Lekovitost virka

Lekovitost virka

Virak sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i istinsko obilje vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko delovanje. Najveću slavu…
Kako ublažiti menstrualne grčeve

Kako ublažiti menstrualne grčeve

Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mišića materice. Pored toga što žene osećaju grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ponekad se oni dešavaju i tokom ovulacije. Intenzitet grčeva je individualan, ali jedno je sigurno – u pitanju…
Bolovi i grčevi nakon menstruacije

Bolovi i grčevi nakon menstruacije

Bolovi i grčevi nakon menstruacije često se pojavljuju i mogu da imaju različite uzroke. Ako inače imate jake menstrualne bolove, moguće je i da vam se jave jači grčevi tokom ovulacije. Neke žene ih opisuju kao grčeve u karlici, a kod…
Ublažite menstrualne grčeve

Ublažite menstrualne grčeve

Menstrualni grčevi se javljaju kada se mišićni zid materice zategne kako bi se podstaklo isticanje njenog obložnog sloja. Osećaj bola je posledica kontrakcije zida koji komprimuje krvne žile, koji privremeno prekida dotok krvi, a time…
Hormonska ravnoteža

Hormonska ravnoteža

Teško je zadržati hormone u ravnoteži u današnjem ubrzanom svetu s obiljem prerađene hrane, hemijski pretrpanih proizvoda i lekova. Sve to izaziva pustoš u tijelu. Čak i pre nego što devojka dođe u pubertet, potrebno je održavanje…
Pravilna ishrana u menopauzi

Pravilna ishrana u menopauzi

Veoma je važno da ishrana u menopauzi bude prilagođena svakoj od nas i da je bogata sa fitoestrogenima. Danas je poznato oko tristotine različitih biljaka čije su aktivne materije slične strukture kao ženski polni hormon estrogen, a koje…
Menopauza ili nešto drugo

Menopauza ili nešto drugo

Valunzi, znojenje, promene raspoloženja, sve su to simptomi menopauze, ali oprezno, jer mogu biti i pokazatelji nečeg mnogo opasnijeg od toga. Menopauza ili nešto drugo Jedan od prvih, ali i glavnih znakova da ulazite u menopauzu jesu promene…
Lekovite biljke za žene

Lekovite biljke za žene

Ranije nije bilo toliko ginekologa kao danas, ali su žene ipak morale da vode računa o reproduktivnom zdravlju i rešavaju ginekološke probleme. U tome su im mnogo pomagale lekovite biljke za ginekološko zdravlje, a to su virak, konopljika,…
Valunzi i menopauza

Valunzi i menopauza

Valunzi su neprijatni talasi vrućine, koji izazivaju znojenje i crvenilo. Ujedno su i najčešći simptomi menopauze. Ako vas muče valunzi, probajte ih ublažiti. Uzroci nastanka valunga Nisu poznati konkretni uzroci, ali sasvim sigurno…
Endometrioza uzroci i lečenje

Endometrioza uzroci i lečenje

Endometrioza je rast tkiva endometrijuma, sličnog onom koje oblaže unutrašnjost materice, ali na lokaciji van materice. Endometrioza uzroci i lečenje Uzroci endometrioze zasad nisu razjašnjeni, iako postoje pretpostavke zašto se javlja.…
Virak upotreba i dejstvo

Virak upotreba i dejstvo

Čaj od virka je u upotrebi već vekovima, prvenstveno kao čaj za žene. Ovaj čaj je i kod nas poznat, pre svega, kao zaštitnik ženskog reproduktivnog zdravlja. Za čaj od virka iskustva su zaista dobra, sudeći po komentarima korisnica…
Konopljika za PMS i menopauzu

Konopljika za PMS i menopauzu

Konopljika se u alternativnoj medicini koristi kao zamena za sintetičke hormone u slučaju hormonskih poremećaja koji se ispoljavaju kroz pms i menopauzu. Konopljika ima latinski naziv Vitex agnus castus. Još je zovu drvo čednosti, monahov…
Cista na jajniku simptomi

Cista na jajniku simptomi i lečenje

Cista na jajniku najčešće nastaje usled hormonskih poremećaja. Hormonski poremećaji mogu da budu uzrok policističnih jajnika, ali prema nekim izvorima i stres ima svoju ulogu. Ciste se češće javljaju u toku reproduktivnog perioda žena,…
Macina trava za plodnost

Macina trava za plodnost

Macina trava je poznata od davnina po svom blagotvornom dejstvu na smirivanje kašlja, a koristi se i kod bolesti pluća i početnih stadijuma tuberkuloze. Olakšava disanje, pročišćava grlo od šlajma i koristi se kod šištanja pluća.…
Virak čuva zdravlje žene

Virak ili vrkuta čuva zdravlje žene

Virak sadrži tanine, organske kiseline, flavonide, eterično ulje i dosta c vitamina. Nema neki specifičan miris, a ukus je opor i gorak. Deluje efikasno protiv upala, bakterija, pa i virusa. Ova biljka je na dobrom glasu, naročito zbog toga…
Menopauza

