123

ZDRAVLJE
ŽENA

IMUNI
SISTEM

KARDIO-VASKULARNI
SISTEM

MIŠIĆNO-KOŠTANI
SISTEM

Popularni proizvodi

123

Lečenje biljem

Sprečite nastanak proširenih vena

Sprečite nastanak proširenih vena

Proširene vene se manifestuju najpre u vidu veoma česte otečenosti nogu i blagog bola, koji se pre može okarakterisati kao napetost. U samom početku kapilari se šire i jasnije ukazuju na nogama, a kasnije se uvećavaju i potkožne vene…
Sprečite bol u leđima

Sprečite bol u leđima

Bol u leđima ne sme se ignorisati, a prevencija podrazumeva ublažavanje ili eliminisanje najčešćih uzroka pojave bolova u leđima. Bol u leđima je moguće sprečiti Većina ljudi se tokom dužeg sedenja ne drži pravilno. Osim toga,…
Efekti stresa

Efekti stresa

Efekti stresa se kreću od malih do onih koji su ozbiljni. U nekim slučajevima, konstantna nervoza i stres utiču na svakodnevni život. Generalizovani anksiozni poremećaj dovodi, one koji od njega boluju, u stanje gde konstantno brinu i uvek…
Sprečite da bolest proširenih vena napreduje

Sprečite da bolest proširenih vena napreduje

Obavezna je redovna fizička aktivnost. Hodanje, vožnja bicikla, plivanje i trčanje su korisni za bolest proširenih vena. Preporučuje se da se svakog dana po 30 minuta umereno rekreirate. Ne boravite u pretoplim prostorijama Dug boravak…
Lekovita heljda

Lekovita heljda

Heljda pomaže kod srčanih bolesti, smanjuje nivo holesterola u krvi i čisti organizam, naročito creva. Pomaže kod gubljenja suvišnih kilograma, jer je veoma hranljiva, pa ćete nakon konzumiranja heljde dugo biti siti. Heljda ne sadrži…
Urođeni i stečeni imunitet

Urođeni i stečeni imunitet

Na jačinu imuniteta utiče nasledni faktor i on čini naš urođeni imunitet. Postoji i stečeni imunitet i on u znatnoj meri zavisi od okolnosti u kojima živimo i od načina na koji živimo. Hidratacija Što više vode pijete, više ćete…
Budite zdravi kao dren

Budite zdravi kao dren

Dren sadrži veliku količinu prirodnog šećera, organske kiseline, pektina, tanina i vrlo mnogo vitamina C. U njemu se nalazi i dvostruko više askorbinske kiseline nego u pomorandži. Plodovi se jedu sveži, a mogu se i zamrzavati, sušiti,…
Hormonski disbalans

Hormonski disbalans

Od adolescencije do menopauze, hormoni utiču na raspoloženje, energiju, lepotu i kako se žene uopšte osećaju. Poslušajte svoje telo i razmislite mogu li ovo biti znaci da je vaše telo u hormonskom disbalansu. Razdražljivost Ako već…
Neredovni menstrualni ciklus

Neredovni menstrualni ciklus

Svaka žena se u jednom trenutku susrela sa neredovnim ili potpunim izostankom menstrualnog ciklusa. Iako uglavnom ova situacija nije alarmantna i opasna, važno je znati razloge zbog kojih do neredovnosti dolazi kao i šta je to na šta naše…
Vrste erektilne disfunkcije

Vrste erektilne disfunkcije

Erektilna disfunkcija (impotencija) predstavlja nesposobnost da se postigne ili održi erekcija. Vrste erektilne disfunkcije Organska erektilna disfunkcija (impotencija) - poremećaj je na nivou krvnih sudova penisa, nerava, hormona ili…
Glavobolju može olakšati kafa

Glavobolju može olakšati kafa

Ukoliko ujutru ne popijete kafu, to može dovesti do glavobolje, posebno ako ste zavisnik od kofeina. Doručak je takođe neophodan jer je najvažniji obrok. Ukoliko ne sledite savet, nivo šećera u krvi će opasti, a posledica je glavobolja.…
Rešite i sprečite bol u mišićima

Rešite i sprečite bol u mišićima

Doktori i fitnes stručnjaci uvek savetuju da nakon svake vežbe dobro istegnete mišiće i da trening obavezno započnete laganim zagrevanjem i na taj način upala mišića će biti manje verovatna. Ovo su neki od najdelotvornijih prirodnih…
Proširene vene - ishrana

Proširene vene – ishrana

Proširene vene su jedan od najučestalijih zdravstvenih problema danas. Statistike pokazuju da polovina srpske populacije ima ovakvih zdravstvenih problema, a najčešće se javljaju na nogama. Ako duže stojimo, pritisak u venama se povećava…
Hormonske migrene

Hormonske migrene

Između 50% i 60% žena sa migrenom ukazalo je na povezanost migrene i menstruacije. Rizik od javljanja migrene bez aure povećan je tokom petodnevnog perimenstrualnog perioda, koji počinje 2 dana pre menstrualnog krvarenja i nastavlja se tokom…
Prevencija i lečenje hemoroida

Prevencija i lečenje hemoroida

Nepravilna ishrana dovodi do hroničnog zatvora koji direktno uzrokuje pojavu hemoroida. Povećan pritisak na rektalne vene stvara i prekomerna telesna težina, ali i plod u stanju trudnoće. Na nastanak hemoroida utiču i hormonske promene,…
Zdrav nivo holesterola

Zdrav nivo holesterola

Ako vam dan počne sa zobenim pahuljicama, nivo holesterola će biti znatno bolji. Dva obroka zobi može da smanji LDL holesterola za 5,3% za samo 6 nedelja. U osnovi, ovas sadrži supstancu beta-glukan koja apsorbuje loš holesterol. Zdrav…

SERTIFIKATI

Copyright 2000 - 2024. Altera Medica | All Rights Reserved | Powered by CDS Digital