Bolest koja pogađa sve više ljudi, a uzroci su i dalje nepoznati je sindrom hroničnog umora. Obolele često kritikuju da preteruju u naglašavanju simptoma i da je određena doza umora logična posledica užurbanog stila života, nedostatka sna i previše stresa. Kako hroničan umor razlikovati od običnog? Iza umora se može skrivati konkretna bolest Pre dijagnoze [...]

Osim obične prehlade, ljudi najčešće posećuju lekara zbog bola u leđima. U pitanju je peti najčešći razlog za ostanak u bolnici i treći najčešći za operaciju. Postoji mnogo uzroka, a samim tim i mnogo načina da sebi pomognete. Prvo pronađite uzrok problema. Stalno sedite za radnim stolom Sedenje predstavlja 40 posto veći napor za telo [...]

Mnogi provode sate i sate sedeći za radnim stolom, da bi nakon dolaska kući stolicu zamenili foteljom ili trosedom ispred TV-a. To u velikoj meri utiče na zdravlje, upozoravaju naučnici, a evo šta se dešava sa vašim telom ako mnogo vremena provodite sedeći: Porozne vene Otoci oko skočnih zglobova nisu samo ružni, već su i [...]

Do išijasa dolazi kada dođe do pritiskanja išijadičnog živca, najdužeg i najdebljeg živca u telu koji čini pet malih živaca koji izlaze iz lumbosakralnog dela kičme i spuštaju se ka nogama gde se dalje granaju u manje živce u butini, kolenu, listovima, stopalima i prstima. Degenerativne promene usled starosti ili fizičkog napora mogu dovesti do [...]

Veliki procenat ljudi je u nekom trenutku osetilo bol u leđima. Stručnjaci vam otkrivaju najčešće uzroke te boli. Isuviše teška torba Nosite pretešku torbu koja vam je neprestano obešena na jednom ramenu. Stručnjaci savetuju da pokušate da nosite što manje stvari u torbi. Pomoći će i ukoliko je budete prebacivali s jednog na drugo rame, [...]

Artritis je zapravo uopšteni izraz za oko stotinu oboljenja koja izazivaju ili zapaljenja vezivnog tkiva ili degeneraciju zglobne hrskavice. Hrskavica je supstanca koja oblaže zglobove. Ona sprečava da se završeci kostiju trljaju jedni o druge i omogućava zglobovima da se lako pokreću. Kad se hrskavica istroši, kosti postanu ogoljene, što rezultuje bolovima, ukočenošću i oticanjem [...]

Promene atmosferskog pritiska, vlažnosti vazduha i niska temperatura, utiču na receptore za bol. Zbog toga tada dolazi do pogoršanja reumatskih stanja, a naročito bolnih simptoma. Reumatskim tegobama su uglavnom zahvaćeni svi zglobovi, pokretni ili nepokretni, vezivno mišićno tkivo, pa i koža, a kao hronična bolest je izuzetno česta kod starih ljudi. Najugroženiji deo populacije je [...]

Bole vas zglobovi, mišići, glava, zub? Olakšanje od bola mnogi će prvo potražiti u tabletama, ali i hrana koju svakodnevno koristimo u kuhinji može delovati poput prirodnog, a time i mnogo zdravijeg analgetika. Evo koje su te osam namirnica snažnog lekovitog dejstva. Kurkuma Kurkuma pomaže u borbi protiv raznih vrsta upale, hroničnog bola, bolnih leđa [...]

Bol u laktu često je uzrokovana prekomernom upotrebom lakta. Mnogi sportovi, hobiji i poslovi zahtevaju kontinuirane pokrete ruku ili ručnog zgloba. Lakat omogućuje bacanje, podizanje, zamah i mnoge druge aktivnosti. Povrede lakta Tendinitis. Bočni epikondilitis ili teniski lakat. Bočni epikondil je spoljašnji deo kostiju lakta gde se velike tetive od mišića podlaktice spajaju sa laktom. [...]

Dugotrajno sedenje ispred kompjutera i uopšte vreme koje provedemo sedeći na poslu, može izazvati odgovarajuća, relativno ozbiljna oboljenja, praćena veoma jakim bolom. Ovakva oboljenja nastaju kao posledica ponovljenih pokreta ili prinudnog (neprirodnog) položaja tela. Jednostavno, priroda nije predvidela ovakve aktivnosti kojih je sve više. Najčešći bolovi su u šaci, ledjima i vratu. Osnovni rizici za [...]

