Zašto se javljaju nesnosni menstrualni bolovi i grčevi i koje je rešenje

Zašto se javljaju nesnosni menstrualni bolovi i grčevi i koje je rešenje?

Žene su jednom mesečno onemogućene u dnevnim aktivnosti i obavezama, izostaju iz škole ili s radnog mesta, a bolne menstruacija ili dismenoreja smanjuju im ukupan kvalitet života. Lekari razlikuju primarnu i sekundarnu dismenoreju, a u…
Policistični jajnici i neredovne menstruacije

Policistični jajnici i neredovne menstruacije

Policistični jajnici su najčešći uzrok neredovnih menstruacija ili čak menstruacija koje izostaju. Ipak, 25 odsto žena sa normalnim ciklusom ima policistične jajnike. Ove žene međutim imaju redukovanu plodnost i povećan rizik od pobačaja. Sindrom…
Šta je perimenopauza i koji su simptomi

Šta je perimenopauza i koji su simptomi

Perimenopauza je period od 2 do 5 godina pre menopauze. Ona se najčešće javlja oko 45. godine, iako se neretko dešava da počne nekoliko godina ranije ili nekoliko godina kasnije. Premenopauza (Perimenopauza) je zapravo poremećaj funkcionisanja…
menopauza i promene

Menopauza i promene koje nastaju

Menopauza nije bolest koju treba lečiti. Ona predstavlja veliku životnu promenu na koju se morate navići, što nekim ženama teško pada. Valunzi (talasi vrućine), gojenje, zadržavanje vode u organizmu, poremećaj krvnog pritiska, lupanje…
Ciste na jajnicima i začeće - problemi i prirodno lečenje

Ciste na jajnicima i začeće - problemi i prirodno lečenje

Ciste na jajnicima su izrasline ispunjene tečnošću. Mogu da se pojave u bilo kom životnom dobu žene, ali se to najčešće dešava između 25. i 40. godine, kao produkt trenutnog hormonskog disbalansa ili izmenjenog hormonskog statusa. Iako…

Poremećaj menstrualnog ciklusa

Iz različitih razloga, pa čak i kad se osećamo sasvim zdravko i dobro, često nam se menstrualni ciklus na neki način poremeti: postane kraći, duži, obilniji, manje obilan... Svaki poremećaj, naravno, nije razlog za zabrinutost, ali ako…

Endometrioza - simptomi i prirodno lečenje

Endometrioza se manifestuje u vidu žarišta materične sluzokože (endometrijuma) izvan svog normalnog ležišta, dakle, na različitim mestima u maloj karlici i njenim organima. Značajno je da ovo tkivo prati, kao i normalna materična sluzokoža,…
Sindrom policističnih jajnika

Sindrom policističnih jajnika

Sindrom policističnih jajnika je bolest sa kojom se susreće veliki broj žena, a koja dovodi do neravnoteže polnih hormona. Može uzrokovati probleme sa mesečnim ciklusom i poteškoće s trudnoćom. Sindrom policističnih jajnika takođe…

Žene i hormonski disbalans

Među značajne uzroke hormonskog disbalansa se ubrajaju stres, loša ishrana, stroge dijete, pušenje, prekomerno konzumiranje alkohola, nedovoljna fizička aktivnost, trudnoća, kao i dugotrajno i nekontrolisano korišćenje hormonskih preparata…
menopuza

Ublažite simptome menopauze

Menopauza je vreme koje označava kraj mesečnih ciklusa. Promene koje se dešavaju u telu mogu da budu blage, ali i veoma burne i da značajno utiču na kvalitet života. Neke od tegoba, kao što su valunzi, urogenitalna atrofija, gubitak…

Neredovne menstruacije

Neredovna menstruacija je jedna od najčešćih menstrualnih bolesti. Vrlo često, neredovne menstruacije nisu razlog za brigu, ali ponekad one mogu biti signal zdravstvenih problema. Kako znati šta je neredovna menstruacija? Obično se kaže…

Čuvar ženskog zdravlja - Virak

Žene koje pate od obilnog menstrualnog krvarenja mogu znatno ublažiti ove simptome korišćenjem kapi virka. Biljka je takođe korisna za ublažavanje menstrualnih grčeva praćenih bolovima, pomaže u prevazilaženju simptoma menopauze i…
neplodnost

Najčešći uzroci steriliteta i kako povećati plodnost

Prema statistikama, koje variraju od zemlje do zemlje, procenat parova koji imaju problem neplodnosti je između 10 i 15 odsto. Kod neplodnih parova uzrok neplodnosti u 30 do 45 odsto slučajeva krije se kod žene, u istom procentu kod muškarca,…
ciste na jajnicima

Simptomi koji ukazuju da imate ciste na jajnicima

Glavni uzrok razvoja cisti su hormonski poremećaji koji izazovu sindrom policističnih jajnika koji je karakteričan po prisustvu manjih cisti na oba jajnika. Smatra se da su stres i problematična jetra osnovni uzroci ovog sindroma. Takođe,…
simptoma PMS-a

Ublažite simptome PMS-a

Prisutnost i intenzitet simptoma PMS-a delom su posledica načina života i izloženosti stresu jer danas žena više nije vezana samo uz kuću i porodicu, nego ima i stresne poslovne aktivnosti. I inače, holistički gledano, menstruacija je…
neredovne menstruacije

