Zašto vam otiču noge i ruke

Ako ne možete više ući u papuče od prošle godine ili ako vam donji i gornji ekstremiteti otiču, onda imate višak tečnosti u telu.

Ako se to događa samo povremeno, nema razloga za brigu, ali ako se takve stvari događaju stalno, i ako se otoci pojavljuju samo na jednoj ruci ili nozi, ne prolaze, čitajte dalje.

Celi ste dan na nogama

Ako ste celi dan trčali okolo i obavljali neke zadatke, možete završiti sa bolnim i natečenim nogama.

Suprotno tome, ako ste na poslu gde većinu vremena sedite, a noge vam celi dan vise, možda ćete i dobiti ono što se naziva otok koji je povezan s gravitacijom. U tim bi slučajevima podupiranje stopala na jastuk trebalo pomoći.

Unosite previše soli

Kada unesete previše natrijuma, to može uzrokovati zadržavanje vode u telu, uzrokujući  otekline. Smanjite upotrebu soli u jelu, ne samo zbog oteklina već zdravlja uopšte.

Imate neku povredu

Iako su zadržavanje tečnosti i vaskularni problemi najčešći uzroci oteklina, takođe je moguće da ste ozledili nogu ili ruku i da to uzrokuje bolno oticanje. Na to svakako obratite pažnju.

PMS

Osim što ćete se osećati nadraženo i grčevito, hormonske promene menstrualnog ciklusa mogu uzrokovati i zadržavanje tečnosti nedelju dana pre menstruacije, što može dovesti do natečenosti ruku i stopala.

Telesna težina

Ako ste se nedavno udebljali, možda ćete primetiti da se i vaša stopala povećavaju. Ako puno sedite, ta dodatna težina u stomaku pritiska tačno područje prepona, a to može poremetiti protok.

Imate proširene vene

Ovo vrlo često stanje događa se kada vene na nozi s vremenom oslabe i izgube elastičnost. Tada ventili u venama koji pomažu u proticanju krvi natrag prema srcu ne mogu raditi tako delotvorno, pa skupljanje krvi uzrokuje pojavu kvrga i oticanje stopala i gležnjeva.

Herbal ingredients Vendoksin® gela pomažu otklanjanju bola, otoka, grčeva, težine i umora nogu, i trenutno poboljšavaju cirkulaciju, naročito u stanjima dugotrajnog mirovanja, sedenja, stajanja i slabe cirkulacije. Deluju protivupalno i vazoprotektivno, jačaju zid venskog krvnog suda, smanjuju osetljivost i propustljivost kapilara, sprečavaju nastajanje otoka, ubrzavaju vensku cirkulaciju, pojačavaju prokrvljenost, smanjuju crvenilo kod upaljenih vena i vitalizuju kožu.

Vendoksin® gel is recommended for all complaints of chronic venous insufficiency: varicose veins, ruptured capillaries, peripheral circulation disorders, prevaricose syndrome, postphlebitic syndrome, superficial thrombosis, phlebitis, thrombophlebitis, bursitis and tendovaginitis. It is effective in case of sports and other injuries (bruises, distortions, stretching of muscle tendons and joint ligaments and hematomas).