Rešite se na efikasan način povišenih triglicerida

Na povišene vrednosti triglicerida u krvi utiče, pre svega, previše ugljenih hidrata, kojih ima u gotovo svim namirnicama. To je donekle različito u odnosu na druge masnoće, npr. holesterol, koji se povećava pre svega preteranim unosom…
Loša cirkulacija u nogama

Loša cirkulacija u nogama?

Svedoci smo naglih temperaturnih promena, što izaziva pravi šok za naš organizam. Kako bi se telo adaptiralo na novonastalu temperaturu, neophodno je da prođe minimum nekoliko nedelja. U međuvremenu, mišići i ligamenti pate zbog sporije…
lečenje venskih oboljenja

Prevencija i lečenje venskih oboljenja

Probleme sa proširenim venama ima čak 50 odsto ljudi u srednjem dobu i obično su u pitanju vene na nogama. Ako stojimo duži period, pritisak na vene se povećava i za 10 puta, a žene su obično više pogođene, posebno u poznijim godinama…

Holesterol i Arterioskleroza

Previše holesterola može blokirati protok krvi, što dovodi do zadebljanja i stvrdnjavanja zidova arterija. Taj poremećaj se zove arterioskleroza. Pošto se sužavaju arterije, protok krvi može biti usporen ili čak blokiran. Sa manje krvi…
Umorne i otečene noge

Umorne i otečene noge, uzroci i lečenje

Sindrom poznat kao teške i umorne noge je najčešće izazvan izrazitim naprezanjem, odnosno višečasovnim stajanjem, ali i sedenjem, mada uzroci mogu biti i različita oboljenja. Ali, majka Priroda nam je dala mnoge biljke koje, bilo da koristimo…
Proširene vene

Proširene vene, faze bolesti i lečenje

Proširene vene spadaju u najčešće zdravstvene tegobe, a ovaj poremećaj javlja se usled genetskih predispozicija, mada može biti i posledica savremenog načina života. Osećaj težine u nogama, otečeni gležnjevi, grčevi, utrnulost i…
tromboflebitis

Tromboflebitis

Za razliku od blažeg oblika upale vena koji kao takav najčešće zahvata samo površinske vene, a koji se stručno naziva flebitis, tromboflebitis je značajno komplikovaniji i to prevashodno zbog prisustva tromba, odnosno krvnog ugruška…
Šuljevi ishrana

Šuljevi ishrana i saveti

Osobe koje imaju problem sa šuljevima bi trebalo da svakodnevno piju od šest do osam čaša vode. Trebalo bi da izbegavaju naprezanja prilikom vršenja nužde. Tretman hladnom vodom pomaže venama da se skupe i snaži im zidove. Tretman se…
prosirene vene

NAVIKE KOJE DOPRINOSE POJAVI PROŠIRENIH VENA

Ako radite neke od ovih stvari, rizik od pojave vena na nogama je veći: Pogrešne navike u ishrani. Nedovoljno svežih namirnica i previše masti i ugljenih hidrata učiniće mnogo štete vašem organizmu. Ne samo da su šanse da dobijete…
snižavanje krvnog pritiska

Saveti za snižavanje krvnog pritiska

Kada se ustanovi visok pritisak, postoje lekovi kojima se on reguliše. Ali, ukoliko se budete držali ovih saveta, preventivno i na prirodan način vaš krvni pritisak možete dovesti do normalnog. Smršajte Nekoliko kilograma viška ne opterećuje…
stvaranje tromba

Sprečite stvaranje tromba

Ishranom se može pozitivno delovati na gustoću krvi i tako smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Na primer, redovnim konzumiranjem doručka, verovatnost stvaranja tromba smanjuje se čak triput, a time i rizik od infarkta i moždanog…

Sprečite trombozu na vreme

Tromboza je bolest krvnih sudova koja nastaje stvaranjem ugruška (tromba) u venama ili arterijama. Može da se javi u trudnoći, nakon operativnih zahvata u predelu abdomena i karike, usled upale pluća, oštećenja endotela (unutrašnji sloj…

