Anksioznost

Anksioznost je osećaj intenzivnog straha, brige ili ogromne zabrinutosti zbog nečega što je u vašoj kontroli ili izvan nje.

Najčešći simptomi anksioznosti

• Smanjenje kognitivne funkcije
• Problemi s pamćenjem
• Stalna briga
• Strah
• Zbunjenost
• Nemogućnost opuštanja
• Razdražljivost
• Problemi u vezi sa spavanjem, kao što su nesanica, noćne more ili noćni strahovi.

Fiziološki simptomi

• Napetost
• Slabost u telu
• Ne možete da dišete
• Pritisak u grudima
• Problemi sa stomakom, kao što su bol u stomaku i povraćanje
• Lupanje srca
• Bolovi u telu
• Znojenje
• Vrtoglavica

Svako drugačije reaguje na tretmane bilo da koriste prirodnu medicinu, konvencionalnu medicinu ili kombinaciju obe. Samopomoć sa specijalnim dijetama, biljem, uljima i alternativnim terapijama može pomoći nekim ljudima. Neki ljudi u početku vide sjajne rezultate, ali se vremenom smanjuju. Drugi ne primećuju odstupanja od ozbiljnosti simptoma. Ključni faktor koji nedostaje u ovim planovima tretmana je terapija.

Na primer, neko s teškom anksioznošću i depresijom može imati više poteškoća bez pomoći terapeuta ili psihijatra. Drugi primer je hemijska neravnoteža koja nije povezana s ishranom, fizičkim ili ekološkim faktorima, odnosno neophodno je pridržavati se terapije, ali i zdravog načina života.

Ako više volite prirodan pristup, trebalo bi da razgovarate o tome kako da počnete svakodnevno koristiti bilje, eterična ulja, dijetu i alternativne terapije.

 

Kapi Valerijane predstavljaju 100% prirodni, organski proizvod na bazi ekstrakta organskog korena valerijane (Valerianae radix), organskim voćnim destilatom.

Valerijan biljne kapi  sadrže iridoidne monoterpene – valepotrijate do 2%, etarsko ulje do 1%, alkaloide, seskviterpenske ketone i kiseline, tanine i skrob. Delovanje aktivnih supstanci provereno deluju umirujuće, kod anksioznosti, napetosti i nervoze i kod težih oblika nesanice.