{"id":3729,"date":"2017-05-22T11:45:35","date_gmt":"2017-05-22T09:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/amedica.rs\/?p=3729\/"},"modified":"2017-05-22T11:45:35","modified_gmt":"2017-05-22T09:45:35","slug":"oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amedica.rs\/en\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/","title":{"rendered":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje"},"content":{"rendered":"

Mnogi uzroci oticanja nogu, kao \u0161to su dugotrajno stajanje ili sedenje odnosno lak\u0161e povrede, su relativno bezopasni i mogu se lako prepoznati. Ipak, ponekad oticanje nogu mo\u017ee biti znak ozbiljnijih poreme\u0107aja, kao \u0161to su bolesti srca ili krvni ugru\u0161ci.<\/p>\n

Za\u0161to nastaje otok nogu?<\/h2>\n

Otoci nogu pripadaju grupi gravitacijskih edema, tj otoka koji nastaju kao posledica dejstva sila gravitacije, pa nastaju pre svega kod osoba koje se dugo kre\u0107u, stoje ili pak dugo sede (osobito sa prekr\u0161tenim nogama). Oni se veoma \u010desto sre\u0107u kod osoba koje su preterano gojazne, pa noge trpe svo optere\u0107enje gornjeg dela tela, a isto tako veoma su \u010desti i u letnjem periodu i nastaju kao posledica zadr\u017eavanja vode ili preterane upotrebe soli u ishrani.<\/p>\n

Trudno\u0107a, fizi\u010dki napor, PMS<\/a> jesu tako\u0111e neka od fiziolo\u0161kih stanja koja do ovog \u201eproblema\u201c dovode. Ovi otoci se uglavnom povla\u010de sami, dakle spontano, kao i uklanjanjem faktora koji su do njih doveli. Me\u0111utim, ukoliko oni traju dugo, bez povla\u010denja, a udru\u017eeni su i sa kakvom drugom simptomatologijom, mo\u017ee se posumnjati i na kakvo ozbiljnije organsko oboljenje.<\/p>\n

U najve\u0107em broju slu\u010dajeva ovi edemi su bezazlena pojava, dok je lekara va\u017eno posetiti pre svega zbog mogu\u0107eg oboljenja srca, bubrega, jetre, venskog sistema, ili pak kakvog hormonskog disbalansa koji mo\u017ee izazvati ovo stanje.<\/p>\n

Naime, oticanje nogu nastaje i kao posledica ote\u017eanog oticanja krvi iz venskog sistema nogu (ka srcu), a naj\u010de\u0161\u0107e je posledica stanja kakva su tromboze ili infiltracije vena, zatim slabosti zida vena koje vode u njihovo pro\u0161irenje i nastanak varikoziteta, slabljenje funkcije zalistaka vena, kao i spolja\u0161njeg pritiska na venski sistem kakvim tumorskim procesom, pritiskom gravidnog uterusa (u trudno\u0107i) na venski sistem, ili kod ote\u017eanog primanja venske krvi u desnu polovinu srca usled bolesti kakve su popu\u0161tanje srca, tj sr\u010dana insuficijencija, tamponada srca ili embolija plu\u0107a.<\/p>\n

Usled raznih bolesti koje prethode bolestima krvnih sudova, nastaje vremenom hroni\u010dna venska insuficijencija, pa pacijenti imaju ose\u0107aj te\u017eine u nogama, gr\u010deve u nogama, osobito u ve\u010dernjim satima, a kasniji stadijumi podrazumevaju i da one postanu vidljive na povr\u0161ini nogu i mogu se komplikovati trombozom ili upalama.<\/p>\n

Ne mo\u017eemo a da ne pomenemo i neke od lokalnih uzroka nastanka otoka na nogama kakvi su razne povrede kakva je, na primer, ruptura Ahilove tetive, razna uganu\u0107a, prelomi i sli\u010dno. Ote\u010dene noge javljaju se i kod raznih infekcija ili rana koje nastaju u predelu stopala (kod dijabetesa npr ili kod raznih povreda kakvim faktorima spolja\u0161nje sredine), ali i kod bolesti kostiju, postojanja cista ili pak reumatskih bolesti (giht).<\/p>\n

