Zdravstveni problemi kod žena

Zdravstveni problemi kod žena koje doktor može propustiti

Žene koje znaju da nešto nije u redu s njihovim organizmom, ali ne mogu sigurne na pitanje šta im je, često imaju neku autoimunu bolest. Kako biste na vreme pristupili eventualnoj terapiji, bitno je edukovati se o najčešćim zdravstvenim…
mesečni ciklus

Regulišite mesečni ciklus na prirodan način

Većina se žena bar u jednom trenutku svog života susretne sa neredovnom mesečnim ciklusom. Katkad može biti samo od stresa, ali u ženskom organizmu izostanak menstrualnog ciklusa, osim ako niste trudni, znak je da nešto nije u redu. U…
protiv ženskih bolesti

Virak protiv ženskih bolesti

Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu vrstu tegoba. Pomaže kod PMS-a i menopauze Virak deluje i protiv mioma, cisti i endometrioze, olakšava menstrualne tegobe,…
Menstrualni ciklus kasni

Menstrualni ciklus kasni?

Menstrualni ciklus je drugačiji kod svake žene, ali postoje pojedine svakodnevne navike koje mogu uticati da vam menstruacija kasni. Nagla promena težine Sindrom policističnih jajnika može dovesti do viška kilograma, što može dalje…
Prepoznajte hormonsku neravnotežu

Prepoznajte hormonsku neravnotežu

Kako da prepoznate znakove hormonske neravnoteže? Debljate se, iako ne jedete preterano. Možda imate problem sa rezistencijom na insulin. Izbegavajte šećer, pšenicu i brzu hranu. Nesanica - ako ne možete spavati, potrebni su vam…
Menstrualni grčevi

Menstrualni grčevi

Menstrualni grčevi se javljaju kada se mišićni zid materice zategne kako bi se podstaklo isticanje njenog obložnog sloja. Osećaj bola je posledica kontrakcije zida koji komprimira krvne žile, koji privremeno prekida dotok krvi, a time…
Menstrualne tegobe

Menstrualne tegobe

Sasvim normalna je pojava da osetite bolove u predelu stomaka, donjih leđa i prepona kada imate menstrualne tegobe. Tokom ovog perioda, mišići materice se stežu i opuštaju naizmenično zbog supstance koja se naziva prostaglandin. Iz tog…
Minerali koji nedostaju ženama

Minerali koji nedostaju ženama

Kalijum, bakar i magnezijum su samo neki od ključnih vitamina i minerala koji nedostaju ženama, a naročito su ugrožene one između 20 i 30 godina. Još neki od vitamina i minerala koji nedostaju u ishrani suvremenih žena su gvožđe, kalcijum…
Konopljika

Konopljika

Konopljika je jedna od biljaka koja je detaljno ispitana modernim istraživačkim metodama koje su potvrdile njenu delotvornost. Ona podstiče hipofizu da proizvodi više luteinizirajućeg hormona (LH) čime se smanjuje folikulostimulirajući…
Olakšajte simptome PMS-a

Olakšajte simptome PMS-a

Dve trećine žena doživi bar jednom čudne simptome PMS-a u toku svakog meseca. Stručnjaci ne razumeju u potpunosti zbog čega se PMS javlja, ali izgleda da je on povezan sa normalnim hormonalnim promenama koje se dešavaju tokom menstrualnog…
bolne menstruacije

Biljni lekovi za bolne menstruacije

Bolovi za vreme menstruacije ili menstrualni grčevi nisu retki, a većina žena ih iskusi. Bolne menstruacije mogu biti različitog intenziteta. Akutni bolovi u trbuhu uz glavobolju, mučninu, povraćanje i nadutost najizraženiji su prvog…
Menopauza

Menopauza simptomi

Menopauza ili klimaks je prirodna pojava i promena kroz koju prolazi svaka žena, posebno kada uđe u neke godine, a to se ženama uglavnom dešava u periodu između 40- 50 godina, mada zna da krene i ranije. Mnoge žene u vreme menopauze…
Izostanak menstruacije

Izostanak menstruacije

Kontraceptivna sredstva mogu biti jedan od razloga za izostanak menstruacije, bilo da su u vidu tableta, injekcija ili spirale. Stres izazvan traumatičnim događajima kao što su smrt ili bolest bliske osobe, prekid veze, gubitak posla,…
Najčešći simptomi PMS-a

Najčešći simptomi PMS-a

Najčešći simptomi PMS-a su iscrpljenost, razdražljivost, depresija, glavobolja, nervoza, napetost, promene raspoloženja, nadutost, proliv, zatvor, čežnja za slatkim, osetljive i povećane dojke, grčevi materice, promene u seksualnoj…
Čuvari zdravlja žene

Čuvari zdravlja žene

Biljne terapije pomažu da se pobedi dugogodišnja neplodnost, otklone hormonalni poremećaji, tegobe u menopauzi, ciste, miomi…. Koliko su biljke zaista efikasne u službi zdravlja, najčešće nismo stvarno svesni. Ono što nam priroda da…
Neredovne menstruacije

