Entries by zdravko

Endometrioza – simptomi i lečenje

Endometrioza je često vrlo bolan poremećaj u kom tkiva, koja normalno oblažu unutrašnjost materice, počinju rasti izvan nje. Endometrioza često uključuje jajnike, creva i tkivo male karlice. Endometriozna tkiva se mogu proširiti i izvan područja male karlice, ali vrlo retko. Kod endometrioze, pogrešno urasla endometriozna tkiva se nastavljaju ponašati normalno, rastu, pucaju i krvare kod […]

Sprečite stvaranje tromba

Ishranom se može pozitivno delovati na gustoću krvi i tako smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Na primer, redovnim konzumiranjem doručka, verovatnost stvaranja tromba smanjuje se čak triput, a time i rizik od infarkta i moždanog udara.  Fibrinogen je protein koji se proizvodi u telu i igra vrlo važnu ulogu u procesu zgrušavanja krvi i formiranju […]

Fibromialgija- simptomi i lečenje

Fibromialgija se ispoljava bolom u određenim tačkama, najčešće u potiljku, vratu, mišićima ramena, gornjem i donjem delu leđa. Bolovi se javljaju i u grudnom košu, sedalnoj regiji, oko laktova, na unutrašnoj strani kolena. Broj kritičnih mesta varira, ponekad ih je preko trideset, a osnovne simptome prate malaksalost, glavobolja, razdražljivost i anksioznost. Neretko se javlja poremećaj […]

Iznenadni grčevi i bolovi u nogama – uzrok i lečenje

Grčevi i slične poteškoće sa nogama mogu biti jasan znak kardiovaskularnih problema, kao što su na primer, upale vena i arterija, slabost ili blokirane vena i arterija, čiji su najčešći uzročnik naslage nakupljene masnoće ili ugrušci u krvnim sudovima. Dakle, dolazi do njihovog sužavanja. Nemojte zanemarivati ovakve zdravstvene pojave, jer zbog ovoga može doći do […]

Šta ciste na jajnicima znače za Vaše zdravlje?

Reč “cista” može prizvati mnoštvo zastrašujućih misli, od izraslina veličine kuće do raka. Sasvim je razumljivo da ćete osećati zabrinutost ukoliko ste otkrili da imate cistu na jajnicima. Međutim, doktori ističu da su ciste na jajnicima mnogo češće i obično manje opasne od očekivanog. Postoje velike šanse da ste ih imali Ciste se kod većine […]

Poklon svakom kupcu

Nastavak velike Alternativa Medica akcije!!! Ovog puta proširujemo akciju, tako da svako ko kupi 3 bočice Floravitex kapi dobija jednu bočicu potpuno besplatno. Ta ista 3+1 akcija važi i za kapi Virka!!!

Simptomi i lečenje gljivičnih obolenja noktiju

Oboleli nokat menja boju, postaje zadebljan i počinje se krivi, što je signal da je oboljenje uzelo maha. Vlaga i toplota doprinose bržem razvoju infekcije (dugotrajno nošenje obuće, neredovna i neodgovarajuća higijena), pa se gljivice brzo šire i za samo nekoliko meseci u potpunosti uništavaju nokat. Osim estetskog, ovo može biti i vrlo ozbiljan zdravstveni […]

Loš imunitet je preduslov za dobijanje infekcija

U nekim slučajevima organizam može da prestane da prepoznaje svoje ćelije i da ih doživi kao napadače, pri čemu dolazi do autoimunog odgovora. Ukoliko je oslabljena aktivnost imunološkog sistema, podložniji smo različitim infekcijama, dok njegova hiperaktivnost znači predispoziciju za alergije i tzv. autoimune bolesti. Ako dođe do narušavanja imuniteta, tj. do slabljenja prirodnih mehanizama odbrane, […]

Sprečite trombozu na vreme

Tromboza je bolest krvnih sudova koja nastaje stvaranjem ugruška (tromba) u venama ili arterijama. Može da se javi u trudnoći, nakon operativnih zahvata u predelu abdomena i karike, usled upale pluća, oštećenja endotela (unutrašnji sloj u zidu krvnog suda) kateterom, i nakon dugotrajnog sedenja spuštenih nogu (npr. tokom putovanja avionom) koje predstavlja rizik i za […]

Sprečite nadutost stomaka

Nadutost stomaka je česta pojava koja se događa zbog nakupljene tečnosti, korišćenja određene vrste hrane ili pak nekoliko dana pred menstruaciju. Smanjite unos ugljenih hidrata. Skrob koji se nalazi u namirnicama kao što su hleb i testenina podstiču zadržavanje vode. Međutim, trik se krije u vremenu kada se takva vrsta hrane konzumira. Naime, izbegavanje ugljenih […]

