Većina muškaraca starijih od 45 godina susreću se s nekim problemom prostate. Tegobe prostate mogu biti različite, ali lek koji vam predstavljamo leči ih sve. Priroda se, i ovoga puta pobrinula za lek. Predstavljamo travu pod nazivom vrbovica ili svilovina (Epilobium parviflorum). Zbog uticaja moderne medicine ova biljka je pala u zaborav, ali kako smo već […]
Probleme sa proširenim venama ima čak 50 odsto ljudi u srednjoj dobi i obično su u pitanju vene na nogama. Ako stojimo duži period pritisak na vene se povećava i za 10 puta, a žene su obično više pogođene, posebno u poznijim godinama i u trudnoći. Hrana može imati vrlo važan uticaj na probleme sa […]
Reumatske bolesti u velikoj meri imaju uzrok u nepravilnoj ishrani i uopšte u neprirodnom i nepravilnom načinu života. Da bi se pomoglo organizmu da se oslobodi bolesti potrebno je da se on prvo očisti od nataložene nečistoće. Ali nije samo hrana uzrok bolesti, to može biti i posledica hladnoće, nedovoljnog boravka na svežem vazduhu, nedovoljnog […]
Krv prenosi kiseonik i hranljive materije do svih delova tela, tako da loš rad cirkularnog sistema može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, koje ne bismo ni povezali sa krvotokom. Loša periferna cirkulacija utiče na neuravoteženu razmenu hormona u organizmu, tako da za posledicu imamo loš rad prostate, tireoide, nadbubrežne žlezde, polnih funkcija i drugih stanja koje […]
Kao potencijalni uzroci nastanka dijabetesa tipa 1 se navode genetika i faktori sredine koji zajedničkim delovanjem mogu dovesti do poremećaja nivoa šećera u krvi. Kao potencijalni uzrok za povišen šećer u krvi, navodi se i oštećenje pankreasa ( ćelije pankreasa luče insulin koji reguliše nivo šećera u krvi ). Kada govorimo o dijabetesu tipa 2, […]
Rusa trava raste gotovo svuda ‒ pored puta, u blizini naseljenih mesta, uz ograde, na zapuštenim mestima, pa čak i u kamenitim predelima, a cveta od maja do avgusta i može dostići visinu do oko 60 cm. Moć i lekovitost ove biljke je u tome što ona može da stvara crvena krvna zrnca, čisti jetru […]
U kori lešnika ima katehinskog tanina, malo smole, eteričnog ulja i flavonskih heterozida (derivati miricetola) od kojih potiče žućkasta boja kore. List je sličnog hemijskog sastava, ali sadrži i vitamin C, oko 120 miligrama u 100 grama svežeg lista. I kora i list lešnika upotrebljavaju se kao zamena za američki hamamelis pošto katehinski tanin koji […]
Artritis se pojavljuje pod prisustvom nekog upalnog procesa, što znači da je artritis u zglobovima prstiju, posledica neke druge, već postojeće bolesti. Na primer, osobe sa reumom, nekom infekcijom, ili poremećajem metabolizma, obično dobiju i artritis. Artritis u rukama i prstima je društveno značajan, pošto često onemogućuje osobu koja oboli od njega, da radi ili […]
Zapaljenje vena nogu često prolazi bez sistemskih simptoma, ali se lokalno javljaju, u zavisnosti od regiona u kome se upaljena vena nalazi, od uzroka koji je do zapaljenja doveo kao i do stadijuma upale. U ranoj fazi zapaljenja, javljaju se simptomi koji predstavljaju odgovor imunskog sistema na promene u organizmu. Takvi simptomi su povećanje telesne […]
Simptomi visokog krvnog pritiska su najčešće: pulsiranje u predelu potiljka i temena, glavobolje, zujanje u ušima, nesvestica, nestabilnost pri hodanju, bol u grudima, ubrzani rad srca, osećaj gušenja i nedostatka vazduha. Mnogi ljudi vremenom “naviknu da podnose” visok pritisak i ne javljaju se lekaru što može da dovede do ozbiljnih problema. Za visok pritisak se […]
