Proso kao lek za kamen u bubregu

Proso kao lek za kamen u bubregu

Proso ne sadrži gluten i ima puno dobrih ugljenih hidrata i masnih kiselina, on takođe, sadrži minerale kao što su su magnezijum, mangan i fosfor koji pomažu ženama nakon menopauze. Proso kao lek je pogodan za smanjenje krvnog pritiska…
Čišćenje masne jetre

Čišćenje masne jetre

Najvažniji način kojim se organizam oslobađa toksina je preko jetre. Jetra neumorno radi da bi detoksikovala krv, proizvela žuč koja je neophodna za varenje masti, razložila hormone i uskladištila esencijalne vitamine, minerale i gvožđe.…
Čišćenje jetre

Čišćenje jetre

Za naše opšte zdravlje i blagostanje je od velike važnosti da nam jetra pravilno funkcioniše. Ovo su neki od faktora rizika koji su povezani sa nepravilnim radom jetre: nizak nivo kalijuma žestoka zloupotreba alkohola intravenska…
MASNA JETRA

Masna jetra

Problem kod masne jetre nastaje zbog smanjenja funkcije same jetre jer mast sprečava normalni rad ćelija jetre. Ali i tada, jetra se “brani” tako što stimuliše stvaranje novih ćelija. Učestala oštećenja jetre dovode do najveće…
Upala žučne kese (Cholecystitis)

Upala žučne kese (Cholecystitis)

Upala žučne kese je stanje koje izaziva zaglavljivanje kamenčića u vrat žučne kese ili u dovodni kanal, što ometa normalno pražnjenje žuči. Od upale žučne kese, ili od akutnog holecistitisa, češće oboljevaju osobe starije od 50…
Biljke za čišćenje jetre

Biljke za čišćenje jetre

Biljke mogu imati mnoga blagotvorna dejstva na vaš organizam. Kao što mogu da vam daju dodatnu energiju i ojačaju imunitet, neki biljni čajevi se koriste za detoksikaciju i čišćenje jetre. Možda ste već pokušali sa režimima detoksikacije…
Detoksikacija jetre

Detoksikacija jetre

Jetra je primarni organ za detoksikaciju i svakodnevno radi na tome da iz tela izbaci štetne materije. Glavni cilj njenog rada je da štetne materije, odnosno toksine u organizmu učini manje štetnima kako bi ih sigurno mogli izbaciti iz organizma,…
Sprečite pojavu kamena u žuči

Sprečite pojavu kamena u žuči

Žučni kamenci muče trećinu populacije, a jedna od tri žene i jedan od pet muškaraca starijih od 75 godina u žučnoj kesici ili žučnim kanalima imaju kamence. Iako mogu biti vrlo sitni, jedan-dva milimetra, pa i manji, mogu porasti do…
Čišćenje jetre na prirodan način

Čišćenje jetre na prirodan način

Pre nego što počnete s čišćenjem jetre važno je da proverite da slučajno nemate kamenac. Za čišćenje jetre nisu vam potrebni doktori, jer to možete da uradite i sami pomoću prirodnih preparata koje možete napraviti kod kuće. Evo…
Pravilnim izborom namirnica protiv kamena u žuči

Pravilnim izborom namirnica protiv kamena u žuči

Sa kamencima u žučnoj kesi može da se živi, ali treba paziti na ishranu i birati namirnice koje ne pogoršavaju stanje i izazivaju napade žuči. Preporučuje se jelovnik bogat namirnicama koje sadrže vlakna, sveže voće i povrće, pasulj,…

Simptomi bolesne jetre

Jetra se nalazi u gornjem kvadrantu stomaka sa desne strane, zaštićena ispod rebara. Njena uloga je ključna za funkcionisanje tela - niko ne može da živi bez jetre. Istina je da je jetra jedini organ koji je u stanju da se sam regeneriše,…

Prirodno lečenje masne jetre

Masna jetra je širi pojam koji opisuje nakupljanje masti u jetri. Normalno je da u jetri postoji određena količina masti, ali ako masnoće predstavljaju više od 5-10%, moguće je da je nastala masna jetra. Masna jetra je česta pojava, a…
Čuvajte jetru - simptomi, ishrana, prirodno lečenje

Čuvajte jetru - simptomi, ishrana, prirodno lečenje

Jetra detoksikuje otrovne materije koje unesemo u organizam pijući štetni alkohol ili kafu. Stoga, zdrava hrana za jetru još dodatno doprinosi boljoj detoksikaciji istih. Zaslužna je za proizvodnju enzima i proteina bitnih za funkcionisanje…
čišćenje jetre

Očistite jetru prirodnim putem

Svakoga dana izloženi smo toksinima koji na razne načine ulaze u naše telo. Upravo je jetra organ koji apsorbuje štetne materije i eliminiše ih iz organizma. Da bi ona pravilno funkcionisala potrebno je da se odreknete loših navika kao…