Jesenje namirnice za jačanje imuniteta

Opskrbite se namirnicama za jačanje imuniteta i uživajte u ukusu jeseni! Jabuke Slatke ili kisele, jabuke su rajski plodovi koji su dobrodošli na svakom jelovniku. Možete ih jesti za doručak, ručak i večeru, cediti za sok, usitniti za frape… Bezbroj je mogućnosti, baš kao što je i bezbroj zdravstvenih dobrobiti koje one donose. Jabuke dobro […]

Proširene vene na nogama – simptomi koji tiho ubijaju

Neki ljudi probleme sa proširenim venama ne shvataju ozbiljno, jer se u pojedinim slučajevima prikazuju simptomi samo fizičkog izgleda, dok je kod nekih to zaista ozbiljno oboljenje. Glavna odlika ove tegobe koja je toliko česta pojava u svetu jeste da su vaše vene zapravo abnormalno proširene, natekle i plavlje nego inače, a na dodir su […]

Oslobodite se bola u leđima

Najčešći razlog za bol u leđima je što se ne krećemo dovoljno i što previše vremena na poslu provodimo, npr. za računarom, a kod kuće samo sedimo i gledamo tv. Takođe, nepravilna ishrana, neodogovarajući krevet, a za žene i to što nose previše stvari u svojoj torbici, neki su od uzroka ovog neprijatnog bola. Dakle, […]

Promene u menopauzi

Početak menopauze je postepen i žene doživljavaju različite simptome u različitim periodima, dok neke nemaju apsolutno nikakve sipmptome. Mada je to zaista retko. Boljim razumevanjem kako da upravljate različitim efektima koje menopauza ima na vaše telo i kožu, možete da sprečite da menopauza upravlja vama. Menopauza čini naše kosti krtijima Gustina kostiju dramatično opada posle […]

Uzroci zbog kojih možete osećati bol prilikom mokrenja

Urinarni trakt se sastoji od bešike, bubrega, uretre i prostate. Ovi organi pomažu telu da izbaci urin. Pa, kada vam doktor saopšti da imate urinarnu infekciju, može se odnositi na bilo koji od tih organa. Ukoliko se bakterije nalaze u mokraći, bol nakon mokrenja je zagarantovana. Prostatitis Bol prilikom mokrenja kod muškaraca može se javiti zbog […]

Ateroskleroza – uzroci i faktori rizika, komplikacije i terapija

Ateroskleroza je patološki proces u kojem dolazi do nakupljanja masnih supstanci, holesterola, delova mrtvih ćelija i kalcijuma u unutrašnji zid arterije. Obično pogađa velike i srednje velike arterije. Stručna medicinska definicija procesa ateroskleroze, pretpostavlja stvaranje subendotelnih nakupina holesterolskih kristala unutar lumena velikih i srednje velikih arterijskih krvnih sudova, čiji je endotelni sloj prethodno oštećen nekim […]

Dijabetična polineuropatija

Dijabetična polineuropatija je oboljenje perifernih živaca uzrokovano šećernom bolešću. Dijabetična polineuropatija jedna je od najčešćih komplikacija dijabetesa. Kod čak 50% obolelih javlja se oštećenje perifernog nervnog sistema, čiji stepen i klinička slika zavise od dužine trajanja osnovne bolesti, terapije koju pacijent primenjuje i nivoa šećera u krvi. Najčešće oboljevaju išijadični živci, odnosno njihovi ogranci, ali […]

Simptomi reumatoidnog artritisa

Prvi znaci reumatoidnog artritisa, bolesti od koje dva do tri puta češće od muškaraca obolevaju žene, najčešće su ispoljeni na šakama. Bolest najčešće počinje podmuklo, pojavom bola i otoka pojedinih malih zglobova šaka. U početku bolesti zahvaćen je mali broj zglobova, a kako bolest traje pridodaje se sve veći broj bolnih i otečenih zglobova i […]

Više od polovine moždanih udara događa se ženama

Prvi put u istoriji objavljene su smernice prevencije moždanog udara za žene. Pokazalo se da moždani udar češće pogađa žene, a kvalitet života onih žena koje prežive gora je nego kod muškaraca. Ženski hormoni, trudnoća, porođaj, kao i drugi faktori specifični za pol predstavljaju veći rizik ove potencijalno smrtonosne blokade u mozgu. Preeklampsija Ovo stanje […]

Neki od uzroka ginekoloških problema

Mastopatija Često se pojavljuje kod žena, koje se previše brinu za svoju odraslu decu. Šta učiniti? Prestati igrati ulogu “majke – dojilje.” Skinite, konačno, “s dojke” svoje odrasle bebe i počnite se baviti sobom. Zdravlje mlečnih žlezda zavisi o vašem ličnom nivou sreće. Dakle, stavite na prvo mesto svoje želje. Nemojte ništa ostavljati za sutra. […]

