Depresija

Depresija nije znak slabosti ili neuspeha – to je izlečivo stanje koje pogađa milione ljudi. Klinička depresija obično izaziva tugu i gubitak interesovanja za omiljene hobije i posao, ali se može manifestovati na mnogo načina.

Simptomi depresije

  • Smanjeno uživanje u aktivnostima koje su pre pojave depresije izazivale radost
  • Nedostatak životne radosti i poleta;
  • Osećaj tuge ili žalosti koje preplavljuje čitavo telo.
  • Manja energičnost osobe i brže zamaranje tokom obavljanja svakodnevnih aktivnosti;
  • Gubitak interesa za hobije, sveopšta bezvoljnost
  • Smanjen interes za sve one stvari koje je osoba pre pojave bolesti obavljala;
  • Kod mnogih osoba se javlja strah koji je najčešće povezan sa mislima o nečemu lošem;
  • Suicidne, crne misli i razmišljanja;
  • Smanjen san, uz javljanje nesanice ili ranog buđenja, uz pojačanu potrebu za snom;
  • Teže donošenje odluka i smanjena koncentracija;
  • Poremećaj pažnje koji je povezan sa smanjenjem koncentracije;
  • Razdražljivost;
  • Osećaj bezvrednosti, manje vrednosti, krivice i bespomoćnosti;
  • Nizak nivo samopouzdanja i samopoštovanja koji se naslanja na prethodnu stavku;
  • Gubitak ili povećanja telesne mase, u zavisnosti od osobe;
  • Javljaju se konstantne fizičke smetnje, poput glavobolje, vrtoglavice, hroničnih bolova, probadanja, usporenog kretanja.

Depresija, lečenje prirodnim putem

Ako primetimo da smo neraspoloženi i bezvoljni nekoliko nedelja, poželjno je ne ostavljati takvo stanje da prođe samo od sebe, već preduzeti neke korake na putu povratka u „normalno“ stanje. To je ujedno i lek u slučajevima blagih depresivnih epizoda, ali i najbolja preventiva depresije.

Kada je depresija u pitanju, promena ponašanja, više fizičke aktivnosti, promena životnog stila, kao i promena u načinu razmišljanja su najbolji osnov za promenu postojećeg stanja, i najbolja prirodna terapija. Pokazalo se da lekovi s vremenom mogu da izgube svoje dejstvo. Zbog toga je preporučljivo, i u slučajevima kada su lekovi za depresiju neophodni, istovremeno korišćenje prirodnih metoda lečenja.

Kapi Valerijane predstavljaju 100% prirodni, organski proizvod na bazi ekstrakta organskog korena valerijane (Valerianae radix), organskim voćnim destilatom.

Valerijan biljne kapi  sadrže iridoidne monoterpene – valepotrijate do 2%, etarsko ulje do 1%, alkaloide, seskviterpenske ketone i kiseline, tanine i skrob. Delovanje aktivnih supstanci provereno deluju umirujuće, kod depresije, napetosti i nervoze i kod težih oblika nesanice.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *