Preterana zabrinutost fiziološki, psihološki i emocionalno proizvodi teskobu koja obuzima čitav organizam. Anksioznost telo dovodi u stanje stresa, a simptomi se mogu grupisati u kognitivne, emocionalne, bihevioralne i fizičke. Simptomi anksioznosti Anksioznost dovodi telo u stanje stresa, a simptomi se mogu grupisati u kognitivne, emocionalne, bihejvioralne i fizičke. Kognitivni simptomi anksioznosti su: zabrinutost, poteškoće u […]
Virak je najbolji izbor za lečenje neplodnosti. Deluje kao odličan regulator hormona, podstiče rast progesterona i dovodi do urednije menstruacije, što je vrlo bitno kod pokušaja začeća. Takođe, efikasno skida kilograme i pomaže kod policističnih jajnika. Virak može da pomogne i kod slabe materice i zaštititi trudnicu od spontanog pobačaja jačanjem materice. Svaka žena koja […]
Kamen u bubregu se stvara iz otpadnih materija i soli koje se nalaze u mokraći, što je manje mokraće, to je u njoj više otpadnih materija i soli. U našim krajevima bubrežni kamenci dosta su česta pojava. Lečenje kamena u bubregu Kamen u bubregu uglavnom nastaje u jednom bubregu. Isto tako, najčešće se javlja jedan […]
Pojedini delovi kičme (vratni, grudni i lumbalni) imaju različite opsege pokretljivosti, od kojih je cervikalni izuzetno pokretljiv, a grudni veoma slabo. Na prelazu jednog dela kičme u drugi često se javljaju degenerativne promene koje su izvor bolova. Konkretno, kod bolova u donjem delu leđa, bolovi se mogu javiti u sterno-lumbalnoj tranziciji, u samom lumbalnom delu, […]
Urinarne infekcije mogu lako postati otporne na antibiotike, zavisno od vrste infekcije. Srećom, postoje prirodni lekovi koji su vrlo korisni u lečenju urinarnih infekcija. Jedan od njih je seme grejpa. Žene su obično više sklone urinarnim infekcijama, ali to ne znači da muškarci nemaju iste probleme. Infekcija se može pretvoriti u vrlo ozbiljan problem i može […]
Ako su vam ujutru zglobovi teško pokretljivi, to je znak da je krajnje vreme da se pobrinete za njih pre nego što dođete u situaciju da potpuno otkažu. Artritis je oboljenje vezivnog tkiva koje se najčešće razvija s godinama, ali sve više mladih ljudi, usled stresnog života, pati od problema bolnih zglobova. Osećaj otečenih prstiju […]
Ne možete imati dobar san, ako su vam problemi na umu. Dakle, loše ćete spavati i probudićete se još umorniji. Preporučuje se da “sortirate” probleme, pričate o njima s nekim ili napravite plan akcije za njihovo rešavanje pa da onda idete na spavanje. Pratite ritual Ako možete, formirajte ritual spavanja. Ovo će “uvežbati” vaše telo […]
Ešerihija coli, Ureaplazma, Hlamidija, Klebsiela, Proteus, Streptokoka, Pseudomonas, uzrokuju akutne, ali i što je još gore hronične upale bešike, bubrega, prostate, jajnika, grlića materice, mokraćnog kanala i svih ostalih delova urološkog i ginekološkog trakta. Lečenje upale bešike Kopriva i zlatnica uz maslačak ili brezu imaju diuretsko delovanje i teraju nas na mokrenje tj. pojačavaju rad […]
Kičma je složen anatomski sklop pršljenova, hrskavičnih intervertebralnih diskova koji omogućavaju kretanje pršljenova, a povezana je sa brojnim mišićima, nervima, krvnim sudovima i ligamentima, formirajući glavna noseća struktura tela. Omogućava nam da stojimo uspravno, a pršljenovi raspoređeni u cev formiraju zaštitni kanal kroz koji prolaze kičmena moždina i nervni koreni za ruke i noge. Zbog […]
Predmenstrualni sindrom ili PMS jedna je od loših faza kroz koje žene moraju proći. Da li ste znali da postoje određeni kućni lekovi koje možete koristiti kako biste smanjili ovu nelagodnost? Voćni sokovi i voda Voćni sokovi su blagodat za žene koje se nalaze u PMS-u. Oni ne samo da održavaju hidrataciju organizma na optimalnom […]