Sportske povrede nastaju kao posledica trenutnog dejstva snažne sile (pokret ili kontakt), koja prevazilazi kompenzatorne sposobnosti našeg tela i dovodi do mehaničkog oštećenja tkiva. Direktno dejstvo mehaničke sile na tkivo (udarac) može dovesti do prekida kontinuiteta tkiva, u zavisnosti od jačine sile. Meka tkiva (mišići, ligamenti, tetive) lokomotornog sistema daju potporu našim zglobovima i sprečavaju [...]

Prema nekim istraživanjima, spondiloza vratnog dela kičme je poremećaj prisutan kod više od 90% ljudi stаrijih od 65 godinа, a kod nekih je poremećaj u blažem stepenu – pa se simptomi gotovo i ne ispoljavaju. Kod nekih, spondiloza vratne kičme može dа izаzove hronični bol, iаko mnogi ljudi koji je imаju mogu dа sprovode normаlno [...]

Kako čovek stari, tako ima sve više problema sa zdravljem, a jedna od najčešćih bolesti vezanih za starije životno doba je osteoporoza. Ovo oboljenje manifestuje se smanjenjem gustine kostiju, zbog čega one postaju porozne. Smanjuje se količina kalcijuma koji obezbeđuje čvrstinu kosti i koštanog tkiva. Takve krhke i porozne kosti pojačano su osetljive na udarce [...]

Većina ljudi misli da je bol u prsima jedina bol opasna po život. Ali, i bol u nogama, čak i ako nije jaka, može završiti loše. Proverite imate li tempiranu bombu u arterijama ili venama Muče li vas iznenadni grčevi mišića potkolenice dok se krećete, a koji se pogoršavaju ako ubrzate? Bol ne prolazi dok [...]

Čak i mladi pate od bolova u kolenima, a da bi se sprečila eventualna artroza, bečki profesor Hademar Bankhofer savetuje lečenje ishranom i korišćenje određenih ulja, đumbira i ribe. Bankhofer tvrdi da utrljavanje prirodnih sredstava, kao što su ulja od kamilice, kantariona, maslina, kao i azijatske „tigrove masti“ može da bude delotvorno. Koren đumbira takođe može [...]

Za period posle četvrte decenije života tipične su glavobolje, a ubrzan način života, sedenje pred kompjuterom, stres na poslu, želja da se izgradi karijera i održi porodica – faktori koji doprinose učestalim migrenama. Za oslobađanje pritiska u glavi, lekari predlažu duboko disanje, nežne masaže, tople kupke i vežbe ispred kompjutera. Tridesetogodišnjaci pate i od Karpal-Tunelovog sindroma, bola u rukama uzrokovanog pritiskom na [...]

Fibromialgija se ispoljava bolom u određenim tačkama, najčešće u potiljku, vratu, mišićima ramena, gornjem i donjem delu leđa. Bolovi se javljaju i u grudnom košu, sedalnoj regiji, oko laktova, na unutrašnoj strani kolena. Broj kritičnih mesta varira, ponekad ih je preko trideset, a osnovne simptome prate malaksalost, glavobolja, razdražljivost i anksioznost. Neretko se javlja poremećaj [...]

Grčevi i slične poteškoće sa nogama mogu biti jasan znak kardiovaskularnih problema, kao što su na primer, upale vena i arterija, slabost ili blokirane vena i arterija, čiji su najčešći uzročnik naslage nakupljene masnoće ili ugrušci u krvnim sudovima. Dakle, dolazi do njihovog sužavanja. Nemojte zanemarivati ovakve zdravstvene pojave, jer zbog ovoga može doći do [...]

Najčešći razlog za bol u leđima je što se ne krećemo dovoljno i što previše vremena na poslu provodimo, npr. za računarom, a kod kuće samo sedimo i gledamo tv. Takođe, nepravilna ishrana, neodogovarajući krevet, a za žene i to što nose previše stvari u svojoj torbici, neki su od uzroka ovog neprijatnog bola. Dakle, [...]

Prvi znaci reumatoidnog artritisa, bolesti od koje dva do tri puta češće od muškaraca obolevaju žene, najčešće su ispoljeni na šakama. Bolest najčešće počinje podmuklo, pojavom bola i otoka pojedinih malih zglobova šaka. U početku bolesti zahvaćen je mali broj zglobova, a kako bolest traje pridodaje se sve veći broj bolnih i otečenih zglobova i [...]

