Problemi bolnih zglobova

Problemi bolnih zglobova

Ako su vam ujutru zglobovi teško pokretljivi, to je znak da je krajnje vreme da se pobrinete za njih pre nego što dođete u situaciju da potpuno otkažu. Artritis je oboljenje vezivnog tkiva koje se najčešće razvija s godinama, ali sve…
Bolovi u kičmi

Bolovi u kičmi

Kičma je složen anatomski sklop pršljenova, hrskavičnih intervertebralnih diskova koji omogućavaju kretanje pršljenova, a povezana je sa brojnim mišićima, nervima, krvnim sudovima i ligamentima, formirajući glavna noseća struktura…
Bol u leđima - pomoć

Bol u leđima - pomoć

Verovatno vam se dešava da imate bol u leđima koji danima ne prolazi i uprkos lekovima i drugim stvarima koje ste preduzeli, on i dalje ne prestaje. Ukoliko niste imali neku ozbiljnu povredu, ako niste gojazni ili ako bol nije uslovljen nekim…
Giht

Giht

Giht je zdravstveno stanje kojeg obično karakterišu ponavljajući napadi upalnog artritisa. Ono što stvara giht jeste povećanje kristala mokraćne kiseline koja ima povišenu vrednost u krvi. Kristali se najčešće talože u predelu ušiju,…
Saveti-protiv-bolova-u-leđima

Saveti protiv bolova u leđima

Previše vremena provedenog na poslu u sedećem položaju ili neredovna fizička aktivnost, mogu prouzrokovati bolove u leđima. Bolovi, posebno u donjem delu leđa, tako postaju svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi. Saveti protiv…
Prirodni lek za bolove u vratu

Prirodni lek za bolove u vratu

Dugotrajno sedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres, tri su najčešća problema zbog kojih osećamo bol u predelu vrata, potiljka i ramena. Prirodni lek za bolove u vratu Blaga bol u vratu je sve češća pojava…
bol u zglobovima

Rešite se bola u zglobovima

Ukoliko imate preko 40 godina sigurno već osećate bolove u zglobovima, prvenstveno u kolenima, ramenima ili laktovima. Kod mlađih bol u zglobovima može se javiti kao posledica artritisa, reume, trauma, fraktura ili preopterećenja. Postoje…
Išijas prirodno lečenje

Išijas prirodno lečenje

Išijas je uzrokovan degenerativnim promenama i preranim starenjem diskova između pršljenova. Išijas prirodno lečenje sa jednim od popularnijih recepata za olakšavanje tegoba jeste mleko s belim lukom. Zvuči neobično, ali ljudi se zaklinju…
Lečenje reumatoidnog artritisa

Lečenje reumatoidnog artritisa

Zbog prirode nastanka reumatoidnog artritisa potrebno je da imuni sistem naučimo da ne reaguje protiv vlastitog organizma. Lečenje reumatoidnog artritisa Simptomatski pristup – cilj ovakvog lečenja je ublažiti simptome nastale upalom…
Giht

Zašto se javlja giht?

Nije još uvek sa sigurnošću utvrđeno zbog čega se javlja giht. Ono što je ključno i što se sa sigurnošću vezuje za giht je da se u našem organizmu nagomilavaju soli mokraćne kiseline. Nagomilavanje mokraćne kiseline može biti…
uzročnici bola u leđima

Najčešći uzročnici bola u leđima

Bol u leđima morate shvatiti krajnje ozbiljno, posebno ukoliko on traje duži vremenski period. Najčešći uzročnici bola u leđima Sa bolom u leđima trebali biste da budete oprezni. Nekada bol može biti posledica dizanja nekog teškog…
bolesti zglobova

Pomoć u lečenju bolesti zglobova, kostiju i mišića

Obnavljanje hrskavice kolena prirodnim putem postiže se kroz pravilnu ishranu. To je ishrana koja se bazira na namirnicama bogatim vitaminima, za pravilno formiranje i obnavljanje hrskavice. Namirnice bogate vitaminom C podstiču stvaranje…
Bolovi u leđima

Bolovi u leđima - uzroci

Bolovi u leđima najčešće nastaju od naprezanja, napetosti ili povreda. Ali postoje i drugi uzroci, manje poznati, bolova u leđima. Ako povredite mišiće ili tkivo oko kičme, mišići tada pokušavaju da zaštite povređeno mesto grčenjem.…
grčeva u mišićima

Olakšajte bol od grčeva u mišićima

Kod nekih žena bol od grčeva u mišićima uslovljena je i nošenjem štikli, a kod većine nedostatkom minerala u organizmu. Ukoliko vam se desi da vas “uhvati” grč, olakšajte bol na neki od tri sledeća jednostavna načina. Olakšajte…
Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je hronično oboljenje u kojem dolazi do upale zglobova, otečenosti, bola, ukrućenosti i gubitka funkcije zglobova. Ova bolest pogađa ljude svih doba, ali se najčešće javlja u starijoj dobi kada dolazi do prirodnog…
Šta izaziva grčeve u nogama

