Prirodni lekovi protiv glavobolje

Glavobolje mogu biti opasne ako su praćene vrtoglavicom ili zamagljenim vidom. U ostalim situacijama ponekad je dovoljno napraviti male promene u načinu života – recimo, ako često nosite kosu čvrsto stegnutu u konjski rep, možda je baš to uzrok nesnosnih bolova.

Ruzmarin

Poboljšava cirkulaciju glave i pomaže kod glavobolje. U narodnoj medicini najčešće se koristi protiv niskog pritiska.

Kašičicu suvog ruzmarina prelijte s 250 mililitara prokuvane vode.
Ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i popijte.

Gospina trava

Najbolji je biljni lek protiv zimske anksioznosti, a uklanja i glavobolju, naročito onu izazvanu stresom.

Jednu kašiku gospine trave prelijte s 2 dl vrele vode.
Pustite da odstoji 10 minuta, procedite i lagano pijte tokom dana.

Limunada

Rastopite prstohvat soli u kašiki tople vode, dodajte čašu hladne vode i limunov sok i popijte.

Čaj od cimeta

Cimet je izvor mangana, gvožđa, vlakana i kalcijuma. Izuzetno je efikasan u borbi protiv glavobolje.

Izlomljen štapić cimeta ili kašiku cimeta u prahu prelijte šoljicom vrele vode.
Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta.
Po želji možete dodati kesicu svog omiljenog čaja i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Zasladite po ukusu i pijte, ali ne više od tri šoljice dnevno.

Đumbir

Iseckajte 2-3 cm đumbira i prelijte s dve šoljice vrele vode.
Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta.
Čaj možete da pijete svakodnevno i kao prevenciju jer nema neželjenih dejstava.

Čaj od vrbe je prirodni aspirin

Punu kašiku kore staviti u 250 ml hladne vode da se kuva pet minuta.
Ostavite da odstoji deset, a zatim procedite.
Dnevno se piju dve šoljice zaslađene medom.

Kamilica

Poznata kao sedativ, kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju bola i opuštaju. Jedan je od najsigurnijih čajeva protiv glavobolje, a poželjno ga je svakodnevno piti.

Kesicu čaja prelijte ključalom vodom i ostavite 10 minuta.
Po želji poluohlađen čaj zasladite medom.

Nana

Stavite kašiku osušenih listova nane u 150 ml vrele vode.
Ostavite da odstoji od 10 do 15 minuta pa procedite.
Pijte šoljicu čaja posle svakog obroka ili kao umirujuće sredstvo popijte šoljicu uveče.

Matičnjak

Dve kašike suvih ili svežih listova matičnjaka prelijte ključalom vodom i ostavite da odstoji deset minuta.
Procedite i pijte šoljicu čaja nekoliko puta na dan kod glavobolje i stresa.

Kupusova obloga

Narodna medicina, osim čajeva, preporučuje masiranje rakijom ili obloge.

Nekoliko listova glavice kupusa stavite u rernu da se smekšaju i ugreje. Time zavijte glavu 3 puta dnevno, sve dok bol ne prođe.

Migresan ® kapsule imaju povoljno delovanje u profilaksi migrene i ublažavanju raznih vrsta bolova. Redovna upotreba preparata dovodi do produženja intervala između migrenoznih napada i smanjenja intenziteta propratnih pojava: jačine i dužine napada, muke, povraćanja itd.

Kako je kliničkim studijama potvrđeno antiinflamatorno, analgetično i spazmolitično delovanje ekstrakta povratića, Migresan ® kapsule se osim u profilaksi migrene, preporučuju i kod prehlada, inflamacija, reumatoidnog artritisa, psorijaze, zubobolje, menstrualnih bolova i astme.