Povišen šećer u krvi
Dok su pritisak i holesterol blago povišeni možete vrlo uspešno delovati na njihovo balansiranje, krenuti sa dijetom, smanjiti na minimum unos soli, izbaciti namirnice životinjskog porekla i svih masnoća i redovno se opuštati.
Ako vam je blago povišen šećer u krvi zaboravite na bilo kakve šećere i slatku hranu uključujući integralno pecivo i integralni hleb, krompir i masnoće. Krenite sa povrćem (po mogućnosti zelenog lisnatog) i mesa bez masnoća, kuvajte na pari. Od žitarica koristite 2-3 kašičice kuvane integralne pšenice, integralnog ječma, zob, proso, heljdu.
Ako je stres glavni okidač redovno pijte kamilicu, opuštajte se, meditirajte i pokušajte se što manje nervirati.
Lekovito bilje protiv povišenog šećera u krvi
- Borovnica
- Pasulj
- Piskavica
- Dud
Sve više ljudi uspešno snižava povišen šećer u krvi samlevenom korom cimeta. To je onaj isti začin koji se često stavlja u kolače s jabukama. Za snižavanje šećera u krvi treba vam pravi cimet, koji nije tretiran (možda je najbolje da ga kupite u prodavnicama zdrave hrane).
On zaista može vrlo uspešno pomoći snižavanju šećera ali je vrlo intenzivan i količina koja se treba dnevno uzeti (u 3 navrata po 1 čajna kašičica) može predstavljati problem. Iskustvo ljudi pokazalo je da ga je nekako najlakše uzeti u čašici jogurta. Dakle 3 puta dnevno po 1 čajnu kašičicu umutiti u čašicu jogurta i pojesti.
Floradijabet® biljne kapi za dijabetes i regulaciju šećera su prirodno rešenje za kontrolu visokog šećera u krvi kod dijabetičara i osoba koje su na granici, kojima se često javlja visok nivo šećera u krvi.
Floradijabet® biljne kapi za dijabetes i regulaciju šećera u krvi pomažu svima koji imaju povišen šećer da lakše kontrolišu njegov nivo i da smanje upotrebu lekova, kao i da umanje nagle skokove šećera usled stresa ili obilne ishrane.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!