Simptomi nate\u010denih nogu<\/h2>\n

Ovi edemi su takozvani testasti edemi, \u0161to zna\u010di da, kada pritisnemo mesto otoka, na tom mestu nastaje udubljenje, jer te\u010dnost odlazi u okolinu, ali se po prestanku pritiska voda i otok vra\u0107aju. Zbog usporenog oticanja venske krvi dolazi najpre do pove\u0107anja lumena krvnog suda, tj on se \u0161iri. To jeste zapravo kompenzatorni (odbrambeni efekat) vena na pove\u0107anje krvi u njima. Kada se ovaj efekat iscrpi, dolazi do pove\u0107anog izlaska te\u010dnosti kroz zidove krvnih sudova.<\/p>\n

Nastali edemi umanji\u0107e pritiskom na okolne strukture i dotok arterijske krvi i kiseonika u ove predele, pa nastaje cijanoza, pad lokalne temperature edemima zahva\u0107enog predela, a pored otoka vremenom se mo\u017ee javiti i bol, pa i smanjena funkcija tkiva. Mogu\u0107a je pojava i peckanja i svraba nogu.<\/p>\n

Zbog postojanja otoka u stopalima i oko sko\u010dnih zglobova, vremenom dolazi do pojave ose\u0107anja te\u017eine u nogama, do bolova u stopalima, sko\u010dnim zglobovima i kolenima, ote\u017eano je stajanje, ali je i smanjena pokretljivost. Upravo zbog toga se u sklopu prevencije ovakvog stanja savetuje fizi\u010dka aktivnost, ve\u017ebe, plivanje, izbegavanje dugog stajanja ili sedenja, lagane \u0161etnje, smanjenje unosa slane hrane, hrane koja obiluje kalorijama i sli\u010dno.<\/p>\n

Bolesti udru\u017eene sa otokom nogu<\/h2>\n

Ukoliko je otok simptom neke od hroni\u010dnih bolesti, naj\u010de\u0161\u0107e su u pitanju bolesti kardiovaskularnog sistema, hroni\u010dna venska insuficijencija, sr\u010dana slabost, bolesti bubrega ili jetre, pa i poreme\u0107aja funkcije \u0161titne \u017elezde (hipotireoze). Tako je sr\u010dana slabost bolest kod koje se otoci javljaju kao prvi simptom, a obi\u010dno kada je bolest ve\u0107 uznapredovala.<\/p>\n

U letnjim mesecima, nedovoljan unos te\u010dnosti u organizam, mo\u017ee da dovede do dehidratacije, a samim tim i do pojave zgu\u0161njavanja krvi, \u0161to kod osoba koje pate od hroni\u010dne venske insuficijencije i pro\u0161irenih vena mo\u017ee da bude veliki problem. Tako, mogu\u0107e je da do\u0111e i do tromboze kako povr\u0161nih, tako i dubokih vena, pa \u010dak i do njihove upale (tromboflebitis).<\/p>\n

Ve\u0107 smo pominjali i neke od bolesti kakve su reumatske bolesti, dijabetes, povrede noge, uganu\u0107a i prelomi, kao i mnoge druge bolesti kod koji je otok jedan od osnovnih simptoma. Generalno gledano, otoci \u0107e nastati kao posledica venske staze, retencije vode i natrijuma, ali i kao posledica bolesti limfotoka i opstrukcije na nivou limfnih puteva (elefantijaza).<\/p>\n

Ve\u017ebe za ote\u010dene noge<\/h2>\n

Za listove<\/b><\/i><\/p>\n

Stavite desnu ruku na Ahilovu tetivu leve noge, i stegnite \u010dlanak palcem i ka\u017eiprstom. Povla\u010dite prste prema listu, blago masiraju\u0107i nogu. Po\u0161to dobro izmasirate list jedne, ceo postupak ponovite sa drugom nogom.<\/p>\n

Bolja cirkulacija<\/b><\/i><\/p>\n

Pore\u0111ajte knjige u visinu do 15 santimetara. Sedite na stolicu i stavite noge na knjige, udaljene od stolice desetak santimetara. Protresite noge nekoliko sekundi, zatim se opustite i ostanite u sede\u0107em polo\u017eaju jo\u0161 nekoliko minuta.<\/p>\n

