Orašasti plodovi snižavaju loš holesterol

Orašasti plodovi snižavaju loš holesterol

Osobe koje svakodnevno konzumiraju orašaste plodove ili ih konzumiraju kao zamenu za drugu hranu, više gube na težini i imaju tanji struk. Iako se ne može govoriti o značajnom gubitku težine i smanjivanju obima struka, rezultati su pokazali…
Lekovita heljda

Lekovita heljda

Heljda pomaže kod srčanih bolesti, smanjuje nivo holesterola u krvi i čisti organizam, naročito creva. Pomaže kod gubljenja suvišnih kilograma, jer je veoma hranljiva, pa ćete nakon konzumiranja heljde dugo biti siti. Heljda ne sadrži…
Simptomi koji ukazuju na probleme s jetrom

Simptomi koji ukazuju na probleme s jetrom

Zdrava jetra je neophodna za zdravlje ljudskog organizma. Pomaže u varenju, izbacivanju otrova iz tela i apsorpciji hranjivih materija neophodnih telu. Neki ljudi se rode s problematičnom jetrom, dok se drugima tokom života jetra ošteti…
Đumbir i njegove koristi

Đumbir i njegove koristi

Đumbir čisti organizam od toksina, snižava nivo holesterola, podstiče cirkulaciju, koristi se za lečenje crevnih grčeva, jača krvotok kod policističnih jajnika, jača probavni trakt, preporučuje se kod depresije, deluje protiv mučnine…
Celer reguliše varenje, pritisak i holesterol

Celer reguliše varenje, pritisak i holesterol

Jabuka ima titulu najzdravijeg voća, a spanać najzdravijeg povrća. U poređenju s njima celer je prilično zapostavljen. Kad saznate ove  razloge zbog kojih je dobar za zdravlje, mogao bi da postane vaše omiljeno povrće. Reguliše…
Povišen šećer – uzrok

Povišen šećer – uzrok

Kao potencijalni uzroci nastanka dijabetesa tipa 1 se navode genetika i faktori sredine koji zajedničkim delovanjem mogu dovesti do poremećaja nivoa šećera u krvi. Kao potencijalni uzrok za povišen šećer u krvi, navodi se i oštećenje…
Normalizujte rad štitne žlezde

Normalizujte rad štitne žlezde

Štitna žlezda je smeštena u dnu vrata i veoma je važna za funkcionisanje organizma jer proizvodi hormone koji utiču na rast, proizvodnju telesne energije i brzinu metaboličkih procesa u telu. Ovi hormoni takođe utiču i na izgled i kvalitet…
Gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes je povišen nivo šećera u krvi koji se razvija u trudnoći. Može da se desi u bilo kojoj fazi trudnoće, ali je najčešći u drugoj polovini i može izazvati probleme i mami i bebi tokom i nakon rođenja. Ali rizik…
Prvi znaci dijabetesa

Prvi znaci dijabetesa

Učestalo mokrenje i žeđ Ako imate čestu potrebu za mokrenjem - posebno ako se zbog toga često budite preko noći - to bi mogao biti prvi znak dijabetesa. Bubrezi rade punom parom kako bi se rešili viška glukoze u krvi, pa imate veću…
Biljke kojima se stimuliše cirkulacija

Biljke kojima se stimuliše cirkulacija

Biljke kojima se stimuliše cirkulacija su od veoma velike važnosti u terapiji dijabetesa jer se njima smanjuje očvršćavanje i prevremeno starenje krvnih sudova koje dijabetes podrazumeva. Neke lekovite biljke, koje se takođe koriste i…
Šećer šteti zdravlju

Šećer šteti zdravlju

Jedete li puno šećera, ne preti vam samo karijes i višak kilograma – tu je i veći rizik od demencije, oštećenja jetre i niz drugih mučnih stanja. Osim što je izuzetno kaloričan, šećer u tako velikim količinama šteti zdravlju,…
Rani simptomi dijabetesa

Rani simptomi dijabetesa

Predijabetes se razvija postepeno, godinama, često se kaže da nema očiglednih simptoma. Pa ipak, moguće je primetiti određene upozoravajuće simptome rastuće rezistencije na insulin, tj. nemogućnost dobrog pretvaranja hrane u energiju. Pazite…
Probiotici i dijabetes

Probiotici i dijabetes

Dijabetes je stanje u kome u krvi ima previše glukoze, jer telo ne može pravilno da je koristi. Pankreas koji kontroliše nivo glukoze kod dijabetičara ne može da proizvede dovoljno ili uopšte insulina. Insulin je neophodan organizmu,…
Prepoznajte simptome predijabetesa

Prepoznajte simptome predijabetesa

Izraz "predijabetes" je stanje kada je nivo šećera u krvi viši nego što bi trebalo da bude, a opet nedovoljno visok da bi se stanje nazvalo dijabetesom. Predijabetes je, kažu stručnjaci, „siva zona“, jer vaše telo polako gubi sposobnost…
Dijabetes i radno okruženje

Dijabetes i radno okruženje

Užurbano spremanje, odlazak iz kuće bez doručka, jurnjava da se ne zakasni na posao, a zatim i zalogaji nečeg slatkog uz kafu i na pauzama s kolegama – česte su prepreke na putu ka zdravom životu. Ipak, ni tokom radnog vremena nije teško…
Sprečite probleme koje stvara dijabetes