Proširene vene na nogama – simptomi koji tiho ubijaju

Neki ljudi probleme sa proširenim venama ne shvataju ozbiljno, jer se u pojedinim slučajevima prikazuju simptomi samo fizičkog izgleda, dok je kod nekih to zaista ozbiljno oboljenje. Glavna odlika ove tegobe koja je toliko česta pojava…
Ateroskleroza

Ateroskleroza – uzroci i faktori rizika, komplikacije i terapija

Ateroskleroza je patološki proces u kojem dolazi do nakupljanja masnih supstanci, holesterola, delova mrtvih ćelija i kalcijuma u unutrašnji zid arterije. Obično pogađa velike i srednje velike arterije. Stručna medicinska definicija procesa…

Kesten čuva srce i bubrege

Sezona opadanja lišća donosi nam plod koji je veoma zdrav i vredan kada su u pitanju hranljive materije, minerali i vitamini. S jeseni, kesten postaje jedna od najčešćih poslastica i sastojaka jela. Kao i drugi orašasti plodovi, i kesten…
cirkulacija

Poboljšajte cirkulaciju

Topli dani, kakvih može biti i u oktobru, znaju da opterećuju posebno starije ljude, penzionere i sve one koji pate od visokog ili, pak, niskog pritiska i smetnji u krvotoku. Prva greška je da, naročito stariji, piju tokom dana male količine…

Hladna stopala i loša cirkulacija

Hladne noge su zimska pojava, kad je temperatura vazduha niska. Slaba cirkulacija u nogama najčešće je uzrok tome, ali i još neki poremećaji u organizmu mogu da se ispolje kroz ledene noge. Evo šta možete da preduzmete i kako da se ugrejete. Simptomi…
proširene vene

Saveti za proširene vene

Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da ublažite, ukoliko ne i potpuno uklonite svoje probleme sa proširenim venama. Držite noge u vis Svaki put kada imate priliku za to, lezite na krevet, kauč ili sednite na fotelju, pa noge prislonite…
nacin zivota

Način života je najbolji lek

Glavni uzroci povišenog krvnog pritiska ili hipertenzije su stres i pogrešan način života. Ljudi koji su obično napeti pate od visokog krvnog pritiska, posebno kada su pod stresom. Ako se stres nastavi na duži period, pritisak može ostati…
hipotenzija

Saveti za regulaciju niskog krvnog pritiska

Zvanična medicina pod hipotenzijom podrazumeva sistolni pritisak manji od 90 mm Hg ili dijastolni ispod 60 mm Hg, što znači da je dovoljno da samo jedna vrednost bude niža od normalne (na primer, 115/50) da bi se poremećaj označio kao…

I nizak krvni pritisak može biti opasan

Nizak krvni pritisak može da poveća rizik od srčanog udara kod nekih paijenata sa koronarnim bolestima, kaže najnovija studija. Tim naučnika iz brojnih međunarodnih institucija, uključujući Imperial College of London, koji stoje iza…

Kako lečititi visok pritisak prirodnim putem

Preterana konzumacija alkohola, pušenje, gojaznost, neaktivan način života i stres su najčešći faktori koji povećavaju verovatnoću da dobijete visok krvni pritisak – zato smanjite rizik stavljajući ove faktore pod kontrolu. Drugi…

Proširene vene – uzrok, prevencija, lečenje

Ukoliko osećate težinu u nogama, peckanje i svrab kože, utrnulost, otečenost i grčeve u listovima, sigurno imate problema s krvotokom i venama. Evo kako da se oslobodite ovih neprijatnih tegoba. Zašto nastaju proširene vene? Na nastanak…

Rešite se problema sa proširenim venama na prirodan način

Probleme sa proširenim venama ima čak 50 odsto ljudi u srednjoj dobi i obično su u pitanju vene na nogama. Ako stojimo duži period pritisak na vene se povećava i za 10 puta, a žene su obično više pogođene, posebno u poznijim godinama…