Kako protiv niskog krvnog pritiska

Kako protiv niskog krvnog pritiska

Kao i povišen, tako i nizak krvni pritisak može biti jako neugodan jer izaziva neprijatne tegobe: umor, pospanost, iscrpljenost, glavobolju i pad koncentracije. Evo kako da ih se rešite i poboljšate kvalitet života. Uzimajte 5 manjih obroka…

Čajevi koji pomažu kod neplodnosti

Neplodnost je jedan od velikih problema današnjice. Za rešavanje problema neplodnosti parovi najpre treba da se obrate lekaru. Pored toga, mogu pokušati i uz recepte narodne medicine. Macina trava ili očajnica U narodnoj medicini nema biljke…
Detoksikacija jetre

Detoksikacija jetre

Jetra je primarni organ za detoksikaciju i svakodnevno radi na tome da iz tela izbaci štetne materije. Glavni cilj njenog rada je da štetne materije, odnosno toksine u organizmu učini manje štetnima kako bi ih sigurno mogli izbaciti iz organizma,…
Uzroci bola u leđima

Uzroci bola u leđima

Osim obične prehlade, ljudi najčešće posećuju lekara zbog bola u leđima. U pitanju je peti najčešći razlog za ostanak u bolnici i treći najčešći za operaciju. Postoji mnogo uzroka, a samim tim i mnogo načina da sebi pomognete.…
Najbolja hrana za povećanje plodnosti

Najbolja hrana za povećanje plodnosti

Probleme sa plodnošću ima više od 80 miliona ljudi, a svaki peti muškarac ima spermu lošeg kvaliteta ili mali broj spermatozoida. Šanse za začeće mogu se povećati pravilnom ishranom. Naime, proces sazrevanja spermatozoida traje 100…
Namirnice koje smanjuju stres

Namirnice koje smanjuju stres

Određene namirnice povećavaju nivo hormona serotonina koji utiče na smirenje mozga. Druga hrana ipak može da utiče na smanjenje nivoa kortizola i adrenalina, hormona čiji se nivo povećava s nivoom stresa. Hrana može pomoći u snižavanju…
Probiotici i dijabetes

Probiotici i dijabetes

Dijabetes je stanje u kome u krvi ima previše glukoze, jer telo ne može pravilno da je koristi. Pankreas koji kontroliše nivo glukoze kod dijabetičara ne može da proizvede dovoljno ili uopšte insulina. Insulin je neophodan organizmu,…
Prirodom protiv bolesti prostate

Prirodom protiv bolesti prostate

Sigurno jedno od najjačih oružja koje nam u prirodi stoji na raspolaganju u borbi sa bolestima prostate je trava vrbovica, svilovina ili mala mlečika (Epilobium parviflorum). Mala ili sitnocvetna mlečika po svojoj nameni poznata je već…
Sprečite pojavu kamena u žuči

Sprečite pojavu kamena u žuči

Žučni kamenci muče trećinu populacije, a jedna od tri žene i jedan od pet muškaraca starijih od 75 godina u žučnoj kesici ili žučnim kanalima imaju kamence. Iako mogu biti vrlo sitni, jedan-dva milimetra, pa i manji, mogu porasti do…
Prirodna sredstva za snižavanje temperature

Prirodna sredstva za snižavanje temperature

Male promene telesne temperature ne treba shvatati ozbiljno, jer se ona menja zavisno od doba dana i fizičkih aktivnosti. Tokom bolesti, povišena temperatura pomaže telu da se bori sa infekcijom, i to je normalan proces i u većini slučajeva…

Oticanje stopala i gležnjeva – rešenja iz prirode

Oticanje stopala i gležnjeva, mogu da izazovu različiti problemi, od povišenog krvnog pritiska do trudnoće. Javlja se ako telo ima teškoća u održavanju cirkulacije na području nogu, naročito stopala i gležnjeva. Oticanje stopala samo…
Biljke protiv depresije

Biljke protiv depresije

Loše raspoloženje počinje da utiče na obavljanje svakodnevnih aktivnosti, a takođe može biti znak depresije. Spas možete potražiti u prirodnim rešenjima. Ovi cvetovi nikada ne mogu da zamene stručnu medicinsku negu, naročito ako…
Vaginalne infekcije - prirodno lečenje

Vaginalne infekcije – prirodno lečenje

Vaginalne infekcije praćene su svrabom, peckanjem, nadraženošću vagine i bolovima u predelu donjeg dela stomaka. Može doći i do promene količine i mirisa sekreta. Javlja se kod gotovo svih žena (češće onih koje su polno aktivne) i…
Bosiljak - dobar za bubrege, srce, prehlade

Bosiljak – dobar za bubrege, srce, prehlade…

Bosiljak je lekovita i aromatična biljka koju, uz malo truda možete odgajati na terasi u saksiji ili u bašti. Cela biljka ima prijatan miris i aromu. Traži rastresita i plodna zemljišta. Uspešno se gaji i na peskovitim zemljištima ali…
Prepoznajte simptome predijabetesa

Prepoznajte simptome predijabetesa

Izraz "predijabetes" je stanje kada je nivo šećera u krvi viši nego što bi trebalo da bude, a opet nedovoljno visok da bi se stanje nazvalo dijabetesom. Predijabetes je, kažu stručnjaci, „siva zona“, jer vaše telo polako gubi sposobnost…
Posledice dužeg sedenja