S godinama, gustina kostiju se smanjuje i uvećava se rizik za nastanak osteoporoze, a kao posledica dolazi do različitih preloma. Osteoporoza je bolest zrelog doba koja nastaje usled smanjenja koštane mase i poremećaja građe kostiju, zbog čega kosti postaju krte i podložne prelomima. Približno 10 odsto celokupne populacije ima osteoporozu, a češće se javlja kod [...]

Većinа bolova u listovima nogu je rezultаt preterаne aktivnosti nogu ili povrede zglobova, kostiju ili mišića, ligаmenаtа, tetivа ili drugih mekih tkivа. Neke vrste bolа u potkolenicama se odnose nа probleme u donjem delu kičme. Bolovi u potkolenicama mogu biti uzrokovаni krvnim ugrušcima, proširenim venama ili lošom cirkulаcijom. Bolovi u potkolenicama – uzrok: grčevi u mišićima, [...]

Mnogo faktora utiče na to da se pojave otekli, debeli i široki gležnjevi. Navešćemo samo najučestalije, one koji muče najveći broj žena. Višak kilograma Ukoliko vas muči višak kilograma, sigurno će vas boleti gležnjevi. Prirodno jer, celokupbna telesna masa opterećuje stopala, odnosno gležnjeve. Dakle, ako želite da imate lepe i tanke gležnjeve, za početak, morate da smršate. Nasledni faktor [...]

Bol u peti se zna javiti veoma često i zna mnogo da smeta ljudima u obavljanju svakodnevnih poslova. Od velikog je značaja da se odredi uzrok, a kada se on otkrije postoje odgovarajući načini lečenja ovog neprijatnog bola. Glavni uzroci bola u peti su: Plantarni fascitis (Fasciitis plantaris) – ovo je jedan od najučestalijih uzroka [...]

Oticanje stopala i gležnjeva uopšte nisu retka pojava i obično nisu razlog za zabrinutost, posebno ako ste dugo stajali ili hodali. Ali stopala i zglobovi koji su dugo otečeni ili su u pratnji drugih simptoma mogu sugerisati ozbiljan zdravstveni problem. Komplikacije u trudnoći Oticanje gležnjeva i stopala je normalno u trudnoći. Iznenadni ili preveliki otok, [...]

Najčešći simptomi zapaljenja mišića (miozitisa) su slabost, otok i bol. Uzroci zapaljenja mišića Miozitis je uzrokovan stanjima koja vode ka zapaljenskom procesu u mišićima. To su: povrede infekcija, autoimune bolesti, neželjena svojstva lekova. Lečenje miozitisa zavisi od uzroka koji ga izaziva Oboljenja koja uključuju zapaljenske  promene mogu zahvatiti i mišiće uzrokujući miozitis. Mnoga od ovih [...]

Bolovi u zglobovima mogu biti izazvani nizom problema, kao što su osteoartritis, reumatoidni artritis, iščašenje i istegnuće ili bilo koja druga povreda koja utiče na ligamente i hrskavicu koja okružuje zglob. Može se pojaviti u bilo kojem delu tela, ali je najčešći u kolenima, ramenima i kukovima, a bol može da varira od blagog do [...]

Reumatoidni artritis pogađa ljude svih uzrasta. Od pet poseta lekaru opšte medicine jedna je vezana za simptome artritisa kao što su bolovi u zglobovima, ukočenost, umor i smanjena pokretljivost. Evo šta možete da učinite kako bi vam život bio lakši i lepši. Kako prepoznati reumatoidni artritis Bolest se u najvećem broju slučajeva razvija sporo ali progresivno. Bolesnik [...]

Uzroci diskus hernije mogu biti sledeći: prekomerno opterećivanje kičme, naporan fizički rad, gojaznost, povrede kičme. Diskus hernija je promenjeno stanje diskusa nastalo usled degenerativnih promena, a ređe nakon trauma.  Diskus hernija se može javiti i kod mlađih osoba, kao posledica prethodno navedenih faktora. Najčešći simptomi diskus hernije su sledeći: bol u leđima, koji se spušta [...]

Bolovi u kolenima se mogu javiti na jednom mestu, ili se može osećati u celom kolenu. I intenzitet bolova varira, od blažih bolova, pa do bolova koji su toliko jaki da stvaraju poteškoće sa kretanjem. Bolovi u kolenima se mogu javiti zbog oslabljene strukture kostiju, kao i zbog oštećenja kostiju zbog starenja. Drugi česti uzroci [...]