U slučaju problema sa hemoroidima priprema prirodnih melema može pomoći pri ublažavanju tegoba. Prirodno protiv hemoroida Hemoroidi su otečene vene na području anusa i donjeg dela rektuma, koje su proširene pod pritiskom, najčešće zbog problema sa probavom. Lek protiv hemoroida od cveta žute zevalice Preliti 5 kašika cveta žute zevalice sa 3 dl mleka i […]
Najvažnije je sprečiti nastanak proširenih vena promenom životnih navika – izbegavanjem dugotrajnog stajanja i vežbanjem. Ali i prirodni preparati mogu umnogome pomoći. Proširene vene lečenje Poznati limfotonik i venotonik je eterično ulje čempresa koje se koristi kod problema s venama, hemoroidima i otečenim nogama. Pačuli, eterično ulje koje se primenjuje u parfemskoj industriji, takođe deluje […]
Verovatno vam se dešava da imate bol u leđima koji danima ne prolazi i uprkos lekovima i drugim stvarima koje ste preduzeli, on i dalje ne prestaje. Ukoliko niste imali neku ozbiljnu povredu, ako niste gojazni ili ako bol nije uslovljen nekim drugim oboljenjem, ne morate više da ga trpite. Bol u leđima – pomoć […]
Stres utiče na naše fizičko, psihičko i emocionalno stanje i izaziva mnogobrojne probleme u organizmu. Saznajte neke od posledica stresa. Prekomerni stres Stres izaziva osip i bore. Prekomerni stres proizvodi hormon adrenalin, koji izaziva akne i bubuljice na koži lica. On, takođe, usporava i proizvodnju kolagena u organizmu. Premorenost Ovo se vidi i na vašem […]
Glavni uzrok menstrualnih bolova je hormonalna neravnoteža u telu. Tokom ovih dana se uglavnom oslanjamo na medikamente, ali zaboravljamo da oni mogu imati i štetno dejstvo. Evo par prirodnih načina koji vam mogu pomoći da ublažite menstrualne bolove. Tople obloge Ovaj metod najbolje funkcioniše da se ublaži bol. Stavljajte tople obloge na stomak. Efekat možete osetiti […]
Nesanicu pospešuju i mali detalji modernog načina života, kao što je blago plavo svetlo sa mobilnog telefona ili digitalnog sata koji se nalaze na stolu pored kreveta. Kratki talasi plavog svetla mogu ometati san. Izbegavajte dremanje Ako imate problema sa spavanjem, dnevno dremanje će samo pogoršati stvar. Ukoliko ipak morate dremnuti, nemojte duže od dvadeset […]
Ako ne možete više ući u papuče od prošle godine ili ako vam donji i gornji ekstremiteti otiču, onda imate višak tečnosti u telu. Ako se to događa samo povremeno, nema razloga za brigu, ali ako se takve stvari događaju stalno, i ako se otoci pojavljuju samo na jednoj ruci ili nozi, ne prolaze, čitajte […]
Bilo da patite od anksioznog poremećaja ili imate povremene epizode teskobe, postoje načini kako možete umanjiti simptome. Ali, pre toga, trebate naučiti kako da izbegavate navike koje utiču na povećanje napetosti. Umanjite anksioznost Analiziranje svake sitnice U pitanju je kognitivni šablon stalnog razmišljanja o situaciji, bez preduzimanja određenih akcija. Preterano analiziranje je najčešći simptom anksioznosti. […]
Svima se desilo bar jednom u životu da osetite bol prilikom mokrenja. Nekada se on veoma brzo povukao, a nekada traje danima pa čak i nedeljama. Gljivična infekcija Neugodni osećaj peckanja i bola prilikom mokrenja često je simptom gljivične infekcije, a koja nastaje usled prekomernog razmnožavanja gljivica u vagini. Ovo je prilično čest tip infekcije […]
Žene su emotivnije od muškaraca i suočavaju se sa mnogo stresa koji se odnosi na posao i vezu. One moraju da uravnoteže svoj život i zbog toga mogu patiti od depresije. Svaka žena mora znati znakove depresije kako bi blagovremeno sprečila problem. Osećaj tuge i anksioznosti Stalni osećaj tuge je znak koji imaju žene koje […]