Stres i mesečni ciklus

Stres može da odloži početak ciklusa danima, nedeljama, pa čak i mesecima. Kada ste napeti, vaš organizam luči hormon koji se zove kortizol i ako je njegov nivo dovoljno visok, može da blokira stvaranje drugog hormona koji se zove Gn RH, koji reguliše vaš ciklus. Bez Gn RH-a, koji signalizira vašim polnim hormonima da počnu […]

Simptomi nedostatka gvožđa

Danas svi živimo dosta ubrzanim ritmom, često ne pazimo na ishranu i unos potrebnih vitamina. Stoga ne čudi što jedan deo nas, a naročito žena, pati od hroničnog nedostatka gvožđa. Naime, žene za vreme reproduktivnog doba tokom menstruacije svakog meseca gube krv, pa velika većina često pati od anemije. Toga zapravo možda niste ni svesni, […]

Namirnice koje izazivaju nadutost

Na dijeti ste, a suvišni kilogrami nikako ne idu sa mesta koja su vam najkritičnija, a to je stomak. I dalje se osećate naduveno i mlohavo iako pazite na prehranu, a i vežbate. Možda jednostavno ne birate prave namirnice nego jedete one koje nisu saveznik vašoj liniji. Možda su neke od sledećih namirnica krivac za […]

Dismenoreja (bolne menstruacije) – uzrok, simptomi i lečenje

Iako mnogi smatraju da su uzroci dismenoreje psihosomatske prirode i da će bolovi nakon nekog vremena nestati sami od sebe, ipak postoje načini na koji se ti bolovi mogu barem ublažiti. Dve vrste dismenoreje Dismenoreja se može podeliti u dve vrste, primarna i sekundarna dismenoreja. Do primarne dismenoreje obično dolazi dve do tri godine nakon […]

Smirite bolove u želucu

Živimo sve brže, pod stresom, uz brzu i nezdravu hranu, uz tesnu odeću i sve manje kretanja, uz sve više kafe, alkohola i nikotina. Javljaju se bolovi u želucu koji s napredovanjem bolesti postaju i jači, uz nadutost, mučninu, žgaravicu i podrigivanje. Želudac zbog upaljene i bolesne sluznice, slabo radi pa pacijent ima osećaj da […]

Kandida kod muškaraca

Kandida, ime roda za grupu kvasca, je gljivice koja živi na koži, u probavnom traktu i reproduktivnom sistemu ljudi. Obično je rast ovog kvasca kontrolisan od strane drugih organizama, uključujući korisne bakterije poput bifidobakterija i acidofilusa. Kada je poremećena ravnoteža ovog sistema – usled bolesti, lekova, ishrane ili stresa – kandida može da postane patogena […]

Kandida – prevencija i lečenje

Kandidu obično drže pod kontrolom dobre bakterije i imunološka odbrana organizma.  Ako usled upotrebe antibiotika dođe do promene mešavine dobrih bakterija, može da dođe i do suptilne promene vlažnosti organizma koja okružuje dobre bakterije, u smislu njene kiselosti ili hemijskog sastava. Infekcija kandidom može kod zdravih osoba da izazove povremene simptome. Ako je nečiji imuni sistem oslabljen […]

Smanjite rizik od osteoporoze

S godinama, gustina kostiju se smanjuje i uvećava se rizik za nastanak osteoporoze, a kao posledica dolazi do različitih preloma. Osteoporoza je bolest zrelog doba koja nastaje usled smanjenja koštane mase i poremećaja građe kostiju, zbog čega kosti postaju krte i podložne prelomima. Približno 10 odsto celokupne populacije ima osteoporozu, a češće se javlja kod […]

Vitamin K2 je posebno važan za žene

Vitamin K2 ima ključnu ulogu u usmeravanju kalcijuma samo tamo gde je neophodan. Ovakva uloga je proizvod „zajedničke saradnje“ ovog vitamina i drugih nutritijenata, najčešće vitamina A i vitamina D. Zašto je K2 važan? Zato što je uključen u brojne funkcije u ljudskom telu, a posebno je važan za žene. Doktorka Kate Rhéaume-Bleue, autorka knjige […]

Prirodno protiv kandide

Kandida živi u organizmu i obično je bezopasna. Kada se prirodna ravnoteža organizma poremeti (npr. usled neselektivne upotrebe antibiotika) i kada imunitet oslabi, ona može ugroziti zdravlje. Evo šta možete da učinite da biste se lakše izborili protiv kandide (Candida albicans). Šta je preporučljivo jesti u borbi protiv kandide Povrće, uključujući dosta belog luka (sirovog), […]