Dijabetes

Dijabetes

Dijabetes je uzrokovan povećanom količinom glukoze u krvi (hiperglikemijom) do koje dolazi zbog nedostatka insulina. Postoje dva tipa ove bolesti: tip 1 (insulin - zavisan) koji se najčešće pojavljuje kod osoba mlađih od 35 godina i tip…
za bolne zglobove

Rešenje za bolne zglobove

Maslinovo ulje dokazano smanjuje oticanje i odlično je rešenje za bolne zglobove kod pacijenata sa artritisom i povredama zglobova. Odlikuje ga moćno protivupalno delovanje zbog prisustva zasićenih masnih kiselina. Rešenje za bolne zglobove Potražite…
Simptomi nesanice

Simptomi nesanice

Ljudi širom sveta pate od umora uzrokovanog lošim snom ili nesanicom. Simptomi nesanice se javljaju uglavnom kod odrasle populacije. Simptomi nesanice Teškoće sa inicijacijom spavanja, otežano održavanje sna ili preuranjeno buđenje …
lan

Lan

Lan je najbogatiji biljni izvor omega-3 masnih kiselina, koje spadaju u najčešće preporučivana sredstava za prevenciju bolesti krvnih sudova i posledica ovog oboljenja – moždanog i srčanog udara. Sagorevanje masnoća i regulacija telesne…
hemoroidi

Kako se leče hemoroidi

Hemoroidi nisu samo znak masovnih poremećaja u probavnom sistemu, već ukazuju na moguće probleme sa krvnim sudovima, hroničnim upalama a ponekad i probleme sa jetrom, ali i mogućnost kombinovanih uzročnika takođe treba uzeti u obzir. Jedite…
Ublažite glavobolju

Ublažite glavobolju

Ublažite glavobolju bez lekova, pokušajte se prvo sa ovim problemom izboriti pomoću nekih namirnica… Badem – Magnezijum u ovom orašastom voću opušta krvne sudove. Pojačajte unos i drugih namirnica bogatih ovim mineralom kao što…
Uzroci infekcije kandidom

Uzroci infekcije kandidom

Najčešći uzroci infekcije kandidom su: moderan životni stil, nepravilna ishrana, preterani unos namirnica bogatih šećerom i skrobom, nepodnošenje glutena i kazeina, lekovi (antibiotici, kortikosteroidi, antidepresivi), kontracepcija ili…
Ublažavanje tegoba sa prostatom

Ublažavanje tegoba sa prostatom

Jedan od najvećih zdravstvenih problema sa kojima se muškarci susreću od pamtiveka predstavljaju tegobe sa prostatom. One mogu biti različite naravi, jačine i oblika. Skoro svaki drugi muškarac stariji od 45 godina već je imao problema…
Hemoroidi u trudnoći

Hemoroidi u trudnoći

Kao i proširene vene, hemoroidi su vrlo česta pojava u trudnoći, ali uzrok njihovog nastanka je nešto drugačiji nego kod tipične hemoroidalne bolesti. Poznato je da trudnoća osim lepih trenutaka iščekivanja prinove, često nosi brojne…
Olakšajte simptome PMS-a

Olakšajte simptome PMS-a

Dve trećine žena doživi bar jednom čudne simptome PMS-a u toku svakog meseca. Stručnjaci ne razumeju u potpunosti zbog čega se PMS javlja, ali izgleda da je on povezan sa normalnim hormonalnim promenama koje se dešavaju tokom menstrualnog…
Uzroci oticanja nogu

Uzroci oticanja nogu

Vrućina, dugotrajno sedenje i povećan unos soli mogu da dovedu do oticanja nogu čak i kod zdravih ljudi. Ukoliko je oticanje uzrokovano proširenim venama ili lošom limfnom cirkulacijom, problem je mnogo ozbiljniji i potrebni su brza dijagnostika,…
Hemoroidi - Prirodni lek

Hemoroidi - Prirodni lek

Hemoroidi su na žalost još uvek ‘tabu tema’. Mnogima koji su pogođeni ovim stanjem je neprijatno pričati o tome, kako doktoru, tako i u društvu, na poslu pa i kući. Pored zdrave ishrane, koja treba da bude bogata biljnim vlaknima,…
bolne menstruacije

Biljni lekovi za bolne menstruacije

Bolovi za vreme menstruacije ili menstrualni grčevi nisu retki, a većina žena ih iskusi. Bolne menstruacije mogu biti različitog intenziteta. Akutni bolovi u trbuhu uz glavobolju, mučninu, povraćanje i nadutost najizraženiji su prvog…
Menopauza

Menopauza simptomi

Menopauza ili klimaks je prirodna pojava i promena kroz koju prolazi svaka žena, posebno kada uđe u neke godine, a to se ženama uglavnom dešava u periodu između 40- 50 godina, mada zna da krene i ranije. Mnoge žene u vreme menopauze…
Pomoć kod nervoze

Pomoć kod nervoze

Sem fizičke aktivnosti i rada na sebi jedno od korisnih i zdravih pomoći kod nervoze su i prirodni biljni lekovi, odnosno lekovite biljke koje deluju antistresno i pomažu kod nervoze. Pomoć kod nervoze Glog Tradicionalan biljni lek za…
Mere prevencije kod proširenih vena