Opu\u0161tanje<\/b><\/i><\/p>\n

Bosom nogom stanite na plasti\u010dnu lopticu i kotrljajte je celom povr\u0161inom stopala. Istu ve\u017ebu ponovite drugom nogom. Kada se izve\u0161tite, poku\u0161ajte da ve\u017ebu izvodite sa oba stopala istovremeno.<\/p>\n

Prirodno le\u010denje ote\u010denih nogu<\/h2>\n

Kao i za mnoge druge bolesti i stanja, tako je i za pojavu otoka na nogama, priroda dala svoj doprinos i odgovaraju\u0107e re\u0161enje.<\/p>\n

\u010caj od per\u0161una<\/strong><\/p>\n

Prirodni \u010daj koji se mo\u017ee koristiti za skidanje, ili makar kao pomo\u0107 kod otoka na stopalima, zglobovima ili potkolenom delu uop\u0161te, jeste \u010daj od per\u0161una. Per\u0161un je, kako se smatra, najpoznatiji i najbolji diuretik koji nam je dala priroda, te nam tako on mo\u017ee pomo\u0107i da se oslobodimo vi\u0161ka te\u010dnosti iz organizma. Pored toga, on kao diuretik obiluje kalijumom, \u0161to ga umnogome u pozitivnom smislu razlikuje od medicinskih diuretika koji izbacuju i dovode do manjka kalijuma iz organizma. Pored toga \u0161to je diuretik, per\u0161un je i sna\u017ean antioksidans i obiluje vitaminima.<\/p>\n

Za spravljanje \u010daja od per\u0161una, koristite njegovo zeleno li\u0161\u0107e, sve\u017ee, kao i koren i seme. Prelijte \u0161oljom klju\u010dale vode ove delove per\u0161una i nakon \u0161to odstoji oko 5 minuta mo\u017eete ga konzumirati samostalno ili zajedno sa limunom i medom.<\/p>\n

Vendoxin\u00ae<\/sup> gel<\/h2>\n

je prirodni biljni preparat na bazi organski sertifikovanih<\/a> biljnih ekstrakata kestena, hajdu\u010dke trave, \u017edraljike, zdravca i nevena, za skin care for varicose veins<\/strong> and broken capillaries<\/strong>, tired and swollen legs<\/strong>, muscle tension<\/strong> and bruise<\/strong>. Thanks to the presence of menthol and the cooling effect, Vendoxin\u00ae<\/sup> gel<\/em><\/strong><\/a> it gives instant relief and a feeling of lightness<\/strong>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Functioning of <\/strong>Vendoxin\u00ae<\/sup> gel<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n

Herbal ingredients Vendoxin\u00ae<\/sup> gel<\/em><\/strong><\/a> they help eliminate bola<\/strong>, otoka<\/strong>, gr\u010deva<\/strong>, te\u017eine<\/strong> and umora nogu<\/strong>, i trenutno pobolj\u0161avaju cirkulaciju<\/strong>, naro\u010dito u stanjima dugotrajnog mirovanja<\/strong>, sedenja<\/strong>, stajanja<\/strong> and slabe cirkulacije<\/strong>. Deluju protivupalno<\/strong> and vazoprotektivno<\/strong>, ja\u010daju zid venskog krvnog suda<\/strong>, smanjuju osetljivost i propustljivost kapilara<\/strong>, spre\u010davaju nastajanje otoka<\/strong>, ubrzavaju vensku cirkulaciju<\/strong>, poja\u010davaju prokrvljenost, <\/strong>\u00a0smanjuju crvenilo kod upaljenih vena<\/strong> and vitalizuju ko\u017eu<\/strong><\/p>\n

\u010caj od lana<\/strong><\/p>\n

Lan se tako\u0111e smatra jednim od odli\u010dnih prirodnih sastojaka u borbi protiv ote\u010denosti i zadr\u017eavanja vode, te deluje kao odli\u010dan diuretik, ali istovremeno je i odli\u010dan i za probavni sistem. 4 kafene ka\u0161i\u010dice lana kuvaju se 10-15 minuta u litri vode. Potom se ostavi \u010daj da odstoji oko sat vremena i pije se na pola sata po pola \u010da\u0161e vru\u0107eg \u010daja. On se pije oko dve nedelje i nakon tog perioda \u0107e se uo\u010diti i te kako gubitak vi\u0161ka te\u010dnosti i smanjenje otoka iz organizma.<\/p>\n