Šta izaziva grčeve u nogama

Grčeve u nogama odlikuje iznenadni bol i zatezanje mišića nogu. To su najčešće mišići listova, zadnje lože ili kvadriceps i iako grč obično traje svega nekoliko sekundi, ponekad je potrebno i više minuta da se mišići opuste. Kada…
kod bolova u zglobovima

Pomoć kod bolova u zglobovima

Bolovi u zglobovima mogu biti praćeni širokim spektrom zdravstvenih problema, od kojih su najčešći artritis, giht i lumbalna kičmena stenoza. Sama upala može postati veliki problem ukoliko se javlja u kontinuitetu. Uz upalu mogu se…
bol u leđima

Olakšajte bol u leđima

Bol u leđima jedan je od najčešćih i najiscprljujućih zdravstvenih problema. Krivci za bol u leđima mogu biti različiti i mnogobrojni. Nekada okrivljujemo štikle, nekada stolicu na kojoj sedimo, a nekad i nepravilno držanje tela. Olakšajte…
Bolovi u kičmi

Bolovi u kičmi, leđima i nogama

Bolovi u kičmi, leđima i u nogama pretežno dolaze od previše sedenja ili većeg fizičkog napora. Ali prestanite da se brinete, postoji potpuno prirodno rešenje za te probleme. Sprečite pojavu bolova u leđima Najbolja prevencija protiv…
Upala zglobova prirodno lečenje

Upala zglobova prirodno lečenje

Upala zglobova se javlja najčešće kod reumatizma zglobova. Posledica spoljašnjeg udarca, ili usled pada, nastaje upala zglobova. U nekim slučajevima, međutim, teško je utvrditi uzrok bolesti. Upala se manifestuje brzim odlivanjem tečnosti…
Simptomi išijasa

Simptomi išijasa

Išijas označava snažan, oštar bol koji se širi uzduž ishijadičnog živca. Išijas se javlja u donjem delu leđa, širi se prema nozi kroz glutealnu regiju, ponekad sve do prstiju. Takođe se može javiti zbog nepravilnog sedenja i…
Bolovi u zglobovima

Bolovi u zglobovima – uzrok i lečenje

Kako starimo ili usled poremećaja ili ishrane naše telo proizvodi manje kolagena što uzrokuje da pojedinačna mikrovlakna u našem telu postaju više međusobno povezana što je rezultat manje fleksibilnosti. To nam daje efekat slabe fleksibilnosti,…
Bolovi u zglobovima

Zaštitite zglobove

Bolovi u zglobovima često upozoravaju na početak artroze, odnosno trošenja hrskavice, a kolena su posebno ugrožena. Pri svakom koraku koleno amortizuje otprilike trostruku telesnu težinu. Već posle 30. godine života hrskavica postepeno…
bol u leđima

Grčevi u mišićima i bol u leđima

Kalcijum održava naše zube i kosti zdravim, a istovremeno je veoma važan i u radu mišića, nerava i srca. Starije osobe i hronični bolesnici izloženi su većem riziku nedostatka kalcijuma ili hipokalcemije. Imate grčeve Česti su i…
Simptomi hroničnog umora

Simptomi hroničnog umora

Oko 80 odsto ljudi koji pate od hroničnog umora ima problema sa spavanjem. To se može manifestovati kao nemogućnost da zaspimo, a kada napokon utonemo u san, on je često isprekidan, odnosno vrlo se lako probudimo usred noći. A kada se probudimo…
zglobovi

Aktivnosti koje štede zglobove

Postoje aktivnosti kojima možete da se bavite bez straha za vaše zglobove. Osim što su dobre za vaše zdravlje, dodatan plus svakako su im potrošnja kalorija i oblikovanje tela. Hodanje Hodanje je besplatno, hodati možete svuda i nije…
Sprečite osteoporozu

Sprečite osteoporozu

Nastanak osteoporoze je lakše sprečiti nego lečiti, stoga je potrebno na vreme telu obezbediti potrebnu količinu minerala kao što su kalcijum i fosfor, jer oni kosti čine čvrstim i gustim. Spisak namirnica koje su bogate kalcijumom…
bol u kolenima

Nedostatak kretanja uzrokuje bol u kolenima

Nedostatak kretanja, ali i nedovoljno istezanje mišića zadnje strane butine i zadnjice, od kukova do kolena, uzrokuju bol u kolenima. Ojačajte kolena ovim vežbama Od velike koristi je i istezanje stopala i Ahilove tetive. Ukoliko tetive…
bol u leđima

Uklonite bol u leđima, vratu i zglobovima

Nakon ove detoksikacije nestaje sav bol u leđima, vratu i zglobovima. Uzmite onoliko kašika braon pirinča koliko imate godina, isperite i sipajte u staklenu teglu. Napunite teglu toplom vodom, zatvorite poklopac i ostavite u frižideru. Ujutru…
Artritis kolena

Artritis kolena

Artritis kolena je oboljenje koje može pogoditi i ljude mlađe od 45 godina, i to uz simptome koji su dovoljno ozbiljni da ograničavaju aktivnost i urušavaju kvalitet života. Kretanje je nužno za zdravlje zglobova Zglob je pokretni spoj…