Bolovi u leđima

Hronični bolovi u leđima su uobičajen problem, ali mogu uticati na vaš posao, porodicu i fizičke ativnosti. Budući da nema specijalnog tretmana za lečenje bola u leđima, neke stvari možete preduzeti kako biste smanjili bol.

NE DIŽITE TEŠKO

Ne smete dizati teške stvari, a pogotovo ne često. Ako to vaš posao zahteva, tražite od šefa neko pomagalo ili pomoć.

NE SEDITE POGRBLJENO

Jedan od najčešćih uzroka bolova u leđima jeste ukoliko sedite pogrbljeno, zato što pršljenovi u kičmi tada trpe veliki pritisak.

NE PRESKAČITE VEŽBE

Morate redovno vežbati. Iako u početku može biti bolno, budite uporni i ubrzo ćete primetiti da vas leđa manje bole.

NE SAGINJITE SE

Jedan od uobičajenih uzroka bola jeste često saginjanje.

PRESTANITE SA PUŠENJEM

Pušenje može biti jedan od razloga bolnih “krsta”.

 

Herbal ingredients Vendoksin® gela pomažu otklanjanju bola, otoka, grčeva, težine i umora nogu, i trenutno poboljšavaju cirkulaciju, naročito u stanjima dugotrajnog mirovanja, sedenja, stajanja i slabe cirkulacije. Deluju protivupalno i vazoprotektivno, jačaju zid venskog krvnog suda, smanjuju osetljivost i propustljivost kapilara, sprečavaju nastajanje otoka, ubrzavaju vensku cirkulaciju, pojačavaju prokrvljenost, smanjuju crvenilo kod upaljenih vena i vitalizuju kožu.

Vendoksin® gel is recommended for all complaints of chronic venous insufficiency: varicose veins, ruptured capillaries, peripheral circulation disorders, prevaricose syndrome, postphlebitic syndrome, superficial thrombosis, phlebitis, thrombophlebitis, bursitis and tendovaginitis. It is effective in case of sports and other injuries (bruises, distortions, stretching of muscle tendons and joint ligaments and hematomas).