Prevencija i lečenje hemoroida

Prevencija i lečenje hemoroida

Nepravilna ishrana dovodi do hroničnog zatvora koji direktno uzrokuje pojavu hemoroida. Povećan pritisak na rektalne vene stvara i prekomerna telesna težina, ali i plod u stanju trudnoće. Na nastanak hemoroida utiču i hormonske promene,…
Zdrav nivo holesterola

Zdrav nivo holesterola

Ako vam dan počne sa zobenim pahuljicama, nivo holesterola će biti znatno bolji. Dva obroka zobi može da smanji LDL holesterola za 5,3% za samo 6 nedelja. U osnovi, ovas sadrži supstancu beta-glukan koja apsorbuje loš holesterol. Zdrav…
Stres je uzročnik mnogih bolesti

Stres je uzročnik mnogih bolesti

Stres je uzročnik mnogih bolesti poput srčanih problema, povišenog krvnog pritiska i dijabetesa. Zato je jako važno naći način da se smirimo i izbacimo iz sebe sve negativno što nam se dogodilo u toku dana. Svima nama potrebno je da…
Simptomi lošeg imuniteta

Simptomi lošeg imuniteta

Kada dođe do slabljenja imuniteta telo postaje izloženo brojnim bolestima i zarazama, odnosno ne uspeva da se izbori sa infekcijama, što može dovesti do ozbiljnih posledica. Osetljivost na grip i prehladu može biti povećana zbog nekih…
Lek protiv nervoze, napetosti i anksioznosti

Lek protiv nervoze, napetosti i anksioznosti

Valerijana se zove još i macina trava. Muškarci i psi ne vole njen miris, dok ga žene (baš kao mačke) vole. Neobični miris valerijane potiče od etarskog ulja koje sadrži monoterpene (uglavnom borneol) i seskviterpene. Ispitivanjem ovih…
Prevencija proširenih vena

Prevencija proširenih vena

Proširene vene jesu genetski nasledne, ali njihov razvoj zavisi o načinu života i drugim rizičnim faktorima. Njihovom nastanku pogoduju i predugo stajanje, predugo sedenje, debljina, trudnoća, pušenje, sunčanje pa i depilacija. Hemoroidi…
bakterijske infekcije

Upala bešike i bakterijske infekcije

Bakterijske infekcije obično zahtevaju antibiotsku terapiju, koju nikako ne bi trebalo da uzimate „na svoju ruku“, već se obavezno posavetujete sa lekarom. Urinarne infekcije najčešće se javljaju kod žena – u proseku svaka druga…
Glavobolje

Glavobolje mogu ozbiljno narušiti kvalitet života

Tenzione glavobolje su najčešći tip glavobolje, koji se obično oseća kao stalna bol ili pritisak. Oseća se na obe strane glave ili na zadnjem delu glave i vrata. Opisuje se uglavnom kao 'stiskanje' ili osećaj 'vezanog kanapa oko glave'.…
Bolovi u leđima

Bolovi u leđima

Hronični bolovi u leđima su uobičajen problem, ali mogu uticati na vaš posao, porodicu i fizičke ativnosti. Budući da nema specijalnog tretmana za lečenje bola u leđima, neke stvari možete preduzeti kako biste smanjili bol. NE DIŽITE…
Kukuruz i hemoroidi

Kukuruz i hemoroidi

Kuvani kukuruz za probavu deluje kao prirodni lek. Vlakna pomažu u ublažavanju digestivnih problema kao što zatvor i hemoroidi, a snižavaju i rizik od raka debelog creva. Vlakna stimulišu peristaltiku creva, pa čak i proizvodnju želudačnog…
Prirodno protiv gljivice kandide

Prirodno protiv gljivice kandide

Gljivica kandida živi u ljudskom telu, a ozbiljni problemi nastaju kada počne da se prekomerno razmnožava. Voli topla i vlažna mesta, pa najčešće boravi u ustima, crevima, želucu i vaginalnom kanalu. Na prekomerni razvoj kandide…
Paprika je ubica virusa

Paprika je ubica virusa

Vreme je da ojačate imunitet i predupredite prehlade i grip, jer su virusi svuda prisutni, visoko u vazduhu, duboko pod zemljom, razasuti po šumama, okeanima i planinama. Umesto da pijete lekove, saveznika potražite u sezonskom voću i…
Vežbe za spas leđa

Vežbe za spas leđa

Mnogi od nas su opterećeni dugotrajnim sedenjem ispred kompjutera na poslu, kod kuće itd... Prema nekim podacima čak 80 posto ljudi bar u jednom periodu života muku muči s bolnim leđima. Danas sve veći broj osoba mlađih od 40 godina…
Bol-u-donjem-delu-leđa

Bol u donjem delu leđa

Bol u donjem delu leđa je česta u našoj populaciji. Uzroci su brojni, praktično svi organi u maloj karlici mogu refleksno dati simptome bola u donjem delu leđa (kod žena, ginekološki problemi najčešće). Ne postoji pravilo po kojem…
erektilna disfunkcija

Znakovi upozorenja za muškarce

Paradontoza i erektilna disfunkcija Loš zadah i paradontoza povezuju se s erektilnom disfunkcijom. Naučnici su ustanovili da muškarci koji imaju paradontozu takođe imaju i tri puta veći rizik od erektilne disfunkcije. Stoga treba paziti…
Hajdučka trava za ženske probleme