Najčešći uzroci neredovne menstruacije

Osim trudnoće i menopauze, kada menstruacija normalno prestaje, postoji još nekoliko uzroka neredovne menstruacije i amenoreje. Stres i menstruacija Ako ste duže vreme pod velikim stresom, vaše telo počinje da čuva energiju tako što sprečava…
menstrualni bolovi

Saveti za ublažavanje menstrualnih bolova

Pijte toplu vodu Ima isti efekat kao i kada držite toplu flašu sa vodom na stomaku. Jedna čaša tople vode može učiniti čuda za vaš stomak. Konzumirajte hranu bogatu kalcijumom i magnezijumom Minerali koji se nalaze u zelenom povrću,…
ananas

Ananas - Egzotika namenjena ženama

Ananas je tropska biljka iz porodice bromelija (Bromeliaceae) i jedini je predstavnik ove porodice koji se komercijalno gaji kao voće. Potiče iz Paragvaja i južnih delova Brazila.  Ananas se jede svež ili konzerviran, a može se naći…
neven
,

Neven pomaže kod problema sa kožom, ali i kod PMS-a

Neven  ima razgranatu, uspravnu, dlakavu stabljiku, duguljaste listove i narandžastožute cvetove. Raste i uzgaja se u baštama, ali se može pronaći uz puteve i plotove. Cvetovi se beru u junu i julu, a suše se na toplom i prozračnom mestu.…
pomoć u menopauzi

Biljke kao pomoć u menopauzi

ŽALFIJA Žalfija se tradicionalno koristi za ublažavanje talasa vrućine, tj. valunga. Bogata je taninima, zahvaljujući kojima smanjuje preterano lučenje telesnih sokova. Osim valunga, može da ublaži i noćno znojenje i obilne menstruacije.…

Vitamini i minerali koji su neophodni svakoj ženi

Vitamin mladosti = vitamin E Ovaj snažni antioksidans slavan je po svom izuzetno pozitivnom dejstvu na zdravlje i izgled kože. Fantastičnim antioksidativnim delovanjem štiti kožu i organizam od štetnog uticaja oksidativnog stresa, čime…
policistični jajnici

Razlika između policističnih jajnika i ciste na jajnicima

Tokom života, žene se često susreću sa cistama na jajnicima koje nastaju zbog hormonske neravoteže. Kako se ciste manifestuju, da li je potrebna hirurška intervencija i koja je razlika između ciste i policističnih jajnika, objasnila…
stopala
,

Šta stopala mogu reći o vašem zdravlju

Stopala bez dlaka Ovo bi mogao da ukazuje na ozbiljan problem s cirkulacijom. Iako leti ne izgledaju lepo, dlake na nožnim prstima su jako dobra stvar. Iznenadna “ćelavost” može značiti da vaša stopala ne dobijaju dovoljno protoka krvi.…
simptomi policističnih jajnika

Najčešći simptomi policističnih jajnika

Veoma je bitno da na vreme uočite simptome policističnih jajnika kako biste se mogli lečiti i odagnati te probleme. Visok nivo testosterona dovodi do nastajanja cisti. Najčešći simptomi policističnih jajnika: Neredovne menstruacije.…
Endometrioza

Endometrioza - simptomi i lečenje

Endometrioza je često vrlo bolan poremećaj u kom tkiva, koja normalno oblažu unutrašnjost materice, počinju rasti izvan nje. Endometrioza često uključuje jajnike, creva i tkivo male karlice. Endometriozna tkiva se mogu proširiti i izvan…
cista

Šta ciste na jajnicima znače za Vaše zdravlje?

Reč “cista” može prizvati mnoštvo zastrašujućih misli, od izraslina veličine kuće do raka. Sasvim je razumljivo da ćete osećati zabrinutost ukoliko ste otkrili da imate cistu na jajnicima. Međutim, doktori ističu da su ciste…
menopauza

Promene u menopauzi

Početak menopauze je postepen i žene doživljavaju različite simptome u različitim periodima, dok neke nemaju apsolutno nikakve sipmptome. Mada je to zaista retko. Boljim razumevanjem kako da upravljate različitim efektima koje menopauza…
moždani udar

Više od polovine moždanih udara događa se ženama

Prvi put u istoriji objavljene su smernice prevencije moždanog udara za žene. Pokazalo se da moždani udar češće pogađa žene, a kvalitet života onih žena koje prežive gora je nego kod muškaraca. Ženski hormoni, trudnoća, porođaj,…
ginekoloski problemi

Neki od uzroka ginekoloških problema

Mastopatija Često se pojavljuje kod žena, koje se previše brinu za svoju odraslu decu. Šta učiniti? Prestati igrati ulogu “majke – dojilje.” Skinite, konačno, “s dojke” svoje odrasle bebe i počnite se baviti sobom. Zdravlje…

Stres i mesečni ciklus

Stres može da odloži početak ciklusa danima, nedeljama, pa čak i mesecima. Kada ste napeti, vaš organizam luči hormon koji se zove kortizol i ako je njegov nivo dovoljno visok, može da blokira stvaranje drugog hormona koji se zove Gn…