Obloge od lekovitog bilja<\/strong><\/p>\n

U le\u010denju otoka primenjuju se i razni oblozi od lekovitog bilja kakav je kantarion, ki\u010dica i breza, ali i oblog od kupusa i rena, oblog od oraha, kantariona i razvodnika i sli\u010dno.<\/p>\n

Oblozi od kupusa i rena spravljaju se tako \u0161to se sitno nasecka list rena i pola glavice sve\u017eeg kupusa. Sve ovo se pome\u0161a i previjaju se bolna mesta tri puta na dan i smesa dr\u017ei oko sat vremena. Nakon skidanja obloge, noga se nama\u017ee maslinovim uljem i ostavi u vunenu \u010darapu oko sat vremena da stoji, a potom se opere.<\/p>\n

Oblog od 100 grama iseckanog lista i cveta ki\u010dice i kantariona spravlja se tako \u0161to se ovi sastojci pome\u0161aju sa 200 grama usitnjenog lista breze i sve to se prelije sa oko 3 litra vode. Ova me\u0161avina se kuva na tihoj vatri oko 2 sata, a potom se hladi vremenski isto toliko. Nakon \u0161to odstoji, ova me\u0161avina se procedi, blago zagreje, pa se njom natopi gaza koja se stavlja na ote\u010dena i bolna mesta po 2 sata izutra, posle podne i uve\u010de. Tako\u0111e se, nakon svake kure, izmenjena mesta prema\u017eu maslinovim uljem.<\/p>\n

Obloga od kantariona, oraha i razvodnika spravlja se tako \u0161to se pome\u0161a 50 grama sitno seckanog lista oraha, 50 grama stabljike razvodnika i 50 grama lista i cveta kantariona. Sve ovo prelije se sa 1 litrom komovice. Fla\u0161a se potom zatvori dobro i dr\u017ei se oko 20ak dana na sobnoj temperaturi uz povremeno mu\u0107kanje. Nakon tog perioda, procede se sastojci, a tinktura se koristi za mazanje izmenjenih i obolelih mesta 3 puta na dan po 10 minuta. Nakon toga, noge se peru i ma\u017eu maslinovim uljem.<\/p>\n

Kupke za noge<\/strong><\/p>\n

Za svoje noge mo\u017eete primeniti i kupke, kakva je, na primer, slana kupka koja se sastoji od nekoliko litara tople vode, \u0161ake morske soli, ka\u0161ike sode bikarbone i ka\u0161ike metvice ili borovih iglica. Noge se u ovoj kupki dr\u017ee oko 15 minuta, a nakon toga se istrljaju frotirskim pe\u0161kirom radi podsticanja cirkulacije.<\/p>\n