Hajdučka trava za ženske probleme

Hajdučka trava, u narodu poznata i kao sporiš, stolisnik i hajdučica, svrstala se u red najvrednijih lekovitih biljaka. Naziv je dobila po hajducima koji su sa njom zaceljivali rane. Cveta tokom celog leta, a bere se kada je sunce najjače,…
Problemi sa bolnim menstruacijama

Problemi sa bolnim menstruacijama

Ako ste jedna od žena koja svakog meseca ima problema sa bolnim menstruacijama, donosimo vam predloge koji će ublažiti bolove… na donji deo stomaka ili leđa stavite topli termofor ili peškir pokvašen u toploj vodi topli tuš…
Oticanje nogu

Oticanje nogu

Jedan od vodećih problema povezanih sa toplim vremenom je oticanje nogu. Noge postaju teške ili se javljaju grčevi. Toplo vreme izaziva širenje krvnih sudova, kao i zadržavanje tečnosti u organizmu. Oticanje nogu Ovaj problem se dešava…
Bosiljak kod bolnih i otečenih zglobova

Bosiljak kod bolnih i otečenih zglobova

Bosiljak se koristi protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, kod prehlada, upale ušiju i bubne opne, ali i kod bolnih i otečenih zglobova, a pre svega onih zahvaćenih artritisom. Bosiljak ima snažna antioksidansna svojstva,…
Simptomi koji ukazuju na probleme s jetrom

Simptomi koji ukazuju na probleme s jetrom

Zdrava jetra je neophodna za zdravlje ljudskog organizma. Pomaže u varenju, izbacivanju otrova iz tela i apsorpciji hranjivih materija neophodnih telu. Neki ljudi se rode s problematičnom jetrom, dok se drugima tokom života jetra ošteti…
Bol u leđima

Bol u leđima

Uzroci bola u leđima najčešće su kombinacije činilaca: starenje, osteoporoza, uklještenje međupršljenskog diska, slabost leđnih mišića, fizički napori, debljina… Skolioza Možda se radilo o blažem slučaju, koji nije uočen…
Biljka koja bolje ublažava menstrualne bolove od lekova

Biljka koja bolje ublažava menstrualne bolove od lekova

Majčina dušica je efikasnija u ublažavanju menstrualnih bolova od ibuprofena, navodi se u rezultatima nove studije. Istraživači su raznim ispitivanjima otkrili da prirodni lek, koji je dostupan u svim prodavnicama zdrave hrane, nudi…
Problemi sa štitnom žlezdom

Problemi sa štitnom žlezdom

Poremećaji u radu štitne žlezde zahvataju sve više obolelih, i to pre svega žena. Hipotireoza kao jedan od tih poremećaja sa sobom nosi i niz simptoma koji nam mogu otežati svakodnevicu, pri čemu se posebno ističu depresivna stanja,…
Namirnice koje ublažavaju bolove

Namirnice koje ublažavaju bolove

Zubobolja, glavobolja, bolovi u mišićima ili stomačne tegobe, prvo čega se setimo su tablete koje će nam ublažiti bolove. Ali postoji bolji, zdraviji način da pomognemo sebi, a da pri tom ne unosimo previše hemije u sebe. ŽALFIJA Žalfija…
Čajevi protiv stresa

Čajevi protiv stresa

Stres je vodeći uzrok mnogobrojnih oboljenja, a neka od češćih su gubitak kose, depresija, visok krvni pritisak, glavobolje, drastične promene težine… Đumbir Najčešće se koristi kao začin, ali ovaj vredni koren odličan je za…
Čisti jetru, leči hemoroide

Čisti jetru, leči hemoroide

Gujina trava čisti jetru, a koristi se i za lečenje hemoroida... Sikavica ili "gujina trava" ima snažno detox delovanje i upotrebljava se za čišćenje jetre. Budući da je reč o organu koji metaboliše sve otrove u telu, efekat će biti…
Đumbir i njegove koristi

Đumbir i njegove koristi

Đumbir čisti organizam od toksina, snižava nivo holesterola, podstiče cirkulaciju, koristi se za lečenje crevnih grčeva, jača krvotok kod policističnih jajnika, jača probavni trakt, preporučuje se kod depresije, deluje protiv mučnine…
Stres i anksioznost

Stres i anksioznost

Stres i anksioznost često imaju slične fizičke simptome - osećaj uznemirenosti, ubrzan rad srca i disanje, napetost u mišićima. Ipak, kod anksioznosti može doći do napada panike, što za posledicu ima glavobolju ili bol u grudima. Uzrok…
Celer reguliše varenje, pritisak i holesterol

Celer reguliše varenje, pritisak i holesterol

Jabuka ima titulu najzdravijeg voća, a spanać najzdravijeg povrća. U poređenju s njima celer je prilično zapostavljen. Kad saznate ove  razloge zbog kojih je dobar za zdravlje, mogao bi da postane vaše omiljeno povrće. Reguliše…
Prirodna sredstva protiv stresa i nervoze

Prirodna sredstva protiv stresa i nervoze

Na svetu postoji veliki broj biljaka koje povoljno deluju na zdravlje, a mi vam donosimo par informacija o lekovitom bilju koje pomaže kad napadnu nervoza i stres. Lavanda Lavanda se od davnina koristi za prestanak nesanice i kod bolesti…