Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom ili PMS jedna je od loših faza kroz koje žene moraju proći. Da li ste znali da postoje određeni kućni lekovi koje možete koristiti kako biste smanjili ovu nelagodnost? Voćni sokovi i voda Voćni sokovi su blagodat…
Menstrualni bolovi

Menstrualni bolovi

Glavni uzrok menstrualnih bolova je hormonalna neravnoteža u telu. Tokom ovih dana se uglavnom oslanjamo na medikamente, ali zaboravljamo da oni mogu imati i štetno dejstvo. Evo par prirodnih načina koji vam mogu pomoći da ublažite menstrualne…
Sindrom policističnih jajnika

Sindrom policističnih jajnika

Kao što nema testa kojim se sindrom policističnih jajnika dijagnostikuje tako ne postoji ni samo jedan simptom kojim bi se on otkrio. Akne, prekomerna maljavost, neplodnost i povećanje telesne težine povezuju se sa sindromom policističnih…
Uzroci neplodnosti kod žena

Uzroci neplodnosti kod žena

U trećini slučajeva uzrok neplodnosti je povezan sa ženom. Problem može biti u bilo kojem delu ženskog polnog sistema, a najčešći razlozi neplodnosti kod žena su problemi s ovulacijom, neprohodni jajovodi i endometrioza, ali i starija…
Ublažavanje simptoma PMS-a

Ublažavanje simptoma PMS-a

Osetljivost grudi, bolne bradavice i nakupljanje tečnosti u telu često prati predmenstrualni sindrom (PMS). Promena stila života, kao što je ishrana sa više svežeg voća i povrća, prestanak pušenja, više fizičkih aktivnosti, smanjeni…
Bolna menstruacija

Bolna menstruacija

Bolna menstruacija čest je problem kod žena. Razlog leži u kontrakciji materice. Bol se smanjuje nakon navršene 25 godine ili prvog porođaja. Postoji nekoliko načina kako da ublažimo bolove ne koristeći tablete. Bolna menstruacija Posebnu…
Mogući uzroci neplodnosti

Mogući uzroci neplodnosti

Iako postoje mnogobrojni razlozi zbog kojih žena ne može ostati u drugom stanju, istina je da je svaka žena drugačija i da je svaka situacija jedinstvena. Neki od razloga mogu biti medicinski, a neki od njih ekološki. Međutim, dobra vest…
Ublažite PMS simptome

Ublažite PMS simptome

Svaka žena jednom mesečno prođe kroz simptome PMS-a, a tih simptoma ima puno. Neki od njih su: nervoza, bol u leđima, grčevi. 90% žena prođe kroz neke simptome, 20-40% ima tegobe, a 5% ima jako teške tegobe koje ih ometaju u obavljanju…
početak menopauze

Najčešći simptomi menopauze

Ono što ukazuje na sam početak menopauze je neredovna menstruacija, koja u početku može da se javlja i češće nego obično, a zatim će pauze između dve menstruacije biti sve veća. Najčešći simptomi menopauze vazomotorne tegobe…
bolni ciklusi

Pomoć kod bolnih ciklusa

Bolni ciklusi ili menstrualni grčevi nisu retki, a većina žena ih iskusi iako mogu da budu različitog intenziteta. Akutni bolovi u donjem delu stomaka uz glavobolju, mučninu, povraćanje i nadutost najizraženiji su prvog dana menstrualnog…
protiv ženskih problema

Prirodno protiv ženskih problema

Čest je slučaj da su biljne terapije pomogle da se pobedi dugogodišnja neplodnost, otklone hormonski poremećaji, tegobe u menopauzi, ciste, miomi… Svaka biljna terapija biće efikasnija ako se pre njihovog korišćenja organizam detoksikuje. Prirodno…
Hormonske promene

Hormonske promene

Hormonske promene veoma su česte kod žena – svakog meseca vaši hormoni imaju uticaj na vaše raspoloženje, um, ali i na promene na koži. Iako se niovi hormona najčešće stabilizuju nakon menstruacije, različiti faktori (kao što…
bolne menstruacije

Olakšajte bolne menstruacije

Simptomi koji se javljaju za vreme menstruacije uključuju: nadutost, zadržavanje tečnosti, lošu koncentraciju, loše raspoloženje. Dok će tablete biti dobre kod eliminacije boli, ovih pet namirnica su isto dobar način za olakšavanje…
u drugom stanju

Povećajte šanse za začeće

Neke žene ostanu u drugom stanju bez većih problema, kod drugih, to može trajati mesecima, čak i godinama. Zašto je to tako? Stručnjaci priznaju da je to prilična misterija. Ipak, slažu se da sve zavisi od žene do žene, ali i da je…
Najčešći simptomi u toku postmenopauze

Najčešći simptomi u toku postmenopauze

Menopauza se javlja u tri faze i to: perimenopauza (period kada počinju prvi simptomi, ali menstracija još uvek traje), menopauza (javlja se posle pedesete godine i to obično godinu dana nakon “gubitka” menstruacije) i postmenopauza (javlja…
Najčešći simptomi u toku menopauze

