Osim trudno\u0107e i menopauze, kada menstruacija normalno prestaje, postoji jo\u0161 nekoliko uzroka neredovne menstruacije i amenoreje.<\/p>\n
Ako ste du\u017ee vreme pod velikim stresom, va\u0161e telo po\u010dinje da \u010duva energiju tako \u0161to spre\u010dava ovulaciju. Zbog nekog traumati\u010dnog doga\u0111aja, ili \u010dak i zbog obi\u010dnog stresa, mo\u017ee do\u0107i do stimulacije nadbubre\u017enih \u017elezda, a njihovi hormoni remete lu\u010denje tiroidnih hormona, estrogena i ostalih reproduktivnih hormona.<\/p>\n
Kada je re\u010d o ostalim faktorima koji mogu biti stres, stroge dijete i naporno ve\u017ebanje mogu izazivati hipotalami\u010dku amenoreju. U nedostatku dovoljno estrogena i poreme\u0107aja ostalih hormona, npr. luteiniziraju\u0107eg hormona (LH) i folikostimuli\u0161u\u0107eg hormona (FSH), \u017eenski organizam ne mo\u017ee da obrazuje adevkatan sloj na unutra\u0161njem zidu materice, i tako izostaje menstruacija.<\/p>\n
Ishrana siroma\u0161na nutrijentima, antioksidansima i probioticima, a bogata raznim stimulansima, veoma lo\u0161e uti\u010de na nadbubre\u017ene \u017elezde i \u0161titnja\u010du. Na primer, mnogo \u0161e\u0107era, hidrogenizovanih masno\u0107a i ve\u0161ta\u010dkih aditiva ili pesticida se vezuje za tiroidnu \u017elezdu i adrenalni zamor, \u0161to izaziva povi\u0161en nivo kortizola.<\/p>\n
Previ\u0161e kortizola lo\u0161e uti\u010de na optimalnu funkciju mnogih drugih va\u017enih hormona, uklju\u010duju\u0107i i polne hormone pa zbog ovoga mo\u017ee da se javi neredovna menstruacija. Tako\u0111e podsti\u010de razlaganje kostiju, ko\u017ee, mi\u0161i\u0107a i mo\u017edanog tkiva kada je povi\u0161en du\u017ei vremenski period. To mo\u017ee dovesti do razlaganja proteina, \u0161to dovodi do gubljenja mi\u0161i\u0107ne mase i osteoporoze.<\/p>\n
Ako vas mu\u010di neredovna menstruacija, jedite dovoljno zdrave hrane. Jedite \u0161to vi\u0161e namirnica bogatih antioksidansima i hranljivim sastojcima, posebno dovoljno zdravih masno\u0107a i proteina.<\/p>\n
Ishrana siroma\u0161na kalorijama i masno\u0107ama obi\u010dno rezultira nutritivnim deficitima, a mali postotak masti u organizmu mo\u017ee dovesti do neredovnih menstruacija i gubitka ko\u0161tane mase. \u017dene koje po\u0161tuju veganski i vegeterijanski na\u010din ishrane, posebno ako to podrazumeva konzumaciju samo sirove hrane, su tako\u0111e u rizi\u010dnoj grupi, jer su i one sklone maloj telesnoj te\u017eini i nutritivnim deficitima.\u00a0To ne zna\u010di da svaka \u017eena koja ima neredovne menstruacije ima manje kilograma nego \u0161to joj je potrebno\u00a0\u2013 mnoge imaju normalnu ili prekomernu telesnu te\u017einu.<\/p>\n
Poput ostalih hormona stresa, kortizol se osloba\u0111a kao odgovor na bilo koji realni ili percipirani stres, bilo fizi\u010dki ili emotivni. U takve stresove spadaju i prenaporni treninzi, neispavanost, post, infekcije i emotivne traume. Danas, zbog pritiska da moraju ostati vitke i u formi, mnoge \u017eene previ\u0161e i pre\u010desto ve\u017ebaju.<\/p>\n