Proširene vene su izdužene, nepravilno proširene, izvijugane vene, kojima je promenjena struktura zida i koji se kao ljubičaste ili plave izbočine javljaju na telu. Kako slaba cirkulacija pridonosi nastajanju proširenih vena, one su češće u osoba koje sede ili stoje u jednom položaju kroz duge vremenske periode. Rešite se proširenih vena Bolovi u nogama jednostavno […]
Giht je zdravstveno stanje kojeg obično karakterišu ponavljajući napadi upalnog artritisa. Ono što stvara giht jeste povećanje kristala mokraćne kiseline koja ima povišenu vrednost u krvi. Kristali se najčešće talože u predelu ušiju, laktova i bubrezima…Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokraćnu kiselinu iz organizma, ona se kristalizuje […]
Previše vremena provedenog na poslu u sedećem položaju ili neredovna fizička aktivnost, mogu prouzrokovati bolove u leđima. Bolovi, posebno u donjem delu leđa, tako postaju svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi. Saveti protiv bolova u leđima Ojačajte stomak i leđne mišiće vežbama za istezanje i jačanje mišića. Mišići koji pomažu pravilan položaj […]
Kao što nema testa kojim se sindrom policističnih jajnika dijagnostikuje tako ne postoji ni samo jedan simptom kojim bi se on otkrio. Akne, prekomerna maljavost, neplodnost i povećanje telesne težine povezuju se sa sindromom policističnih jajnika. Takođe i metabolički problemi, kao što su visok holesterol, visok krvni pritisak pa čak i dijabetes. Ciste na jajnicima […]
Dugotrajno sedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres, tri su najčešća problema zbog kojih osećamo bol u predelu vrata, potiljka i ramena. Prirodni lek za bolove u vratu Blaga bol u vratu je sve češća pojava u današnjem svetu, a može se prepoznati po umoru i ukočenosti vratnih mišića do kojih dolazi […]
Bolovi u nogama jednostavno mogu prestati nakon samo jedne masaže, a proširene vene regenerišu se nakon nekoliko dana uz ovaj prirodni lek. Bolovi u nogama prirodni lek Proširene vene su izdužene, nepravilno proširene, izvijugane vene, kojima je promenjena struktura zida i koji se kao ljubičaste ili plave izbočine javljaju na telu. Kako slaba cirkulacija pridonosi […]
Kamen u bubregu nastaje kada u mokraći ima previše mineralnih soli. Kamen u bubregu je gotovo tri puta učestaliji kod muškaraca nego kod žena. Mogućnost nastajanja kamena u bubregu je manja ako dnevno pijete više tečnosti na bazi vode kako biste razredili mokraću. Kako protiv kamena u bubregu Prvo i osnovno u borbi protiv kamena […]
Najvažnjije je sprečiti nastanak proširenih vena promenom životnih navika, izbegavanjem dugotrajnog stajanja i vežbanjem. Ali i prirodni preparati mogu umnogome pomoći. Vene na nogama prirodno lečenje Aromaterapijski pristup prevenciji uključuje uljne preparate koji se umasiravaju jedanput, dvaput na dan. Eterično ulje tršlje je jedno od najboljih venotoničnih eteričnih ulja koje je nezamenjivo u lečenju svih […]
Hemoroidi su jedna od veoma čestih oboljenja. Prema statističkim podacima, gotovo 12% od ukupnog stanovništva pati od hemoroida. Jednako su pogođeni i muškarci i žene. Lečenje hemoroida receptima narodne medicine vrlo su korisni, i mogu rešiti problem u potpunosti. Rešite probleme sa hemoroidima Mast za hemoroide jedan je od načina za rešavanje problema hemoroida. Ovo […]
Ukoliko imate preko 40 godina sigurno već osećate bolove u zglobovima, prvenstveno u kolenima, ramenima ili laktovima. Kod mlađih bol u zglobovima može se javiti kao posledica artritisa, reume, trauma, fraktura ili preopterećenja. Postoje brojne tablete koje obećavaju nestanak bola, ali ubrzo po prestanku delovanja bol se vraća ponovo. Rešite se bola u zglobovima Toplo-hladne obloge […]