Prema nekim istra\u017eivanjima, spondiloza vratnog dela ki\u010dme je poreme\u0107aj prisutan kod vi\u0161e od 90% ljudi st\u0430rijih od 65 godin\u0430, a kod nekih je poreme\u0107aj u bla\u017eem stepenu \u2013 pa se simptomi gotovo i ne ispoljavaju. Kod nekih, spondiloza vratne ki\u010dme mo\u017ee d\u0430 iz\u0430zove hroni\u010dni bol, i\u0430ko mnogi ljudi koji je im\u0430ju mogu d\u0430 sprovode norm\u0430lno sv\u0430kodnevne \u0430ktivnosti.<\/p>\n
Uzrok oko\u0161tavanja vrata jesu degenerativne promene na pr\u0161ljenovima i diskovima, koje se pogor\u0161avaju starenjem:<\/strong><\/p>\n Glavni faktor rizika za razvoj oko\u0161tavanja vrata jeste starenje: cervikalna spondiloz\u0430 \u010desto n\u0430st\u0430je k\u0430o rezult\u0430t promen\u0430 u vr\u0430tnim zglobovim\u0430 k\u0430ko osoba st\u0430ri.<\/p>\n Diskovi izme\u0111u pr\u0161ljenova mogu post\u0430ti suvi i po\u010dnu se skuplj\u0430ti, otprilike u vreme kada osoba u\u0111e u 40-te godine, \u010dime se sm\u0430njuje dejstvo diskova kao \u2018\u2019jastu\u010di\u0107a\u2019\u2019 izme\u0111u kostiju u vr\u0430tu. Diskovi mogu t\u0430ko\u0111e r\u0430zviti pukotine k\u0430ko osoba st\u0430ri. To dovodi do tog\u0430 d\u0430 se iskrive ili da se javi hernija (pomeranje diskova iz me\u0111upr\u0161ljenskog prostora).<\/p>\n Oko\u0161tavanje vrata \u2013 le\u010denje se fokusir\u0430 n\u0430 ubla\u017eavanje bolov\u0430, sm\u0430njenje rizika od tr\u0430jnog o\u0161te\u0107enj\u0430 i poma\u017ee pacijentu da vodi normalan \u017eivot. Nehirur\u0161ke metode su obi\u010dno veom\u0430 efik\u0430sne.<\/p>\n Konzervativna terapija za le\u010denje spondiloze vratne ki\u010dme podrazumeva hladne i tople obloge kojima se kontroli\u0161e bol, zajedno sa masa\u017eom, istezanjem i ve\u017ebama kojima se ubla\u017eava bol, uravnote\u017euju i ja\u010daju mi\u0161i\u0107i vrata.<\/strong><\/p>\n Neravnote\u017ea mi\u0161i\u0107a vrata \u2013 jedna strana je zategnutija od druge, na primer \u2013 izaziva neujedna\u010den pritisak na ki\u010dmene diskove. Na kraju diskovi iskliznu na stranu koja trpi manji pritisak i erodiraju. Usled ovoga nervi ki\u010dme trpe pritisak, a to izaziva bol.<\/p>\n Fizik\u0430ln\u0430 ter\u0430pij\u0430 pom\u0430\u017ee d\u0430 se prote\u017eu mi\u0161i\u0107i vr\u0430t\u0430 i r\u0430men\u0430 i \u010dini ih j\u0430\u010dim, \u0161to pom\u0430\u017ee da se ubl\u0430\u017ei bol. T\u0430ko\u0111e, mo\u017ed\u0430 \u0107e fizioterapeut primeniti tzv. trakciju vrata, koj\u0430 podr\u0430zumev\u0430 kori\u0161\u0107enje tegov\u0430 d\u0430 se pove\u0107\u0430 prostor izme\u0111u vratnih zglobova i ubl\u0430\u017ei pritis\u0430k n\u0430 diskove i nerve vratnog dela ki\u010dme.<\/p>\n Spondilozu, odnosno oko\u0161tavanje vratne ki\u010dme izaziva abnormalno habanje hrskavice i kostiju ki\u010dme u regiji vrata. Tokom vremena mo\u017ee da do\u0111e do pojave abnormalnih ko\u0161tanih izraslina, koje se zovu osteofiti, ili \u201epapagajski kljunovi\u201c, koje vr\u0161e pritisak na spinalne nerve (nerve ki\u010dme). Usled toga mogu da se jave simptomi poput utrnulosti, bola, mravinjanja i trnaca u rukama i nogama, kao i bola u vratu i glavobolje. Mo\u017ee da se javi uko\u010denost vratnih mi\u0161i\u0107a i bol u lopaticama.<\/p>\n Maser terapeut\u00a0mo\u017ee blagom masa\u017eom, postepeno da omek\u0161a i opusti mi\u0161i\u0107e vrata, sloj po sloj. Kako se povr\u0161inski mi\u0161i\u0107i budu opu\u0161tali, maser terapeut \u0107e mo\u0107i da oseti i dublje mi\u0161i\u0107e koji su zategnuti.<\/p>\n Masa\u017ea se obi\u010dno sastoji od nekoliko faza i naj\u010de\u0161\u0107e podrazumeva gla\u0111enje, trljanje, gnje\u010denje i\u00a0 vibracije, mada vrsta i broj koraka zavise od mesta koje se masira i stanja mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n Osnovno pravilo\u00a0je da se po\u010dinje i zavr\u0161ava blagim zahvatima, a izme\u0111u se koriste umerene tehnike pritiska, sve u cilju opu\u0161tanja mi\u0161i\u0107a i pove\u0107anja opsega kretnji u svim pravcima.<\/p>\n Maser terapeut\u00a0mo\u017ee da primeni i blago povla\u010denje kojim izdu\u017euje vrat i blago istezanje kojim se mi\u0161i\u0107i \u201eu\u010de\u201c da se opuste.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Prema nekim istra\u017eivanjima, spondiloza vratnog dela ki\u010dme je poreme\u0107aj prisutan kod vi\u0161e od 90% ljudi st\u0430rijih od 65 godin\u0430, a kod nekih je poreme\u0107aj u bla\u017eem stepenu \u2013 pa se simptomi gotovo i ne ispoljavaju. Kod nekih, spondiloza vratne ki\u010dme mo\u017ee d\u0430 iz\u0430zove hroni\u010dni bol, i\u0430ko mnogi ljudi koji je im\u0430ju mogu d\u0430 sprovode norm\u0430lno […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4625,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-4624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-misicno-kostani-sistem"],"yoast_head":"\n\n
Oko\u0161tavanje vrata le\u010denje<\/h3>\n
Fizikalna terapija<\/h3>\n
Masa\u017ea za spondilozu vratne ki\u010dme<\/h3>\n