Neredovne menstruacije nisu retkost

Neredovne menstruacije nisu retkost za mnoge žene, važno je razumeti razloge zbog kojih se one dešavaju i šta je to što vaše telo pokušava da vam kaže. Gotovo svaka žena doživi neredovnu menstruaciju, i iako u većini slučajeva ovakvo…
Problem sa oticanjem stopala

Problem sa oticanjem stopala

Veliki broj žena pribegava raznim metodama kako bi rešile problem sa oticanjem stopala, ali neki od uzroka za takvo stanje prilično su iznenađujući. Oni mogu upućivati i na ozbiljne zdravstvene probleme, a ovo su neki od najčešćih. Srčana…
Hormonski disbalans

Hormonski disbalans

Od adolescencije do menopauze, hormoni utiču na raspoloženje, energiju, lepotu i kako se žene uopšte osećaju. Poslušajte svoje telo i razmislite mogu li ovo biti znaci da je vaše telo u hormonskom disbalansu. Razdražljivost Ako već…
Neredovni menstrualni ciklus

Neredovni menstrualni ciklus

Svaka žena se u jednom trenutku susrela sa neredovnim ili potpunim izostankom menstrualnog ciklusa. Iako uglavnom ova situacija nije alarmantna i opasna, važno je znati razloge zbog kojih do neredovnosti dolazi kao i šta je to na šta naše…
Hajdučka trava za ženske probleme

Hajdučka trava za ženske probleme

Hajdučka trava, u narodu poznata i kao sporiš, stolisnik i hajdučica, svrstala se u red najvrednijih lekovitih biljaka. Naziv je dobila po hajducima koji su sa njom zaceljivali rane. Cveta tokom celog leta, a bere se kada je sunce najjače,…
Problemi sa bolnim menstruacijama

Problemi sa bolnim menstruacijama

Ako ste jedna od žena koja svakog meseca ima problema sa bolnim menstruacijama, donosimo vam predloge koji će ublažiti bolove… na donji deo stomaka ili leđa stavite topli termofor ili peškir pokvašen u toploj vodi topli tuš…
Biljka koja bolje ublažava menstrualne bolove od lekova

Biljka koja bolje ublažava menstrualne bolove od lekova

Majčina dušica je efikasnija u ublažavanju menstrualnih bolova od ibuprofena, navodi se u rezultatima nove studije. Istraživači su raznim ispitivanjima otkrili da prirodni lek, koji je dostupan u svim prodavnicama zdrave hrane, nudi…
Problemi sa štitnom žlezdom

Problemi sa štitnom žlezdom

Poremećaji u radu štitne žlezde zahvataju sve više obolelih, i to pre svega žena. Hipotireoza kao jedan od tih poremećaja sa sobom nosi i niz simptoma koji nam mogu otežati svakodnevicu, pri čemu se posebno ističu depresivna stanja,…
Zašto izostaje menstruacija

Zašto izostaje menstruacija

Tokom trudnoće žensko telo proizvodi različite niovoe hormona koji uzrokuju prekid menstruacije. Ipak, u nekim slučajevima žena iskusi slabije krvarenje ili kašnjenje ciklusa pre nego što prestane u potpunosti tokom trudnoće. Stres Stres…
PMS dijeta

PMS dijeta

PMS je povezan sa lučenjem hormona estrogena i progesterona, a neprijatne simptome možete sprečiti sa hranom koju konzumirate pre menstrualnog ciklusa, zato je i nastala PMS dijeta. Ukoliko nemate jutarnji obrok nivo šećera u krvi će…
Zdravstvene činjenice za svaku ženu

Zdravstvene činjenice za svaku ženu

Zeleni čaj se redovno preporučuje ženama uglavnom zato što deluje dijetetski i na smanjivanje apetita. Međutim, činjenica je da on nema samo dijetetsku moć - zeleni čaj je prepun jedinjenja koje podstiču rast kostiju i sprečavaju njihovo…
Valunzi kod žena u menopauzi

Valunzi kod žena u menopauzi

Valunzi se najčešće javljaju tokom menopauze (u klimaksu) – perioda kada žena prestane da dobija menstruacije. Zapravo, valunzi su najčešći simptomi početka menopauze. Simptomi Iznenadan osećaj vrućine koji se širi po licu…

Nadutost stomaka u PMS-u

Većinu žena muči nadutost stomaka u PMS-u, jer nam organizam zadržava tečnost. Zato i ne čudi da se u drugom delu ciklusa osećate kao ogroman balon. Niste jedini, ali postoji rešenje. Čaj od anisa ne samo da je super ukusa i mirisa…
Simptomi menopauze

Simptomi menopauze

Menopauza je kraj menstrualnog ciklusa žene, događa se obično u 40-im ili 50-im. Menopauza se ne može dogoditi preko noći, ona se odvija u tri faze: Perimenopauza je prva faza menopauze tada mjesečni ciklus postaje neredovan. Menopauza…
Rešite problem bračne neplodnosti

Rešite problem bračne neplodnosti

Da li su vam ciklusi proređeni? Da Ii imate male grudi, premalo sala na telu i malje po telu? Ili, ako ste muškarac, da li su vam testisi tanki? Da li se sve ređe brijete, jer se brada sporije pojavljuje? Ove odlike kod oba pola ukazuju da…