Sprečite probleme koje stvara dijabetes

Kontrolom nivoa šećera u krvi, holesterola i krvnog pritiska može se umanjiti štetan uticaj šećerne bolesti na srce, bubrege, nerve, stopala, oči i zube. Oči Osoba koja oboli od dijabetesa mora da odlazi na oftalmološke preglede najmanje…
Lovorov list - za zdravo srce, a protiv dijabetesa i stresa

Lovorov list - za zdravo srce, a protiv dijabetesa i stresa

Osim što se lovorov list koristi u kuhinji, ekstrakt ovog lista upotrebljava se kao lek, a popularan je i kod aromaterapije. Zdravije srce Kofeinska kiselina i rutin su važna organska jedinjenja koja se nalaze u lovorovom listu i značajno…
Karanfilić jača jetru

Karanfilić jača jetru

Biljka karanfilić se uglavnom vezuje za ritual kuvanja vina, ali je zbog karakteristične arome savršen dodatak i mnogim jelima, kolačima, napicima. Spada u slatke začine, ali daje poseban ukus i svinjskom pečenju, divljači, kobasicama,…
Biljke za obnavljanje jetre

Biljke za obnavljanje jetre

Zdravlje naše jetre je ugroženo. Današnji svet je drugačiji od sveta u kojem smo nekada živeli. Još pre stotinu godina sve strane materije sa kojima se čovek susretao dolazile su iz biljnog sveta. U naše moderno doba stvorili smo hiljade …
Regulisanje nivoa šećera u krvi na prirodan način

Regulisanje nivoa šećera u krvi na prirodan način

Dijabetes je jedna od najrasprostranjenjih bolesti u svetu. Održavanje normalnog nivoa šečera u krvi je prvo i najvažnije pravilo za svaku osobu koja pati od ove bolesti, što se obično radi lekovima. Ali, za najbolje rezultate treba da…
Kako sprečiti razvoj šećerne bolesti

Kako sprečiti razvoj šećerne bolesti

U Srbiji više od 50% ljudi umire od bolesti srca i krvnih sudova, a one se dovode u direktnu vezu upravo s metaboličkim sindromom i šećernom bolesti. Ovi bolesnici imaju i puno više reumatskih bolesti, bilo da se radi o upalnom ili degenerativnom…

Komplikacije šećerne bolesti i prirodno lečenje

Šećerna bolest, ili dijabetes, ubraja se u endokrine bolesti, a smatra se da je moderan način života doveo do toga da je broj obolelih u stalnom porastu. Do šećerne bolesti dolazi kada žlezda pankreas ne proizvodi dovoljno hormona insulina.…

Dijabetes i mršavljenje - najčešće greške

Ne samo da će vam smanjenje telesne težine pomoći da se osećate i izgledate bolje, već će vam pomoći da smanjite nivo šećera u krvi i da držite vrednosti šećera u krvi pod kontrolom. Kod nas se pod pojmom dijete podrazumeva restriktivna…
dijabetes prevencija, ishrana i prirodno lečenje

Dijabetes - prevencija, ishrana i prirodno lečenje

Na genetiku kao faktor rizika ne možemo uticati, ali ono što se može učiniti da bi se sprečio nastanak dijabetesa jeste promena načina života i ishrane, pa stoga zdrave navike treba negovati od malih nogu. Nepravilna kombinacija hrane,…
dijabetes i krvni sudovi

Dijabetes i krvni sudovi

Od dijabetesa, bolesti koja nastaje usled nedostatka insulina u organizmu, može oboleti svako, u bilo kom životnom dobu. Ovo hronično oboljenje postaje doživotni pratilac obolelog, a najčešći simptomi su opšta slabost organizma, brzo…
,

Stres i dijabetes

Stresne situacije, naročito vidljive i prisutne poslednjih dvadesetak godina, značajno su uticale na nastanak dijabetesa, posebno ako je postojala i genetska predispozicija za njenu pojavu. To ne znači da će sve osobe kod kojih je u prethodnim…

Dijabetes - rešenje za kontrolu visokog šećera u krvi

Dijabetes je stanje u kom organizam ne može da iskoristi šećer (glukozu) koja se u nalazi u krvotoku. Ćelije su zbog toga „gladne“, a krvni sudovi oštećeni toksičnim šećerom. Nemogućnost adekvatne „ishrane“ ćelija posledica…
Dijabetična polineuropatija

Dijabetična polineuropatija

Dijabetična polineuropatija je oboljenje perifernih živaca uzrokovano šećernom bolešću. Dijabetična polineuropatija jedna je od najčešćih komplikacija dijabetesa. Kod čak 50% obolelih javlja se oštećenje perifernog nervnog sistema,…
Šta uzrokuje dijabetes

Šta uzrokuje i kako sprečiti put ka dijabetesu?

Insulinska rezistencija je stanje obično prisutno godinama, ponekad i decenijama, pre nego što neko zaradi dijagnozu dijabetičara. Dijabetes tip 2 je takozvani dijabetes odraslih zato što se obično javlja kasnije u životu i vezan je za…

Dijabetes - šećerna bolest - Prirodno lečenje dijabetesa

Dijabetes se javlja kada pankreas, žlezda iza stomaka, ne proizvodi dovoljno hormona insulina. Insulin nam je neophodan da nosi šećer iz krvotoka u ćelije organizma. Kada šećer uđe u naše ćelije pretvara se u energiju, koja se odmah…