Menopauza

Valunzi i noćno znojenje su najčešća stanja na koja se žene u perimenopauzi i menopauzi žale. To uopšte ne iznenađuje, jer oko 75% žena to doživljava. Nejasno je šta uzrokuje nastanak valunga, ali se veruje da hormonske promene…
Uzroci neplodnosti

Uzroci neplodnosti

Ukoliko ste u tridesetim godinama života i pokušavate više od godinu dana da ostanete u drugom stanju, bez uspeha, ili ako ste u četrdesetima i ništa se ne dešava više od šest meseci, u najvećem broju slučajeva uzroci neplodnosti su: Endometrioza Menstrualni…
Hormoni utiču na sve

Hormoni utiču na sve

Ukoliko osećate da nešto nije u redu, možda je u pitanju stvar koja se najčešće previdi: hormoni. Oni utiču na sve: od promene raspoloženja i telesne težine do nivoa energije. Zdrava hormonska ravnoteža, osim što pomaže vašoj koži…
Kako olakšati simptome PMS-a

Kako olakšati simptome PMS-a

Više od dve trećine žena doživi bar jedan čudan simptom PMS-a u toku svakog meseca. PMS je povezan sa normalnim hormonskim promenama koje se dešavaju tokom menstrualnog ciklusa kao i hemijskim promenama u mozgu. Kako olakšati simptome…
znakovi depresije

Neki od znakova depresije kod žena

Postoje očigledni znakovi depresije kod žena, kao što je osećaj tuge, beznađa i anksioznost, ali depresiju mogu uzrokovati i neki drugi simptomi. Neredovan menstrualni ciklus Zbog depresije, mnoge žene imaju neredovan menstrualni ciklus.…
Najčešći simptomi hormonske neravnoteže

Najčešći simptomi hormonske neravnoteže

Sve više žena ima simptome hormonske neravnoteže ranije, a to nije samo povezano sa načinom ishrane i stilom života već i sa zagađenjem životne sredine, toksinima i ksenoestrogenima (sintetičke hemikalije koje se u vašem telu ponašaju…
Simptomi u toku menopauze

Simptomi u toku menopauze

Veliki broj žena i pre završetka menstrualnog ciklusa počinje da oseća određene simptome menopauze poput valunga, noćnog znojenja i čestih promena raspoloženja. Ne dozvolite da vas zabrinu ove promene u organizmu. Valunzi Osećaj…
Ublažite bol tokom ciklusa

Ublažite bol tokom ciklusa

Nažalost, PMS se ne može stvarno "lečiti", a kamoli bol tokom ciklusa. Ipak, to ne znači da ne možete preduzeti korake koji će ublažiti bol koji ih često prati. Ublažite bol tokom ciklusa Popijte čašu vina Istraživanja pokazuju…
Acne vulgaris

Acne vulgaris

Acne vulgaris predstavljaju zapaljensko oboljenje kože. Uzrokovane su promenama u folikulu dlake i njemu pridružene lojne žlezde. Acne vulgaris - uzrok Hormonske promene – Ponekad se dešavaju razne hormonske promene u našem telu. Često…
Virak za lečenje neplodnosti

Virak je najbolji izbor za lečenje neplodnosti

Virak je najbolji izbor za lečenje neplodnosti. Deluje kao odličan regulator hormona, podstiče rast progesterona i dovodi do urednije menstruacije, što je vrlo bitno kod pokušaja začeća. Takođe, efikasno skida kilograme i pomaže kod…
Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom ili PMS jedna je od loših faza kroz koje žene moraju proći. Da li ste znali da postoje određeni kućni lekovi koje možete koristiti kako biste smanjili ovu nelagodnost? Voćni sokovi i voda Voćni sokovi su blagodat…
Menstrualni bolovi

Menstrualni bolovi

Glavni uzrok menstrualnih bolova je hormonalna neravnoteža u telu. Tokom ovih dana se uglavnom oslanjamo na medikamente, ali zaboravljamo da oni mogu imati i štetno dejstvo. Evo par prirodnih načina koji vam mogu pomoći da ublažite menstrualne…
Sindrom policističnih jajnika

Sindrom policističnih jajnika

Kao što nema testa kojim se sindrom policističnih jajnika dijagnostikuje tako ne postoji ni samo jedan simptom kojim bi se on otkrio. Akne, prekomerna maljavost, neplodnost i povećanje telesne težine povezuju se sa sindromom policističnih…
Uzroci neplodnosti kod žena

Uzroci neplodnosti kod žena

U trećini slučajeva uzrok neplodnosti je povezan sa ženom. Problem može biti u bilo kojem delu ženskog polnog sistema, a najčešći razlozi neplodnosti kod žena su problemi s ovulacijom, neprohodni jajovodi i endometrioza, ali i starija…
Ublažavanje simptoma PMS-a

Ublažavanje simptoma PMS-a

Osetljivost grudi, bolne bradavice i nakupljanje tečnosti u telu često prati predmenstrualni sindrom (PMS). Promena stila života, kao što je ishrana sa više svežeg voća i povrća, prestanak pušenja, više fizičkih aktivnosti, smanjeni…