Saveti protiv gripa

Grip je lako prenosiva i izuzetno zarazna bolest koja podrazumeva infekciju gornjih disajnih puteva. Prenosi se kapljicama u vazduhu koje mogu nastati kijanjem, kašljanjem ili govorom zaražene osobe.

Saveti protiv gripa

U sezoni gripa nije dovoljno samo održavati ispravnu higijenu ruku, bitno je prati ruke češće nego što činite inače. Ruke perite sapunom i vodom bar 20 sekundi i obvezno ih nakon pranja obrišite papirnatim ubrusima. Ukoliko niste u mogućnosti oprati ruke, koristite dezinfekciono sredstvo za ruke na bazi alkohola koje će smanjiti količinu virusa na rukama. Ako vas već hvataju prvi simptomi, obvezno perite ruke nakon kijanja ili kašljanja kako biste zaštitili okolinu od vaših mikroorganizama. Kada kašljete, nos i usta prekrijte jednokratnom maramicom. Ako nemate maramicu, doktori savetuju da ne prekrivate lice dlanovima, nego podlakticom.

• odmarajte se
• izbegavajte nepotrebni kontakt s drugim ljudima, kako ih ne biste zarazili
• redovno provetravajte prostorije u kojima boravite
• ne jedite iz zajedničkih posuda niti delite zajedničke peškire s ostatkom ukućana
• jedite sveže voće – agrumi su ukusni, pomoći će u rehidraciji i sadrže velike količine vitamina C
• pijte mnogo tečnosti, najbolje u obliku toplog čaja
• vitamin C prestaje biti aktivan na visokim temperaturama, stoga nemojte stavljati limun u vrući čaj ako time planirate uneti vitamin C u svoj organizam
• nemojte na svoju ruku uzimati antibiotike: grip je virusna bolest pa je ne možemo lečiti antibioticima, koji, kao i svaki lek, mogu biti štetni za organizam
• deca mlađa od 15 godina nipošto ne bi smela uzimati acetilsalicilnu kiselinu zbog opasnosti od pojave Reyeva sindroma; njima se kao adekvatna zamena preporučuje paracetamol
• nemojte grip bespotrebno ponovno proživljavati: sledeće se godine na vreme vakcinišite i dajte gripu do znanja da je ona za vas persona non grata

 

Vrhunske organske biljne kapi za imunitet i tinktura protiv gripa, virusa, infekcija!!!

Valechin® kapi predstavljaju 100% prirodan, organski proizvod na bazi mešavine ekstrakata organskih biljnih sirovina ehinacee, šipurka, majčine dušice, jagorčevine, poljske nane i odoljena, organskim voćnim destilatom.

Sa 100% pouzdanim poreklom biljnih sirovina i sa sertifikatom ORGANSKOG PROIZVODA biljne kapi VALECHIN predstavljaju najbolji i najdelotvorniji biljni preparat na našem tržištu!!!