Najčešći simptomi u toku menopauze

Menopauza se javlja u tri faze i to: perimenopauza (period kada počinju prvi simptomi, ali menstracija još uvek traje), menopauza (javlja se posle pedesete godine i to obično godinu dana nakon “gubitka” menstruacije) i postmenopauza (javlja…
perimenopauza

Najčešći simptomi u toku perimenopauze

Menopauza se javlja u tri faze i to: perimenopauza (period kada počinju prvi simptomi, ali menstracija još uvek traje), menopauza (javlja se posle pedesete godine i to obično godinu dana nakon “gubitka” menstruacije) i postmenopauza (javlja…
Miomi na materici

Miomi na materici

Žene u tridesetim i četrdesetim godinama često počinju doživljavati medicinska “stanja”, kao što su miomi ili suvoća, a koji utiču na sve, od menstrualnog ciklusa do seksualnog odnosa i načina na koji doživljavaju sebe. Miomi…
neredovne menstruacije

Bolne i neredovne menstruacije

Promene raspoloženja, probadajuća bol, depresija, teskoba, plakanje, bes... Sa svim tim suočavaju se brojne žene iz meseca u mesec, a pri tome još moraju da obavljaju i svoje svakodnevne obaveze, kao da se ništa ne događa. Ti simptomi…
Ublažite PMS

Ublažite PMS

Žene misle da ne mogu puno da urade da bi održale predmenstrualni sindrom (PMS) pod kontrolom. Međutim, ispostavilo se da postoje prirodni načini da kontrolišu simptome, kao što su vežbe i zdrava ishrana. Vežbanje i pravilna ishrana…
PMS

Ublažite bol tokom onih dana

PMS se ne može stvarno “lečiti”, a kamoli ciklus. Ipak, to ne znači da ne možete preduzeti korake koji će ublažiti bol koji ih često prati. Ublažite bol tokom onih dana Spavajte na leđima - Druge poze prilikom spavanja vrše pritisak…
Problemi sa hormonima

Problemi sa hormonima

Problemi sa hormonima sasvim su uobičajeni. Iako je starosna dob jedan od uzroka ovih promena, menstrualni ciklus, problemi sa štitnom žlezdom i dijabetes, takođe, mogu biti uzroci. Isto tako, lekovi, poput kontracepcionih pilula, mogu uticati…

Neredovan menstrualni ciklus

Iako je menstrualni ciklus kod svake žene drugačiji, neke svakodnevne navike značajno utiču na naše telo i mogu izazvati velike promene koje utiču i na ciklus kod žena. Stres Na kašnjenje ciklusa mogu uticati traumatični događaji…
Virak za ženske probleme

Virak za ženske probleme

Virak sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Sa svim ovim sastojcima, ova biljka je pravo blago za ženske probleme. Zahvaljujući mnoštvu tanina virak ima…
Macina trava

Macina trava kod ženskih bolesti

Na našim prostorima macina trava je verovatno najpopularnija biljka za lečenje steriliteta kod žena. Macina trava, očajnica ili tetrljan je jako lekovita biljka koja se koristi i u lečenju plućnih bolesti i grozničavih stanja, ali i…
lečenje hormonskog disbalansa

Prirodno lečenje hormonskog disbalansa

Hormoni igraju važnu ulogu u živote svake žene, utiču na promene u organizmu od puberteta do starosti. Reagovanje na hormonske promene individualno je i zavisi od mnogo faktora. Ako se pojave tegobe, žena može sama sebi da pomogne zdravim…

Hormonske promene kod žena

Hormonske promene veoma su česte kod žena – svakog meseca vaši hormoni utiču na vaše raspoloženje, um, ali i na promene na koži. Iako se nivoi hormona najčešće stabilizuju nakon menstruacije, različiti faktori (stres i anksioznost)…
Menstrualni ciklus

Menstrualni ciklus i trening

Tokom menstrualnog ciklusa nivoi hormona rastu i padaju, u zavisnosti od toga da li su vrednosti visoke ili niske, drugačije ćete se osećati. Ako uzmete najbolje iz svakog od tih perioda i iskoristite ga za ličnu dobrobit, to vam može promeniti…
Ublažite menstrualne bolove

Ublažite menstrualne bolove

Normalni menstrualni ciklus traje između 21-35 dana, a prosek je 28. Krvarenje ne bi trebalo trajati duže od sedam dana. Simptomi koji se javljaju za vreme menstruacije uključuju: nadutost, zadržavanje tečnosti, lošu koncentraciju, loše…
menopauza

Simptomi početka menopauze

Menopauza je prirodna pojava kroz koju svaka žena prolazi kada uđe u određene godine, a znakovi mogu početi već oko četrdesete. Većina žena bude nespremna na pojave simptoma ovog sindroma i stvara se panika jer to označava kraj njihove…