Snizite loš holesterol

Holesterol je prisutan gotovo u čitavom organizmu, u nervnom sistemu, koži, mišićima, jetri, crevima i srcu. Deli se na dve kategorije koje nam omogućuju raspoznavanje između lošeg holesterola (LDL) i dobrog holesterola (HDL).

Loš holesterol (LDL) je posledica nepravilne i nezdrave ishrane, u koju možemo uključiti: hranu prženu u dosta ulja, masnu hranu, slatkiše, mesne prerađevine, proizvode neorganskog porekla i sl. Sa druge strane, dobar holesterol (HDL) zadužen je za prikupljanje lošeg holesterola iz krvi, za njegovo transportovanje do jetre gde se eliminiše. Upravo zbog toga je ovaj tip holesterola dobio naziv dobar, jer pomaže organizmu da otkloni višak lošeg holesterola.

Ukoliko ste nakon poslednje analize krvi utvrdili da imate povišen nivo holesterola, možda je vreme da počnete da konzumirate određene domaće prirodne sokove i napitke koji će vam pomoći da držite pod kontrolom ovaj problem, kako biste umanjili rizik za nastanak ozbiljnih problema sa zdravljem.

Napici za loš holesterol u krvi

Sledeći prirodni napici i sokovi mogu vam pomoći da snizite nivo lošeg holesterola (LDL) u krvi.

Sok od jabuke, peršuna i spanaća za loš holesterol u krvi
Sastojci:

• 4 jabuke
• 30-50g spanaća
• 1 svežanj peršuna

Operite sve sastojke i ubacite ih u blender. Dobro izmiksujte (1min) i pijte jednu čašu ovog soka svakog dana.

Sok od kupusa i belog luka za loš holesterol u krvi
Kupus i beli luk poznati su po svojim lekovitim svojstvima i moćima za pročišćavanje organizma.

Sastojci:

• ½ osrednjeg kupusa
• 2 čena belog luka
• 120ml vode

Operite i iseckajte kupus. Stavite ga u blender i dodajte izgnječen beli luk i vodu, kako biste lakše umutili sastojke. Pijte jednu šolju ovog soka svakoga dana dok vam se nivo lošeg holesterola ne snizi.

Sok od jagode i agruma za loš holesterol u krvi
Ovaj izvrsni sok, osim što ima prijatan ukus i što snizava nivo holesterola, takođe je dobar i za jačanje imuniteta. Pomaže i osobama koje žele da izgube koji kilogram viška.

Sastojci:

• 100g jagoda
• 2 pomorandže
• 1 kivi

Operite i oljuštite sastojke. Izmiksujte ih u blenderu ili iscedite u sokovniku. Dobijeni sok piti svakog dana, tokom dve nedelje.

Sok od šargarepe, peršuna i spanaća za loš holesterol u krvi
Sastojci:

• 4 parčeta šargarepe
• 3 svežnja peršuna
• 3-5 listova spanaća

Sastojke izmiksati u blenderu, i sok piti ujutru na prazan želudac i nakon svakog obroka, tokom 15 dana.

Napitak od limuna i peršuna za loš holesterol u krvi
Ovaj napitak namenjen je za sve osobe koje žele da spreče nastanak lošeg holesterola, da smanje njegov povišen nivo u krvi, i da generalno poboljšaju zdravlje svog organizma.

Sastojci:

• 2l vode
• 3 svežnja peršuna
• 3 limuna

Dobro operite koru limuna ili je dezinfikujte sodom bikarbonom. Prokuvajte vodu i ostavite je da se ohladi. Isecite limun na kolutove, usitnite peršun i dodajte ih u vodu. Dobijeni napitak poklopite i odložite ga u frižider da odstoji tokom noći. Nakon toga promešajte dobijeni napitak, i svakog dana pijte po 120ml.

FloraLip® biljne kapi za jetru i holesterol pomažu razgradnju holesterola u žučne kiseline i eliminaciju viška holesterola iz organizma putem sistema za varenje. Ova dva procesa dovode do smanjenja nivoa „lošeg“ i povećanja nivoa „dobrog“ holesterola u krvi.

Floralip® bljne kapi za jetru, holesterol i trigleciride je tradicionalna receptura poznatih lekovitih biljaka, koja je naučno potvrđena da blagotvorno deluje na stomak, creva, izlučivanje vode, masnu jetru, pankreas i čišćenje krvi.