Depresija

Depresija nije znak slabosti ili neuspeha – to je izlečivo stanje koje pogađa milione ljudi. Klinička depresija obično izaziva tugu i gubitak interesovanja za omiljene hobije i posao, ali se može manifestovati na mnogo načina.

Simptomi depresije

• Smanjeno uživanje u aktivnostima koje su pre pojave depresije izazivale radost
• Nedostatak životne radosti i poleta;
• Osećaj tuge ili žalosti koje preplavljuje čitavo telo.
• Manja energičnost osobe i brže zamaranje tokom obavljanja svakodnevnih aktivnosti;
• Gubitak interesa za hobije, sveopšta bezvoljnost
• Smanjen interes za sve one stvari koje je osoba pre pojave bolesti obavljala;
• Kod mnogih osoba se javlja strah koji je najčešće povezan sa mislima o nečemu lošem;
• Suicidne, crne misli i razmišljanja;
• Smanjen san, uz javljanje nesanice ili ranog buđenja, uz pojačanu potrebu za snom;
• Teže donošenje odluka i smanjena koncentracija;
• Poremećaj pažnje koji je povezan sa smanjenjem koncentracije;
• Razdražljivost;
• Osećaj bezvrednosti, manje vrednosti, krivice i bespomoćnosti;
• Nizak nivo samopouzdanja i samopoštovanja koji se naslanja na prethodnu stavku;
• Gubitak ili povećanja telesne mase, u zavisnosti od osobe;
• Javljaju se konstantne fizičke smetnje, poput glavobolje, vrtoglavice, hroničnih bolova, probadanja, usporenog kretanja.

Depresija, lečenje prirodnim putem

Ako primetimo da smo neraspoloženi i bezvoljni nekoliko nedelja, poželjno je ne ostavljati takvo stanje da prođe samo od sebe, već preduzeti neke korake na putu povratka u „normalno“ stanje. To je ujedno i lek u slučajevima blagih depresivnih epizoda, ali i najbolja preventiva depresije.

Kada je depresija u pitanju, promena ponašanja, više fizičke aktivnosti, promena životnog stila, kao i promena u načinu razmišljanja su najbolji osnov za promenu postojećeg stanja, i najbolja prirodna terapija. Pokazalo se da lekovi s vremenom mogu da izgube svoje dejstvo. Zbog toga je preporučljivo, i u slučajevima kada su lekovi za depresiju neophodni, istovremeno korišćenje prirodnih metoda lečenja.

Kapi Valerijane predstavljaju 100% prirodni, organski proizvod na bazi ekstrakta organskog korena valerijane (Valerianae radix), organskim voćnim destilatom.

Valerijan biljne kapi  sadrže iridoidne monoterpene – valepotrijate do 2%, etarsko ulje do 1%, alkaloide, seskviterpenske ketone i kiseline, tanine i skrob. Delovanje aktivnih supstanci provereno deluju umirujuće, kod depresije, napetosti i nervoze i kod težih oblika nesanice.