Valerijana za smirenje i nervozu

Moderni tempo života upropaštava naše živce: slabo se krećemo, veliki deo večeri provodimo ispred televizora, ako tome još dodamo nepravilnu ishranu, prekomerno konzumiranje kafe, alkohola i duvana, onda se ne moramo čuditi što svaki drugi čovek ima bolesne živce.

Čajevi za smirenje i nervozu

• lipa: kašiku biljke popariti s pola litre ključale vode. Piti jednom ili tri puta na dan po jednu šoljicu čaja uz obrok. Čaj zasladiti medom.
• kadulja: kašiku biljke popariti s pola litre ključale vode, ostaviti da odstoji pet minuta i piti tri puta na dan po šoljicu čaja uz obrok.
• bosiljak, majčina dušica, matičnjak, ruzmarin: piti po dve šoljice čaja pre obroka, čaj zasladiti medom.
• listovi celera, matičnjak, šumska jagoda: čaj piti više puta na dan
• kamilica, lipa (za nervoznu decu): kašičicu mešavine poparimo šoljicom ključale vode i ostaviti da odstoji pet minuta. Procediti i dobro zasladiti medom. Tako pripremljen čaj dete treba da pije ujutro natašte, u podne pre obroka i uveče pre spavanja.

Među lekovima za smirenje živaca daje se pre svega koren odoljena: 200 g korena sitno iseckati, staviti u bocu i preliti litrom jake komovice, ostaviti 8 dana i po nekoliko puta na dan promešati, nakon toga procediti i piti po 20 kapi na kocki šećera nekoliko puta na dan. Posle svake upotrebe popiti čašu vode sa kašikom meda. Ovaj lek najčešće piju nervno neuravnotežene žene.

Valerijana je vrlo staro, neškodljivo i vrlo često upotrebljavano sredstvo za smirenje nervnog sistema. Valerijana je biljka koja se odavno koristi za smirenje i protiv nesanice.

Valerijana se obično uzima pola sata do sat vremena pre spavanja za lečenje nesanice. Ako je nesanica uzrokovana stresom i brigama valerijana će pokazati najbolje rezultate. U svakom slučaju bolje je koristiti valerijanu nego neke lekove poput bensedina od kojih vremenom možete postati zavisni.

U nekim slučajevima ima snažno dejstvo na smanjenje krvnog pritiska posebno ako je on na nervnoj bazi.

Kapi Valerijane predstavljaju 100% prirodni, organski proizvod na bazi ekstrakta organskog korena valerijane (Valerianae radix), organskim voćnim destilatom.

Valerijan biljne kapi  sadrže iridoidne monoterpene – valepotrijate do 2%, etarsko ulje do 1%, alkaloide, seskviterpenske ketone i kiseline, tanine i skrob. Delovanje aktivnih supstanci provereno deluju umirujuće, kod stresa, napetosti i nervoze i kod težih oblika nesanice.