Upala urinarnog trakta

Upala urinarnog trakta

Upala urinarnog trakta je jedna od neprijatnijih upala koja nam se može desiti, a posle upale disajnih puteva najčešća je infekcija od koje obolimo. Od nje obolevaju i muškarci, mada su žene sklonije tome, uglavnom zbog anatomije svog…
Priroda protiv stresa

Priroda protiv stresa

Da li ste zabrinuti, uznemireni i pod hroničnim stresom? Na sreću, priroda nam je dala veliki broj lekova koji ne predstavljaju nikakav rizik po vaše zdravlje, pristupačni su i efikasni. Priroda protiv stresa Ako ste uzrujani, probajte…
Nastanak i terapija hemoroida

Nastanak i terapija hemoroida

Proširenje krvnih sudova na samom kraju debelog creva, ili stručno nazvano hemoroidi, predstavljaju bolest savremenog doba. Reč je o medicinskom problemu koji pogađa sve starosne strukture, počev od najmlađih, trudnica, sportista, ali…
Lekovitost virka

Lekovitost virka

Virak sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i istinsko obilje vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko delovanje. Najveću slavu…
Prirodni lekovi za urinarne infekcije

Prirodni lekovi za urinarne infekcije

Urinarne infekcije su najčešće bakterijske infekcije, a njihov najčešći uzročnik je bakterija E. coli. Iako su često bezazlene i prolazne, ponekad mogu izazvati ozbiljnije komplikacije, pa ih je zbog toga važno na vreme prepoznati i…
Sačuvajte imunitet

Sačuvajte imunitet

Nedostatak gvožđa je glavni uzrok anemije, a to je najčešći prehrambeni deficit koji pogađa 35 odsto žena 40 odsto dece širom sveta. Sačuvajte imunitet Da biste sprečili nedostatak gvožđa, jedite hranu kao što su meso, jaja, mahunarke…
Kako ublažiti menstrualne grčeve

Kako ublažiti menstrualne grčeve

Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mišića materice. Pored toga što žene osećaju grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ponekad se oni dešavaju i tokom ovulacije. Intenzitet grčeva je individualan, ali jedno je sigurno – u pitanju…
Sprečite bolove u leđima

Sprečite bolove u leđima

Razlozi za bolove u leđima su brojni, od nedostatka fizičke aktivnosti do neadekvatnog radnog okruženja, ali taj bol se ne sme ignorisati. Sprečite bolove u leđima Promenite položaj u kojem radite i uzmite jastuk Menjanje položaja…
Uzroci nastanka kamena u bubregu

Uzroci nastanka kamena u bubregu

Kamen u bubregu nastaje usled visoke koncentracije soli i drugih minerala u bubrežnim kanalima. Vremenom se formiraju celine koje su veličine zrna peska, sitnih kamenčića, ali i kamen većih dimenzija. Izbacuje se putem urina, ali nekada…
Bolovi i grčevi nakon menstruacije

Bolovi i grčevi nakon menstruacije

Bolovi i grčevi nakon menstruacije često se pojavljuju i mogu da imaju različite uzroke. Ako inače imate jake menstrualne bolove, moguće je i da vam se jave jači grčevi tokom ovulacije. Neke žene ih opisuju kao grčeve u karlici, a kod…
Ublažite menstrualne grčeve

Ublažite menstrualne grčeve

Menstrualni grčevi se javljaju kada se mišićni zid materice zategne kako bi se podstaklo isticanje njenog obložnog sloja. Osećaj bola je posledica kontrakcije zida koji komprimuje krvne žile, koji privremeno prekida dotok krvi, a time…
Rešite se stresa

Rešite se stresa

U borbi protiv stresa i te kako važno kakvu hranu jedete. Određene namirnice ublažavaju stres, dok ga neke samo pojačavaju. Poznato je da kofein deluje stimulativno na raspoloženje, te može da smanji rizik od depresije, pojačavajući…
Giht - simptomi i lečenje

Giht – simptomi i lečenje

Giht se često naziva bolest bogatih (ili bolest kraljeva) jer se razvija kao posledica prevelike konzumacije mesa i mesnih prerađevina, ali i alkohola. Bolest će dodatno pogoršati manjak kretanja jer ono uzrokuje slabiju cirkulaciju. Giht…

Nekoliko prirodnih saveta za infekcije urinarnog trakta

Promena ishrane i uzimanje biljnih preparata odlična su alternativa za konvencionalne lekove u tretiranju upala urinarnog trakta i sprečavanju njihovog ponavljanja. Osim što će pomoći u eliminaciji loših bakterija, ovi prirodni lekovi…
Lečenje hemoroida na prirodan način

Lečenje hemoroida na prirodan način

Osnovni uslov za lečenje hemoroida je dobra probava i redovna stolica. Osobe koje imaju probleme sa hemorodima moraju unositi 6 do 8 čaša vode ili čaja na dan. Ova tečnost doprinosi redovnosti stolice i prevenciji i regulisanju hemoroida.…
Bol u donjem delu leđa

