UZNEMIRENOST I NAPETOST - PRIRODNO LEČENJE

Sigurno ne postoji osoba koja nije osetila dejstvo stresa, stanje čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbeći. Ogroman broj ljudi ublažava napetost i nervozu uzimajući sedative na svoju ruku, bez konsultacije sa lekarom. Svako samoinicijativno…
,

Stres i dijabetes

Stresne situacije, naročito vidljive i prisutne poslednjih dvadesetak godina, značajno su uticale na nastanak dijabetesa, posebno ako je postojala i genetska predispozicija za njenu pojavu. To ne znači da će sve osobe kod kojih je u prethodnim…
hormon stresa

Kortizol - hormon stresa

Kortizol se naziva i „hormon stresa“. Preterana proizvodnja kortizola uništava mišiće, negativno utiče na metabolizam, i između ostalog stvara salo na stomaku. Simptomi visokog nivoa kortizola: promena raspoloženja (bes, anksioznost,…
za smirenje

Lekovito bilje za antistres terapiju

Velika potrošnja sintetičkih lekova za smirenje nameće potrebu da se nadje alternativa za nervozu i stres koji haraju savremenim društvom i ljudima. Osim fizičkih vežbi i rada na sebi jedno od korisnih i zdravih opcija su i prirodni biljni…
stres

Stres je neprijatelj zdravlja

Stres je glavni neprijatelj zdravlja i dobrog izgleda, ali mnogi ga prihvataju kao nešto normalno i ne pokušavaju da smanje njegovo štetno dejstvo. Međutim, dnevna izloženost stresu doprinosi nastanku negativnih posledica po zdravlje. U…
umor i iscrpljenost

Stalno ste umorni i iscrpljeni? Uzroci i pomoć

SVAKI dan sve više ljudi se žali na umor i iscrpljenost. Sve je više onih koji osećaju nemoć, bude se svakog jutra iscrpljeni i mrzovoljni, nedovoljno spremni kako za umni, tako i za fizički rad, plašeći se da neće stići na vreme da…
nesanica i depresija

Nesanica i depresija

Nesanica je vrlo raširen problem i jedan od najčešćih poremećaja spavanja. Razlikujemo privremenu, ponavljajuću i stalnu nesanicu, a sve tri utiču na umanjivanje kvaliteta života. Tako nesanica može da prouzrokuje ili pojača depresiju…

Kako da se konačno oslobodite svakodnevnog stresa

Tehnike relaksacije su efikasni tretmani za mnoge ljude koji imaju problema sa anksioznošću. Ljudi koji pate od svakodnevnog stresa često imaju probleme sa nesanicom, glavoboljom, napetošću mišića i drhtavicom. Čak i najjednostavnije…

Depresija nije kraj sveta, depresija je izlečiva

Depresija je ozbiljno mentalno stanje koje na godišnjem nivou odnosi ogroman broj života, a ono što nam se dešava i što olako proglasimo depresijom zapravo je depresivnost – prolazno stanje lošeg raspoloženja i gubitka energije. Depresija…

Prirodno i efikasno pobedite stres

Stres je vodeći uzrok mnogobrojnih oboljenja, a neka od češćih su gubitak kose, depresija, visok krvni pritisak, glavobolja, drastične promene težine… Sledeći put kada budete imali neke od simptoma ili, jednostavno, kada osetite da…

Prirodno lečenje nesanice

Može se reći da patimo od nesanice kada teško zaspimo ili ako ostajemo budni tokom noći. To je česta pojava. Oko 10% stanovništva pati od hronične nesanice, a oko 50% ljudi povremeno pati od nje. Na nesanicu utiče čitav niz fizičkih,…

LEKOVITO bilje: Lečenje nervnog sistema, srca i krvotoka

Lekovito bilje uvek je bilo na visokoj ceni zbog obilja sastojaka i svojstava koji pomažu u lečenju i prevenciji mnogih bolesti. Mi vam nudimo neka rešenja iz prirode kada su u pitanju problemi sa kardiovaskularnim sistemom… ARTERIOSKLEROZA Glog,…