Posledice dužeg sedenja

Mnogi provode sate i sate sedeći za radnim stolom, da bi nakon dolaska kući stolicu zamenili foteljom ili trosedom ispred TV-a. To u velikoj meri utiče na zdravlje, upozoravaju naučnici, a evo šta se dešava sa vašim telom ako mnogo vremena…
Kako razlikovati glavobolje

Kako razlikovati glavobolje

Ponekad je lako pogoditi zašto se glavobolja pojavila, na primer ako ste preterali sa pićem ili celu noć niste spavali. U nekim situacijama, ipak, teško je objasniti zašto glava boli i zašto baš na određenom mestu. U zavisnosti od toga…
Proširene vene - uzroci bolnih i otečenih nogu

Proširene vene – uzroci bolnih i otečenih nogu

Proširene vene nogu nastaju zbog otežanog i usporenog oticanja krvi iz krvnih sudova donjih ekstremiteta prema srcu, zbog čega nastaje produženo zadržavanje krvi u velikim venama nogu. Nakupljanje krvi u venama nogu uzrokuje njihovo postepeno…
Dijabetes i radno okruženje

Dijabetes i radno okruženje

Užurbano spremanje, odlazak iz kuće bez doručka, jurnjava da se ne zakasni na posao, a zatim i zalogaji nečeg slatkog uz kafu i na pauzama s kolegama – česte su prepreke na putu ka zdravom životu. Ipak, ni tokom radnog vremena nije teško…
Učestale respiratorne infekcije

Učestale respiratorne infekcije

Respiratorne infekcije su najčešća pojava kod dece, posebno onih mališana koji idu u kolektiv. Roditeljima je dobro poznata priča da mališan tek što ozdravi i krene u vrtić ili školu, nakon par dana se ponovo razboli. Ključan faktor…
Sprečite infekciju mokraćnih kanala

Sprečite infekciju mokraćnih kanala

Peckanje prilikom mokrenja, stalna potreba za mokrenjem, bol u donjem delu leđa, neugodan miris urina, bol prilikom polnog odnosa, kao i bol u predelu iznad stidne kosti samo su neki od simptoma stanja koje najčešće pogađa žene. Reč je…
Namirnice koje snižavaju krvni pritisak

Namirnice koje snižavaju krvni pritisak

Povišen krvni pritisak jedan je od glavnih uzroka srčanih oboljenja, a da biste ga sprečili, potrebno je da se zdravo hranite. Ipak, ako već imate problema sa visokim pritiskom, najbolje je da što češće konzumirate sledeće namirnice. Pomorandže Istraživanja…
Otarasite se stresa

Otarasite se stresa

Pored svih obaveza koje morate obaviti, nećete se uopšte ni setiti da se trebate malo opustiti i usporiti. Ipak, imajte u vidu da će vas stres i napetost samo usporavati. Štaviše, prekomerni stres može podići krvni pritisak, smanjiti…
Hemorodi – ishrana i lečenje biljem

Hemorodi – ishrana i lečenje biljem

Hemoroidi ili šuljevi su bolest krvnih sudova u oblasti anusa. Venski čvorovi zadebljavaju i stvaraju probleme, neprijatnost, svrab analne regije i bol, a ni krvarenje nije isključeno. Ako u stolici primetite svežu krv verovatno imate hemoride…
Bakterijske infekcije - preventiva i lečenje

Bakterijske infekcije – preventiva i lečenje

Bakterijske infekcije bubrega i mokraćnih puteva vrlo su česte i brojne, a na našu žalost imaju i izraženu sklonost ponavljanju. Gotovo da nema osobe koja tokom života nije imala upalu bešike - cistitis, upalu bubrega - pijelonefritis,…
Kandidijaza kože i noktiju

Kandidijaza kože i noktiju

Kandidijaza kože i noktiju može da se javi usled različitih faktora. Obično na koži živi zdrava populacija kandide; nevolje počinju kada ova gljivica počne brzo da se množi i dovede do infekcije. Najčešći uzroci kandidijaze kože …
Iregularno krvarenje između ciklusa

Iregularno krvarenje između ciklusa

Žena u proseku izluči oko 40 ml krvi tokom jednog perioda menstrualnog krvarenja, koje traje oko nedelju dana. Međutim, kod nekih žena menstruacije su okarakterisane obilnim i produženim krvarenjem, dok u ekstremnim slučajevima takvo…
Lečenje i prevencija proširenih vena

Lečenje i prevencija proširenih vena

Lečenje proširenih vena nije jednostavno i obično je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Priroda nudi dosta biljaka koje pospešuju cirkulaciju, leče i sprečavaju nastanak proširenih vena. Uzroci nastanka proširenih…
Ne zanemarujte bol u leđima

Ne zanemarujte bol u leđima

Do išijasa dolazi kada dođe do pritiskanja išijadičnog živca, najdužeg i najdebljeg živca u telu koji čini pet malih živaca koji izlaze iz lumbosakralnog dela kičme i spuštaju se ka nogama gde se dalje granaju u manje živce u butini,…
Maslačak, lekovit od korena do cveta

Maslačak, lekovit od korena do cveta

Maslačak je uopšteno povoljan za ženska oboljenja, a naročito za sprečavanje i lečenje bolesti dojki, cista, karcinoma, otečenosti i kod problema s dojenjem. Ulje maslačka neškodljivo olakšava bol, godi artritičnim zglobovima, bolovima…