Bol u donjem delu leđa

Bol u donjem delu leđa je jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, a procenjuje se da 80% populacije ima bol u donjem delu leđa tokom svog života. Tako je bol u leđima postao veliki zdravstveni problem jer je najčešći…
Hormonska ravnoteža

Hormonska ravnoteža

Teško je zadržati hormone u ravnoteži u današnjem ubrzanom svetu s obiljem prerađene hrane, hemijski pretrpanih proizvoda i lekova. Sve to izaziva pustoš u tijelu. Čak i pre nego što devojka dođe u pubertet, potrebno je održavanje…
Bol u kolenu

Bol u kolenu

Bol u kolenu ne javlja se samo kod starije populacije. I mladi ga mogu osetiti, a obično se radi o bolu na području prednje strane kolena. Ona je najviše uzrokovana načinom života, poput raznih sportova. Bol u kolenu – kako ga se rešiti Bilo…
Lekovi za smirenje na prirodnoj bazi

Lekovi za smirenje na prirodnoj bazi

U prirodi se još od davnina mogu pronaći rešenja za opuštanje, počevši od tamne čokolade koja smanjuje nivo stresa, pa sve do opojnog mirisa lavande koji znatno može poboljšati kvalitet sna. Lekovi za smirenje na prirodnoj bazi Ponekad…
Išijas i bol u leđima

Išijas i bol u leđima

Bol u leđima, bolovi u krstima, krstobolja, ali je opšte prihvaćen išijas, imajući u vidu da je u pitanju jako često oboljenje, koje pogađa dobar dio populacije. Zašto nastaje išijas? Rano starenje organizma kao i degenerativne promene…
Otapanje kamena u žuči

Otapanje kamena u žuči

Kamen u žuči spada u jednu od ozbiljnijih i bolnijih tegoba. Homeopatija nudi jedinstven način otapanja kamenaca, pogotovo ako stanje nije kritično, tj. ako još nije došlo do upale. Veličinom se razlikuju: mogu biti veliki poput zrna…
Prirodni lekovi protiv artritisa

Prirodni lekovi protiv artritisa

Artritis je upalna bolest koja najčešće zahvata zglobove. Osim na zglobovima, neki oblici artritisa povezani su s bolestima drugih tkiva i organa u telu. Najčešće vrste su osteoartritis, giht i reumatoidni artritis. Ljudi svih dobi, uključujući…
Pravilna ishrana u menopauzi

Pravilna ishrana u menopauzi

Veoma je važno da ishrana u menopauzi bude prilagođena svakoj od nas i da je bogata sa fitoestrogenima. Danas je poznato oko tristotine različitih biljaka čije su aktivne materije slične strukture kao ženski polni hormon estrogen, a koje…
Upala mokraćnih kanala

Upala mokraćnih kanala

Karakteristični simptomi kod upale mokraćnih kanala su pritisak u donjem delu stomaka, promene u izgledu i mirisu urina, peckanje prilikom mokrenja, ponekad i povišena telesna temperatura. Upala mokraćnih kanala Konzumiranje veće količine…
Lečenje depresije i anksioznosti

Lečenje depresije i anksioznosti

Sigurno ne postoji osoba koja nije osetila dejstvo stresa, stanje čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbeći. Ogroman broj ljudi ublažava napetost i nervozu uzimajući sedative na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom. Svako samoinicijativno…
Saveti protiv gripa

Saveti protiv gripa

Grip je lako prenosiva i izuzetno zarazna bolest koja podrazumeva infekciju gornjih disajnih puteva. Prenosi se kapljicama u vazduhu koje mogu nastati kijanjem, kašljanjem ili govorom zaražene osobe. Saveti protiv gripa U sezoni gripa nije…
Menopauza ili nešto drugo

Menopauza ili nešto drugo

Valunzi, znojenje, promene raspoloženja, sve su to simptomi menopauze, ali oprezno, jer mogu biti i pokazatelji nečeg mnogo opasnijeg od toga. Menopauza ili nešto drugo Jedan od prvih, ali i glavnih znakova da ulazite u menopauzu jesu promene…
Čišćenje bubrega

Čišćenje bubrega

Čišćenje bubrega uljem od jele je najefikasniji način čišćenja bubrega. Sastoji se iz dve uzastopne etape: jednu nedelju piju se diuretici, a sledeće nedelje njima se dodaje 5 kapi ulja od jele i sve to pije se 3 puta dnevno, na 30 minuta…
Obnavljanje hrskavice zglobova

Obnavljanje hrskavice zglobova

Održavanje optimalne težine sa dobro izbalansiranim namirnicama, kao i izbegavanje velikog fizičkog naprezanja tokom dana, dokazano smanjuju rizike od preteranog trošenja i potencijalnih oštećenja hrskavice. Obnavljanje hrskavice zglobova Hrskavicu…
Oticanje nogu

Oticanje nogu

Oticanje nogu se može sprečiti ako se pije više vode i čajeva, te ako se jede dosta svežeg voća i povrća. Neaktivnost može isto tako biti razlog. Dugotrajno sedenje i stajanje nije poželjno. Sigurno vam se desilo nekad da posle dugog…