Angina pektoris: Faktori rizika i prevencija

Angina pektoris je medicinski naziv koji označava privremeni osećaj nelagodnosti u grudima usled nedovoljnog protoka krvi u srčanom mišiću, samim tim smanjenom količinom kiseonika, pri čemu je ometena normalna funkcija srca. Velike količine stresa, fizičkog napora, traume, ekstremne temperature i nepravilna ishrana povećaju rizik za nastanak angine pektoris kod pojedinca.

Faktori rizika angine pektoris  i ateroskleroze

• Hipertenzija (visok krvni pritisak)
• Visok nivo holesterola i drugih masti u krvi
• Dijabetes
• Pušenje
• Muški pol
• Manjak ili nepostojanje fizičke aktivnosti
• Istorija koronarnih srčanih oboljenja u porodici
• Starenje
• Konzimiranje nikotina, kokaina, amfetamina, kofeina ili preparata za mršavljenje

Prevencija angine pektoris

Najbolji način je da se redukuju (smanje) faktori rizika u ranom stadijumu života. Cilj je da ne dođe do angine, srčanog udara ili iznenadne smrti. Iako niko ne može da izbegne starenje, nasledne rizike ili pol, određeni rizici su u kontroli pacijenata.

• Prestanak pušenja ili korišćenja nikotina u bilo kojoj formi
• Držanje visokog pritiska pod kontrolom
• Smanjenje masti u krvi (kroz ishranu,vežbe i lekove)
• Održavanje zdrave telesne težine
• Držanje dijabetesa i šećera u krvi pod kontrolom
• Nipošto korišćenje supstanci poput kokaina i amfetamina