Pobedite hemoroide

Izazivač hemoroida je najčešće zatvor, usled povećanja pritiska u krvnim sudovima prilikom napinjanja pri pražnjenju creva. Zatvor, takođe, pogoršava stanje već prisutnih hemoroida, jer su debelo crevo i čmar pod pritiskom, pa se mehanički…
želudačna kila

Simptomi želudačne kile i lečenje prirodnim putem

Hijatus hernija ili želudačna kila se javlja kada deo želuca prolabira u grudni koš kroz otvor po imenu hijatalni otvor. Hijatalni otvor je deo probavnog trakta i spaja želudac i jednjak. Mada sam izraz „želučana kila“ prvo asocira…
metabolizam

Evo šta usporava metabolizam

Previše smanjen unos kalorija Odlučili ste da smršate i smanjili ste unos kalorija. Nikako nemojte da gladujete! Previše smanjen broj kalorija radi upravo suprotno – usporava metabolizam. Pored toga, organizam počinje da koristi mišićno…
jetra

Čuvajte jetru

Jetra je čistač našeg organizma. Poznata je i kao “tihi organ” jer se ne buni, ali jednom kada je otrujemo, dogodi se haos u organizmu. Ovo su prvi simptomi koji ukazuju na to da vam je jetra opterećena: hronični umor depresija …
Nadutost stomaka

Sprečite nadutost stomaka

Nadutost stomaka je česta pojava koja se događa zbog nakupljene tečnosti, korišćenja određene vrste hrane ili pak nekoliko dana pred menstruaciju. Smanjite unos ugljenih hidrata. Skrob koji se nalazi u namirnicama kao što su hleb i testenina…
nadutost

Namirnice koje izazivaju nadutost

Na dijeti ste, a suvišni kilogrami nikako ne idu sa mesta koja su vam najkritičnija, a to je stomak. I dalje se osećate naduveno i mlohavo iako pazite na prehranu, a i vežbate. Možda jednostavno ne birate prave namirnice nego jedete one…
bolovi u želucu

Smirite bolove u želucu

Živimo sve brže, pod stresom, uz brzu i nezdravu hranu, uz tesnu odeću i sve manje kretanja, uz sve više kafe, alkohola i nikotina. Javljaju se bolovi u želucu koji s napredovanjem bolesti postaju i jači, uz nadutost, mučninu, žgaravicu…

Hemoroidi i kako ih lečiti

Hemoroidi se javljaju i kod mladih osoba koji se s prvim simptomima susreću između 20. i 30. g. Jedan od glavnih razloga za njihov nastanak jeste opstipacija i tvrda stolica, kada je pražnjenje creva otežano, te dolazi do povređivanja u…

Kako sprečiti pojavu hemoroida?

Pre svega, promenom načina života i ishrane. Ishranu bi trebalo obogatiti vlaknima (integralne žitarice, mekinje, voće, povrće), jer ona utiču na kvalitet stolice koja bi trebalo da bude meka, žitka i redovna. Način pražnjenja je takođe…
čišćenje jetre

Nekoliko prirodnih načina za čišćenje jetre

Pre nego što počnete s čišćenjem jetre važno je da proverite da slučajno nemate kamenac. Za pročišćavanje jetre nisu vam potrebni doktori, jer to možete da uradite i sami pomoću prirodnih preparata koje možete napraviti kod kuće.…
detoksifikacija žučne kese

Detoksifikacija žučne kese na prirodan način

Pre nego što započnete proces detoksifikacije žučne kese, važno je napomenuti da ljudi koji su skoro imali operaciju ne bi trebali da učestvuju u ispiranju žučne kese. To je zbog povećanog rizika od komplikacija usled dodatnog stresa…
ubrzati metabolizam

10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM

Šta ubrzava metabolizam Verovali ili ne, nije sve samo u hrani koju jedete, već i u nekim vašim svakodnevnim navikama, počevši od toga kako spavate do toga kako provodite slobodno vreme. A evo načina da to uočite i promenite. 1. Smanjite…

Kako se osloboditi kiseline u želucu bez lekova

Svako od nas je bar jednom osetio simptome pojačanog lučenja želudačne kiseline, a mnogima se to dešava gotovo svakodnevno. U takvim situacijama nam nikako ne prija slatka, ljuta i začinjena hrana. Ako se gorušica samo povremeno javlja…
bolje varenje

Saveti za bolje varenje

Ako imate probleme sa nadimanjem, gasovima, gorušicom, zatvorom i sl., trebalo bi da izbegavate mlečne proizvode, prženu i previše masnu hranu i previše začina. I naravno, ako iz iskustva znate da vam određene namirnice smetaju, trebalo…

Prirodno lečenje hemoroida

Proširene i otečene vene u zadnjem delu crijeva i analnom otvoru nazivamo hemoroidima ili šuljevima. Nalaze se ispod sluzokože završnog dela debelog creva. To su mala izbočenja odnosno čvorići. Hemoroidi mogu biti unutrašnji i spoljašnji. I…