Najčešće menstrualne tegobe jsu bolovi tokom menstruacije, naročito kod tinejdžerki i mladih žena. Ovo često prestaje posle 25. godine ili posle porođaja. Bol, koji obično počinje neposredno pred početak menstrualnog ciklusa i traje do 12 sati, može biti toliko jak da vas ometa u svakodnevnom životu. Bol kod menstruacije, koji osećate kao grčeve u donjem […]
Da li ponekad imate problem sa erekcijom? Verovatno vaše telo ima lošu kontrolu protoka krvi. Ćelije koje sačinjavaju krvne sudove oslobađaju hemikaliju koja ubrzava protok krvi u tkiva i organe. Debljina, nedostatak vežbanja i visokomasne namirnice koje sadrže i visokorafinsani šečer čine ove ćelije smežuranirn, što otežava protok krvi u penis kad pokušavate da imate […]
Za jačanje imuniteta trudite se da jedete što više povrća i voća koje sadrži vitamine C i E, kao i važne hranljive materije, kao što su cink i beta-karoten. Jedite raznovrsno voće i povrće raznih boja, kao što su jabuke, bobice, šargarepa, citrusi, kelj, kivi, crni luk, crno grožđe, spanać i slatki krompir. Još su […]
Virus gripa prate bolovi u mišićima, groznica, glavobolja, umor, suvi kašalj i bolovi u grlu. U većini slučajeva, ne ostavlja veće posledice, može da se komplikuje pneumonijom, najčešće kod dece ili starih ljudi. Grip je rasprostranjen širom sveta i javlja se u vidu velikih epidemija. Prenosi se vazdušnim putem, kao kapljična infekcija ali i preko […]
Kandida je jedna od najčešće zastupljenih gljivičnih infekcija digestivnog trakta, usne duplje, vagine, pa čak i kože i drugih mukoznih membrana na telu. Ukoliko imunološki sistem nije oštećen i funkcioniše u svom punom potencijalu, ovakav vid infekcije ne predstavlja razlog za brigu i retko se razvije u neko ozbiljnije stanje. Međutim, ukoliko je imunološki sistem […]
Proširene vene se najčešće razvijaju na nogama, ali mogu se pojaviti i na drugim delovima tela, uključujući lice, želudac ili donji deo leđa. Krv putuje od srca do različitih delova tela i ćelija kroz mrežu arterija i kapilara, zatim se vraća u srce kroz vene, kod kojih se krv kreću samo u jednom pravcu. Mišićni […]
Ukoliko često izbegavate određene obroke, možete uzrokovati smanjenje nivoa šećera u krvi što može izazvati glavobolje. Trudite se da jedete redovno i hranite se zdravo, te da često konzumirate sveže voće i povrće, celovite žitarice i nemasno meso koje će vam pomoći da održite vitku liniju, ali i sprečiti da vaše telo “gladuje”. Stalna konzumacija […]
Ako često idete u toalet i osećate peckanje pri mokrenju ili imate bolove u donjem delu stomaka, to mogu biti prvi simptomi da sa vašom bešikom nešto nije u redu. Ako tegobe nisu suviše česte, prvo treba primeniti mere za dezinfekciju, smatraju stručnjaci. Dva-tri puta dnevno pijte sok od brusnice ili uvin čaj ili uzimajte […]
Štitna žlezda je smeštena u dnu vrata i veoma je važna za funkcionisanje organizma jer proizvodi hormone koji utiču na rast, proizvodnju telesne energije i brzinu metaboličkih procesa u telu. Ovi hormoni takođe utiču i na izgled i kvalitet kože i kose. Loše varenje i lenja creva čest su simptom hipotireoze. Doručak bogat integralnim žitaricama […]
Mnoge žene u kasnim 30-im godinama povremeno ne ovuliraju tokom menstrualnog ciklusa. Bez ovulacije se ne stvara corpus luteum (žuto telo) koje luči hormon progesteron. Zbog nedostatka ovog hormona u ženskom organizmu narušava se prirodna ravnoteža estrogena i progesterona. Dominacija estrogena nad progesteronom povlači za sobom ceo niz problema. Simptomi nedostatka progesterona su: opadanje kose, […]