Mere prevencije kod proširenih vena

Proširene vene su estetski i zdravstveni problem. Često su nasledne, ali postoje i drugi faktori rizika. Takođe su posledica loše cirkulacije, a najčešće nastaju kod venskih zalizaka, i to zbog slabih i neelastičnih venskih zidova i…
Bol u zglobovima

Bol u zglobovima

Bol u zglobovima ima čak 80% populacije starosti preko 65 godina. Kod bola u zglobovima veoma je važna fizička aktivnost, poput vožnje bicikla, šetnje u prirodi ili plivanja. Cilj tih vežbi je jačanje mišićnog tkiva koje je podrška…
Proširene vene i ispucali kapilari

Proširene vene i ispucali kapilari

Proširene vene i ispucali kapilari su istovremeno i estetski i zdravstveni problem. Proširene vene i ispucali kapilari pogađaju veliki deo ženske populacije. Đumbir Đumbir sadrži mnogo bioaktivnih komponenti, koje su odlične za zdrave…
Nervna napetost

Nervna napetost

Ako ste nervozni i napeti, ne posežite odmah za tabletama, pokušajte da rešenje za nervnu napetost pronađete u nekom od ovih prirodnih rešenja. Avokado Avokado obiluje vitaminom B koji deluje umirujuće, a sadrži i kalijum koji snižava…
Loš holesterol

Loš holesterol

Loš holesterol je opasan za zdravlje, posebno za srce, a ako ste primetili da ste prešli granicu, pripazite na ishranu. Određene namirnice mogu sniziti loš holesterol vratiti u normalne granice na prirodan način. Ovas Jedna od prvih stvari…
Vreme je za jačanje imuniteta

Vreme je za jačanje imuniteta

Jačanje imuniteta prirodnim putem najpametniji je način za prevenciju slabijeg imunog sistema. Glavno oružje za prirodno jačanje imuniteta je odgovarajuća hrana za imunitet. Potvrda da je hrana izvanredan prirodni način za jačanje…
Išijas – lečenje prirodnim putem

Išijas – lečenje prirodnim putem

Išijas je posledica savremenog načina života, sve manje kretanja, sve više sedalnog načina života, na poslu, u automobilu, uz kompjuter. Fizička aktivnost je svedena na minimum, dok se povećava telesna težina, a smanjuje unos vode.…
Upala prostate

Upala prostate

Upala prostate je jedno od najčešćih oboljenja kod muškaraca. Upala prostate se javlja kod ljudi svih doba, ali češće se pojavljuje kod sredovečnih muškaraca. Upala prostate je obično posledica infekcije urinarnog trakta. Simptomi…
Ispucali kapilari

Ispucali kapilari

Ispucali kapilari uglavnom i najčešće se odnose na probleme proširenh vena i oslabljenu cirkulaciju. Ispucali kapilari nastaju zbog višesatnog neprekidnog stajanja, usled koga noge trpe napor i pritisak, ali ispucali kapilari mogu nastati…
Hemoroidi nastaju pre svega zbog pogrešnog načina življenja - loše ishrane, ishrane sa previše soli, ljute i kisele hrane, manjak fizičkih aktivnosti

Kako se rešiti hemoroida

Hemoroidi nastaju pre svega zbog pogrešnog načina življenja - loše ishrane, ishrane sa previše soli, ljute i kisele hrane, manjak fizičkih aktivnosti, slabog unosa tečnosti, alkoholnih i gaziranih pića... Uzročnici problema sa hemoroidima…
Povećajte libido

Povećajte libido

Libido je u stvari "seksualni nagon", a kad on opadne, većina ljudi ne zna tačno zašto se to dešava. Bez obzira jesu li glavni uzrok stres, hormonski problemi ili neki drugi faktori, želimo što pre rešiti navedeni problem. Ginseng,…
Simptomi kamena u bubregu

Simptomi kamena u bubregu

Simptomi kamena u bubregu se obično primete tek nakon njihovog dospeća u mokraćni trakt. Javlja se jak bol u donjem delu leđa, praćen neprijatnim osećajem u stomaku ili preponama. Obično je potreba za mokrenjem češća, a samo mokrenje…
Kandida

Kandida

Kandida je gljivica koja se nalazi u ljudskom organizmu, ali u slučaju prekomernog rasta dovodi do zamora, gojenja, bolova u zglobovima i simptoma sličnim sindromu iritabilnog creva… Kandida živi u digestivnom traktu, ali može se probiti…
Sačuvajte zdrave bubrege

Sačuvajte zdrave bubrege

Bubrezi su izuzetno važni jer se u njima odvija uklanjanje štetnih materija. Ako bubrezi ne funkcionišu kako treba, štetne materije se nakupljaju u krvi i mogu naškoditi našem telu. Sačuvajte zdrave bubrege Razlozi koji su povezani…
Hrana za zdrave zglobove

Hrana za zdrave zglobove

Moderni stil života, gojaznost i loša ishrana bazirana na prerađenim namirnicama podstiču upalne procese u organizmu. Kod artritisa hrskavica je oštećena pa se javlja ukočenost, smanjena pokretljivost, otečenost i bolovi u zglobovima. Hrana…