Takvo iscrpljivanje pove\u0107ava hormone stresa i li\u0161ava telo energije neophodne za regulaciju polnih hormona.Tr\u010danje i bavljenje baletom se naj\u010de\u0161\u0107e vezuju za amenoreju. \u010cak 66% \u017eena koje tr\u010de ili se bave baletom bar ponekad imaju te\u017eu amenoreju. Kod \u017eena koje se bave bodi-bildingom, \u010dak 81% je bar nekada imalo amenoreju, a mnoge imaju zna\u010dajne nutritivne deficite.<\/p>\n
Mo\u017eda nikada ne biste pomislili, ali za hormonalni disbalans mo\u017ee biti odgovorna \u0161titna \u017elezda.\u00a0Poreme\u0107aji tiroidne \u017elezde su jedan od glavnih uzroka izostanka menstruacije. Oko 15% \u017eena koje imaju amenoreju, imaju i neki problem sa \u0161titnom \u017elezdom. \u0160titna \u017elezda se smatra glavnom \u017elezdom u organizmu i najva\u017enojom za kontrolu endokrinog sistema. Ona u ogromnoj meri kontroli\u0161e metabolizam i uti\u010de na mnoge polne hormone.<\/p>\n
Tiroidni poreme\u0107aji, poput hipotiroidizma i hipertiroidizma, mogu izazvati simptome poput promena u nivou estrogena i kortizola, i izostanak menstruacije. Previ\u0161e kortizola u orgnaizmu mo\u017ee dovesti do rezistentnosti na hormone, uklju\u010duju\u0107i i hormone \u0161titne \u017elezde. To zna\u010di da telo postaje manje osetljivo na te hormone, i da je potrebno vi\u0161e hormona kako bi imali jednak uticaj.<\/p>\n
Neke \u017eene prestaju da dobijaju menstruaciju kada po\u010dnu sa pilulama za kontracepciju, ali kada prestanu da piju pilule, opet ne dobijaju menstruaciju. Mada neki lekari ka\u017eu da se menstruacija sama reguli\u0161e u roku od nekoliko meseci, nisu retki slu\u010dajevi da se to ne desi ni u narednih nekoliko godina.<\/p>\n
\u017denski menstrualni ciklus se sastoji od skakanja i opadanja nivoa estrogena i progesterona, ali po\u0161to pilule odr\u017eavaju nivo estrogena visokim sve vreme, organizam prelazi u stanje sli\u010dno onom prilikom trudno\u0107e, \u0161to rezultira neredovnim mestruacijama. Mogu biti potrebni meseci, ili \u010dak i godine, da se sve vrati u normalu.<\/p>\n
Skoro tre\u0107ina \u017eena vi\u0161e od tri meseca nakon prestanka sa pilulama nema menstruaciju, ili je ona vrlo neredovna.<\/p>\n
Sindrom policisti\u010dnih jajnika je zapravo hormonalni disbalans koji veoma lo\u0161e uti\u010de na ovulaciju. Kada \u017eena ima sindrom policisti\u010dnih jajnika, javlja se promenjen nivo polnih hormona \u2013 estrogena, progesterona i testosterona \u2013 \u0161to \u010desto rezultira hirzutizmom (nekontrolisanim rastom dlaka na licu i telu), gojenjem, problemima sa \u0161e\u0107erom, aknama i neredovnim menstrualnim ciklusima. Sindrom policisti\u010dnih jajnika se obi\u010dno otkriva na redovnim lekarskim pregledima.<\/p>\n
Mogu\u0107e je da se prerana menopauza javi i pre \u010detrdesete godine, i tada se obi\u010dno javljaju izostale menstruacije, toplotni napadi (valunzi), no\u0107no znojenje i suvo\u0107a vagine, mada je ovo relativno redak razlog za izostanak menstruacije.<\/p>\n
Organske biljne kapi Floravitex<\/strong><\/p>\n Klini\u010dkim ispitivanjima, je dokazano da biljni sastojci ploda konopljike u Floravitex kapima<\/strong>, reduce or eliminate complaints due to menstrual disorders such as:<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Floravitex-kapi_organic.jpg\")
are 100% natural, organski proizvod na bazi ekstrakta ploda konopljike (AGNI-CASTI FRUCTUS)<\/strong>, sa organskim vo\u0107nim destilatom.<\/p>\n