Do pojave učestalog mokrenja kod žena može doći iz više razloga, ali i pod uticajem hormonskih promena pred menstruaciju. Ovo stanje definiše se kao povećani nagon za mokrenjem praćen većom frekvencijom, pri čemu ne mora nužno doći do povećanja izlučivane količine urina. Bol i peckanje mogu da prate učestale potrebe za mokrenjem. Uzroci učestalog mokrenja […]
Ešerihiju koli možete lako prepoznati, međutim, vrlo je važno da čim primetite prve simptome, poput bola prilikom urniranja i bola u stomaku, temperature i malaksalosti, obavezno upitate vašeg lekara o čemu se radi. Što pre krenete da lečite ešerihiju koli, to znači da ćete je lakše pobediti. Svako preterano gomilanje bakterija u vašem organizmu može […]
Angina pektoris je medicinski naziv koji označava privremeni osećaj nelagodnosti u grudima usled nedovoljnog protoka krvi u srčanom mišiću, samim tim smanjenom količinom kiseonika, pri čemu je ometena normalna funkcija srca. Velike količine stresa, fizičkog napora, traume, ekstremne temperature i nepravilna ishrana povećaju rizik za nastanak angine pektoris kod pojedinca. Faktori rizika angine pektoris i ateroskleroze […]
Proso ne sadrži gluten i ima puno dobrih ugljenih hidrata i masnih kiselina, on takođe, sadrži minerale kao što su su magnezijum, mangan i fosfor koji pomažu ženama nakon menopauze. Proso kao lek je pogodan za smanjenje krvnog pritiska jer je bogat magnezijumom, a redovnom upotrebom ove lekovite biljke sprečava se mogućnost dobijanja moždanog udara […]
Svi imaju holesterol i on je u određenim granicama dobar, čak i bitan za funkcionisanje organizma i za zdravlje. Najpre se to odnosi na dobar holesterol. Ali se ne sme nikako dozvoliti da loš holesterol poraste, jer onda počinju zdravstveni problemi, a neki od njih mogu da budu i fatalni. Dakle, postoje načini da se […]
Gestacijski dijabetes je povišen nivo šećera u krvi koji se razvija u trudnoći. Može da se desi u bilo kojoj fazi trudnoće, ali je najčešći u drugoj polovini i može izazvati probleme i mami i bebi tokom i nakon rođenja. Ali rizik od ovih problema može se smanjiti ako se otkrije na vreme i dobro […]
Glavobolje su dobar indikator da telu nešto nedostaje, bilo da su u pitanju vitamini, voda, hrana, san, fizička aktivnost. Glavobolje mogu biti izazvane stresom, alergijama, lošim držanjem, alkoholom, drogama, hormonima, konstipacijom i nizom drugih uzroka. Telo jednostavno govori da nešto mora da se promeni. Tenzione glavobolje Tenzione glavobolje su najčešći oblik koji se javlja i […]
Loša cirkulacija može uticati na ceo organizam, uključujući mozak, srce, jetru, bubrege i udove. Ona može biti faktor koji doprinosi mnogim zdravstvenim problemima. Mnogo faktora doprinosi lošoj cirkulaciji, kao što je sedentan način života, pušenje, opijanje, kofein, loša ishrana i dugo sedenje na poslu. Postoje i neki medicinski uzroci – trudnoća, dijabetes, visok holesterol, bolest […]
Osteoporoza na samom početku možda neće dovesti do pojave simptoma ili znaka. Kasnije može da izazove gubitak visine ili tup bol u kostima i mišićima, naročito bol u donjem delu leđa (sakralni deo) i bol u vratu. Kasnijim tokom bolesti, oštriji bolovi se mogu pojaviti iznenadno. Bol se ne mora biti širiti i može se […]
Menopauzom se najčešće smatra period od godinu dana bez menstrualnih krvarenja, tj. izostanak menstrualnog ciklusa u periodu od preko 12 uzastopnih meseci. Period menopauze može trajati i do 10 godina. Najčešće godine u kojima žene ulaze u menopauzu su između 48 i 55 godina. O pojmu prevremena menopauza govorimo kada žena mlađa od 40 godina […]