Kupku mo\u017eete spraviti i od kamilice i melise. Potrebno je da ka\u0161iku kamilice i dve ka\u0161ike sitno seckane melise prelijete sa 1 litrom klju\u010dale vode i to ostavite da se kuva 5 minuta. Nakon toga u litar mlake vode dodati ka\u0161iku morske soli, spremljeni \u010daj, i dr\u017eati u kupki noge oko pola sata. Zatim noge proprati hladnom vodom i prosu\u0161iti frotirskim pe\u0161kirom.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mnogi uzroci oticanja nogu, kao \u0161to su dugotrajno stajanje ili sedenje odnosno lak\u0161e povrede, su relativno bezopasni i mogu se lako prepoznati. Ipak, ponekad oticanje nogu mo\u017ee biti znak ozbiljnijih poreme\u0107aja, kao \u0161to su bolesti srca ili krvni ugru\u0161ci. Za\u0161to nastaje otok nogu? Otoci nogu pripadaju grupi gravitacijskih edema, tj otoka koji nastaju kao posledica […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3730,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-3729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koza"],"yoast_head":"\nOticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amedica.rs\/en\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mnogi uzroci oticanja nogu, kao \u0161to su dugotrajno stajanje ili sedenje odnosno lak\u0161e povrede, su relativno bezopasni i mogu se lako prepoznati. Ipak, ponekad oticanje nogu mo\u017ee biti znak ozbiljnijih poreme\u0107aja, kao \u0161to su bolesti srca ili krvni ugru\u0161ci. Za\u0161to nastaje otok nogu? Otoci nogu pripadaju grupi gravitacijskih edema, tj otoka koji nastaju kao posledica […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/amedica.rs\/en\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/alternativa.medica.5\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-05-22T09:45:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zdravko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zdravko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"zdravko\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/33f1416260bc81b935bb0dc3018ff8f2\"},\"headline\":\"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje\",\"datePublished\":\"2017-05-22T09:45:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/\"},\"wordCount\":1801,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/oticanje-nogu.jpg\",\"articleSection\":[\"Ko\u017ea\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/\",\"name\":\"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/oticanje-nogu.jpg\",\"datePublished\":\"2017-05-22T09:45:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/oticanje-nogu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/05\\\/oticanje-nogu.jpg\",\"width\":960,\"height\":410},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/\",\"name\":\"Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica\",\"description\":\"Vendoksin Kapi \\\/ Zodeks \u010caj\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#organization\",\"name\":\"Alternativa Medica\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/logo-o-nama.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/logo-o-nama.jpg\",\"width\":550,\"height\":367,\"caption\":\"Alternativa Medica\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/alternativa.medica.5\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/alternativa.medica\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/33f1416260bc81b935bb0dc3018ff8f2\",\"name\":\"zdravko\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zdravko\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/amedica.rs\\\/en\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amedica.rs\/en\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica","og_description":"Mnogi uzroci oticanja nogu, kao \u0161to su dugotrajno stajanje ili sedenje odnosno lak\u0161e povrede, su relativno bezopasni i mogu se lako prepoznati. Ipak, ponekad oticanje nogu mo\u017ee biti znak ozbiljnijih poreme\u0107aja, kao \u0161to su bolesti srca ili krvni ugru\u0161ci. Za\u0161to nastaje otok nogu? Otoci nogu pripadaju grupi gravitacijskih edema, tj otoka koji nastaju kao posledica […]","og_url":"https:\/\/amedica.rs\/en\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/","og_site_name":"Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/alternativa.medica.5","article_published_time":"2017-05-22T09:45:35+00:00","og_image":[{"width":960,"height":410,"url":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"zdravko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zdravko","Estimated reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/"},"author":{"name":"zdravko","@id":"https:\/\/amedica.rs\/#\/schema\/person\/33f1416260bc81b935bb0dc3018ff8f2"},"headline":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje","datePublished":"2017-05-22T09:45:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/"},"wordCount":1801,"publisher":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg","articleSection":["Ko\u017ea"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/","url":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/","name":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje - Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg","datePublished":"2017-05-22T09:45:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#primaryimage","url":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg","contentUrl":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/oticanje-nogu.jpg","width":960,"height":410},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amedica.rs\/oticanje-nogu-i-natecene-noge-uzroci-i-lecenje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna","item":"https:\/\/amedica.rs\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oticanje nogu i nate\u010dene noge \u2013 uzroci i le\u010denje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/amedica.rs\/#website","url":"https:\/\/amedica.rs\/","name":"Vendoksin Kapi - Zodeks \u010caj - Alternativa Medica","description":"Vendoksin Kapi \/ Zodeks \u010caj","publisher":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/amedica.rs\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/amedica.rs\/#organization","name":"Alternativa Medica","url":"https:\/\/amedica.rs\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/amedica.rs\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/logo-o-nama.jpg","contentUrl":"https:\/\/amedica.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/logo-o-nama.jpg","width":550,"height":367,"caption":"Alternativa Medica"},"image":{"@id":"https:\/\/amedica.rs\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/alternativa.medica.5","https:\/\/www.instagram.com\/alternativa.medica"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/amedica.rs\/#\/schema\/person\/33f1416260bc81b935bb0dc3018ff8f2","name":"zdravko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/957d37beb1d8fab960a832c0ae04765f1cf0ffa030a8bf06a483324a2da5f1dd?s=96&d=mm&r=g","caption":"zdravko"},"url":"https:\/\/amedica.rs\/en\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amedica.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}